niestety w pl tylko w PiP lub Almie są do kupienia takie produkty i ceny mają kosmos Nie ma w almie nic, jest tylko doctor pepper w puszce. W Niemczech są też podróby Mezzo Mix i innych napojów bardzo smaczne i tanie jak barszcz.
[...] do jutra trochę zejdzie, żeby Artur nie dostał zawału %-) Dziś już ładnie miseczka 100% czysta, nadal będę uskuteczniać nowe przepisy, ale zgodnie z makro, tyle że urozmaicę produkty. Jedynie nie będę szaleć z "dodatkami" :-) I co najważniejsze!! Muszę zadbać o mój układ pokarmowy, w sensie żołądek i jelita :-)) Zdecydowanie poprawić ich pracę. [...]
Bialko mam WPI 90 intant zakupy które posiadam były zakupione wcześniej tylko w okresie chodzenia na siłownię i są to produkty które mi pozostały Więc z tym co mam rozumie szału nie zrobię Więc co polecasz?Bcaa wiem że się przyda ale reszta rozumie odpada
[...] : 3-4x w tygodniu siłownia - zakładam trening dzielony 4x tydzien, w DNT aero Odżywianie : do teraz nie zwracałem na to uwagi, czasem tłusto, słodko, mocno przetworzone produkty, do przemodelowania Cel : przypalić trochę T, utrzymać masę mięśniową Ograniczenia żywieniowe : nic stwierdzonego, zaczynam sie obserwowac Stan zdrowia : ogólnie [...]
zolo anabolic technologies dalej trzyma poziom? brales cos ostatnio lub jakis znajomy? Anabolic majo nowe produkty ale u nas jeszczenie dotarly.... i wiekszosc starego asortymentu nie maja juz... AT i Dragona chwale osobiscie. A brawna mialem tylko atd z pierwszych wypustow odrazu od producenta i bylo w tabletkach i b.dobre a innych produktow sam [...]
[...] %-) Przegladajac swoj sklep dzis wpadly mi w oko boostery test ALRI mianowice -jungle welfare -restored Pamietam ze jak zaczynalem w okolicach 2007r byly to bardzo chwalone produkty z granicy ciemej strony mocy \-) Przekopalem forum i znalazlem temat Banana ze pozniejsze serie byly lipne ale to byl 2009r. Czy ktos ostatnio testowal te produkty? [...]
[...] następnym tygodniu mam ochotę zacząć i to zrobie tylko chciałbym prosić o pomocne odpowiedzi zacznę od tego ze mam 20 lat mam 183 cm wzrostu warzę 75 Chciałem zakupić te produkty na przyrost masy miesniowej i siły nie chce nabrać tłuszczu. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html#opis [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w następnym tygodniu mam ochotę zacząć i to zrobie tylko chciałbym prosić o pomocne odpowiedzi zacznę od tego ze mam 20 lat mam 183 cm wzrostu warzę 75 Chciałem zakupić te produkty na przyrost masy miesniowej i siły nie chce nabrać tłuszczu. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html#opis [...]
No rozumiem, tylko wydaje mi sie, ze herbalife ma w sobie duzo wiecej witamin i mineralow w odpowiednich dawkach jest calkowicie naturalne, a te produkty sa tworzone chemicznie, sam zaobserwowalem po sobie, ze gdy przestawilem sie z suplementów i odzywek ogolnodostepnych na herba to znikly mi chociazby pryszcze, z ktorym mialem mega problem.
CienkiGosciu dzięki. moje makroskładniki : białko 240g węglowodany 520g tłuszcze 90g 5-6 posiłków , bez jakiegoś schematu co mam jeść , dobieram sobie produkty każdego dnia i je przeliczam tak by gramatura się zgadzała.
[...] Od kilku miesięcy nie uprawiam żadnego sportu, a waga jak od 2 lat stoi tak stoi. Obecnie moja aktywność jest mała. Tygodniowo spaceruję 21h (pracuje w sklepie i reklamuję produkty). Obliczyłem ile muszę jeść, żeby nabierać na masie (oczywiście trenując): Zapotrzebowanie 2200 kcal (B: 150g, W: 290g, T: 49g) Czy przy moim trybie życia (praca) to [...]
4.Suplementy Moja suplementacja właściwie ciągle się zmienia, stosuję różne produkty, w różnych proporcjach, jednak mniej więcej zawierających podstawowe składniki, które uważam za niezbędne. Co do marki, nie będzie pewnie zaskoczeniem, że używam odżywek Activlab i to już od dłuższego czasu. Póki co nie mam zamiaru tego zmieniać. Na czym bazuję w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] co liczyc, budzetowo wypadam slabo. podobnie z wolowina, tez odpada w takich ilosciach dziennie , jeszcze dobra jakosciowo, gdzie ok 25-30 zl za kg wypada. nie wiem czy jedzac caly czas piers z kurczaka i jakeis 5-6 jaj dziennie plus produkty pelnoziarniste jak owies , kasze kryczane i jaglane wystarcza utrzymac te mineraly w odpowiedniej dawce.
w takim razie jak się za to zabrać ? jakieś inne produkty dodać ? myślałem żeby trochę węgli obciąć i zastąpić oliwa z oliwek ale za bardzo nie wiem czy to cos da
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] budzetowo wypadam slabo. podobnie z wolowina, tez odpada w takich ilosciach dziennie , jeszcze dobra jakosciowo, gdzie ok 25-30 zl za kg wypada. nie wiem czy jedzac caly czas piers z kurczaka i jakeis 5-6 jaj dziennie plus produkty pelnoziarniste jak owies , kasze kryczane i jaglane wystarcza utrzymac te mineraly w odpowiedniej dawce. odswieze
[...] całkiem, całkiem a w sobotę hulaj dusza więc wiesz, nie umieram z głodu ;) Problem z przygotowaniem na razie mam bo jednak mało tłuszczu wychodzi i ciężko sensownie dobrać produkty. 05.08.2015 TYDZIEŃ 16 DZIEŃ 107 bakłażan, cukinia, sałata rzymska, cebula, ogórki kiszone magnez, potas, cynk, selen, d3, c, b12, k2, żelazo, omega 3, gaba, [...]
[...] zdolności wysiłkowych, - wyrównywać niedobory w diecie. Zemaskowane zostaną także triki producentów suplementów diety mające na celu wzbudzenie przekonania, iż oferowane produkty posiadają właściwości, których w praktyce nie mają. Uczestnicy dowiedzą się też jak zgodnie z prawem deklaruje się wyższą niż w rzeczywistości zawartość białka w [...]
http://www.sfd.pl/Witaminy_-t1083535-s2.html#post7 http://www.sfd.pl/Kreatyna__16lat-t1084048.html#post3 http://www.sfd.pl/Spalacz_t%C5%82uszczu-t1084347.html#post5 scitec pimp? ;-) w leksykonie też własnie lecą jego opinie na produkty sciteca Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-06 16:30:26
Chleb na redukcję nie koniecznie dobre rozwiązanie. Oprócz ryżu są też inne produkty węglowodanowe chociażby ziemniaki. Kolacja raczej do poprawy. Jeśli to redukcja to albo węgle do odcinki albo tłuszcze.