produkty

[...] -Manipulacja kolejnością ćwiczeń -Dropy/ Przerwy między seriami/ Serie łączone etc -Zmiana ćwiczeń asystujących Dieta - 18.09 Założenia: 1. Nie liczę kcal tylko biorę produkty. Np: 100g piersi z kurczaka = 20g B, 30g migdałów = 15g tłuszczu, 100g ryżu = 80g WW itd. Warzyw nie wliczam 2. W zależności od progressu w lustrze na wadze będę [...]

osobiscie bym celowal w produkty oparte na czystym wpc, zamiast takich miksow edit spozniony%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-14 23:13:32

[...] i kończą się w głowie. Zadbaj o redukcję niepotrzebnego stresu, wysypiaj się, prowadź aktywny tryb życia, popraw swoją dietę, postaraj się wyrzucić wszystkie niepotrzebne produkty przetworzone. Libido niszczą często papierosy, alkohol, dragi etc. I nie nakręcaj się niepotrzebnie. Już nie raz widziałem tutaj na forum wiele przypadków ludzki [...]

[...] konwencjonalnych metod żywieniowych. Warto jednak by uczestnicy mieli elementarne pojęcie na temat żywienia (chodzi tutaj o poziom BASIC dotyczące np. tego jakie produkty sąźrodłem białka, a jakie tłuszczu i węglowodanów). Do czego posłużyć może mi wiedza zdobyta na szkoleniu Nie ulega wątpliwości, ze umiejętne wprowadzenie [...]

Otrzymaliście zamówione produkty?? U mnie nadal cisza wiec pytamz ciekawosci czy o wszystkich zapomnieli czy to ja taki opóźniony jestem.pzdr

Cześć, Mam małe pytanie odnośnie 2 produktów: 1. VITA-MIN MULTIPLE SPORT MEGA CAPS 2. ZMA firmy olimp Oba te produkty posiadają cynk i magnez, jaka jest różnica między cynkiem a magnezem dostępnym w tych 2 produktach? (cena ZMA a tam jest tylko cynk i magnez praktycznie jest 3 razy drozsza niz VITA_MIN który też posiada cynk+magnez i tone innych [...]

[...] jezoo 5pkt Fighter 4pkt Lostov 3pkt Adamusmaximus 4pkt Lukson 4pkt Po podsumowaniu wszystkich punktów sytuacja przedstawia się następująco: Jezoo 20pkt Lukson 18pkt FighterX 17pkt AdamusMaximujs 17pkt Wizard 8pkt Reszta osób startowała jedynie w pojedynczych zadaniach. Jezoo i Lukson GRATULACJE ! Otrzymujecie po 250zł na produkty firmy trec.

Niska kalorycznosc- dobrze obliczone zapotrzebowanie? Mozna tez poprobowac powywalac niektore produkty- duzo osob ma jakieis nietolerancje zboz , laktozy- warto by bylo wykluczyc jak nic innego nie pomoze. poledwica miodowa to nie najlepszy pomysl. Tluszczy malo moze byc. Zawsze tez mozna dodac jakies wspomagacze- imbir, chilli, kapary, seler.

kazda firma ma swoje dobre i slabsze produkty;-) lepiej napisz co cie interesuje glownie z produktow

[...] wskoczyć na dietę pod swoją grupę krwi bo mam spore tendencje do zalewania się tłuszczem. Niestety z tego co wyczytałem dieta ta jest typowo wegetariańska i patrząc na produkty które mogę jeść ciężko będzie dostarczyć wystarczające ilości białka , oczywiście mógłbym nadrabiać produktami sojowymi ale te chce omijać szerokim łukiem ... I [...]

Jak wyeliminujesz słodkie produkty, typu serek waniliowy, na rzecz np. omleta, to jest szansa, że chęć na przegryzanie minie. Dla mnie 4 posiłki też najwygodniejsze. Pierwszą chęć na przegryzkę próbuj zamaskować szklanką wody, bo czasem mylimy głód z pragnieniem.

Panowie czy oba produkty to oryginał? http://wgrajo.pl/?v=img201iti.jpg http://wgrajo.pl/?v=img201rer.jpg Lewe opakowanie Polak, prawe Czech czech nierówne do końca ampułki, np jest biały pasek i ten dziubek wyższy, nie ma ulotki- załatwione z apteki polak od dilla, ampułki równe, ale zdrapuje się ten biały pierścień, jest ulotka podróbki mają [...]

[...] jako wędlinę i porcję obiadową. Serio pół litra mleka solo wypijasz? Jako kolację? Wywal mleko usmaż lub upiecz rybę, ugotuj jaja, zrób sałatkę, polej oliwą. Wymieniaj gotowe produkty ze sklepu na swoje własne. Wbrew pozorom domowa dieta nie jest aż tak czasochłonna, bo niemal wszystko da się zrobic na tzw. zapas - wymaga to jedynie organizacji.

[...] tyle jedząc nie zacznę tyć, ja nie pamiętam kiedy tyle jadłam,mój organizm nie jest przyzwyczajony do takich ilości, wiem powinnam jeść bardziej kaloryczne i wartościowe produkty a mniejsze porcje pewnie, to dopiero pierwszy dzień, muszę się nauczyć od nowa robić zakupy, posiedzę w tych tabelkach to pewnie mnie oświeci, dopiero 2 posiłki a [...]

Czy waszym zdaniem dobre połączenie? Stosowałem oddzielnie Trec mass XLL i BCAA i obydwa produkty bardzo dobre efekty dają a gdyby tak to razem połączyć i czasem wspomóc się kreatyną przed treningiem :) . Słyszałem o podobnych połączeniach , ale czy to miało by jakiś efekt czy tylko strata produktów łącząc je ? Czekam na odpowiedzi z góry dzięki [...]

nie ma najlepszej dla Ciebie, o ile nie jesteś uczulony czy wrażliwy na coś, np laktoze. Klasyczne WPC będzie najlepsze, ale pytanie po co? Głównie nie ma sensu, lepiej zainwestować w dobrej jakości produkty czy mięsa i odżywka będzie zbędna.

Słyszałeś o brzuszku piwnym? Chcesz brzuszka piwnego pij browary, chcesz sześciopak machaj żelastwem i jedz zdrowe produkty w odpowiednich ilościach. Proste.

[...] masz i w miedzyczasie sie przekonasz czy zostac przy tym czy sprobowac czegos innego. Eminence zadna nowosc, juz od ponad roku mozna spotkac. Choc ani ja ani nikt z moich znajomych nie skusil sie na te produkty wiec opini nie znam. Ale te wszystkie AP czy Shree szalu nie robia. Bez zalu stwierdzam ze nasz rodzime ug potrafia wiecej za mniej:)

aaaa dzieki za info w powszechnym handlu juz nie spotykam ... Szukaj firmy Celiko. Do znalezienia w niektórych dobrze zaopatrzonych Intermarche :-)) a i z tej firmy produkty do znalezienia w Kauflandzie, ale jak na złość akurat nie ma galaretki.

[...] sobie nie odmawiam to jest mój styl życia w którym czasem kombinuje aby się nie nudzić Zmieniony przez - rikardo69 w dniu 2015-09-13 13:03:54 Węgle złożone typu cukier? Niestety ale to Ty nie wiesz co mówisz. Pisząc o nieodmawianiu sobie chodziło mi o diete zbilansowaną w której jest miejsce na każdy makroskładnik i produkty jakie lubisz.