[...] długa wiec to przemawia za jej dodatkowa skutecznością 2-bierz ją zawsze z 20g glukozy na 5 gram kr. 3- nie pij alkoholu, kawy, napoi energetycznych, (nie bierz amfy i extazy) to zadziała hmb mozesz dołozyc oczywiscie ale z działaniem to róznie Jako spalacz zdecydowanie polecam nowe produkty ultimate sa najlepsze na naszym legalnym rynku Wojtas
[...] konkretnych firm (w hurtowniach zawsze jest drożej). Z niskimi cenami też możesz mieć problem. Ja ostatnio zostałem "zmuszony" do podniesienia cen na produkty Hi-Tec do cen sugerowanych - taka polityka firmy Hi-Tec. Firma Trec też ma swoje ceny sugerowane i już miałem kilka rozmów na ten temat aby się dostosować. [...]
Blumastif gdzie mozna znalesc te nowe produkty ultimate???jesli mozesz to napisz na maila zeby nie bylo rekalmy jak cos.Wielkie dzieki [email protected] Wu Tang Clan killa Beez
[...] - aminy calodzienne 10 g dziennie - glutamina 10 g dziennie - dieta 150 g bialka(dla mnie to 2g/kg) - 7kg wegla/kg - vitaminy myslalem takze zeby w cyklu kreatynowym brac insuline, potem dwa tyg przerwy i znow 4 tyg insuliny. Te produkty bylyby z Megabolu z Czech. Koszt ich laczny to okolo 550 zl lepiej być zdrowym czymś, niż chorym niczym
[...] robic sobie nadzieje ze po nim urosne ,tylko zeby wspomoc organizm,bede sie staral pic 2l mleka dziennie,sera bialego 200g,kilka bialek z jajek,banany,maslanki 500ml itd te produkty bede staral sie miec w codziennej diecie,oczywiscie nie bede jadl codziennie tego samego,tak co 3 dni bede zastepowal to czyms innym,oczywiscie nie samym bialkiem [...]
Tak jak powiedziałem wcześniej, osobiście uważam niektóre produkty Olimpa za dobre i warte swojej ceny (m.in. egg protein, top mass, gainer, carbo, izoplus), niektóre za słabe (np. glutarol, proteinę 80%, 65%, bcaa) a niektóre za dobre, ale drogie (aminokwasy, kreatyna, hmb). Ogólnie raczej nie kieruję się firmą a konkretnym produktem. Natomiast [...]
[...] ( zasady znam ) Tylko nie znam zawartości białka i WW w produktach A tego nie ma w żadnych tabelach kalorycznych Bardzo bym was prosił o udostępnienie mi tabel kalorycznych w których są zawartości WW i białka ( jeśli ktoś ma )lub informacjio tym skąd je wziąć Przecież nie wszystkie produkty mają opakowanie i napisaną zawartość tych subsancji
[...] cenowych EAS-u dla nas ) i wcale nie są to ceny, które mogłyby odstraszyć klientów w Polsce. Napewno nie są to ceny takie jak np. ceny czeskich odżywek ale i na drozsze produkty jest w Polsce popyt. Może nasza gospodarka nie jest w dobrej formie ale nie wszystkim powodzi się kiepsko, jest wielu klientów których stać na dorższe odżywki. [...]
[...] Np. możliwość łączenia baz danych (produktów spoż. i ćwiczeń) różnych użytkowników. Będziemy mogli się wtedy wymieniać planami treningowymi. Prześlę Wam wszystkie produkty, które wpisałem po polsku. Wszystkie ćwiczenia będą ilustrowane zdjęciami. Moduł treningowy zostanie jeszcze bardziej rozbudowany w kierunku kulturystycznym. [...]
[...] zaraz widzę siebie jako worek smalcu i wszystko zaczyna się od początku. Nie potrafię prawidłowo zbilansować sobie diety. Całymi dniami mogę jeść tylko owoce i wypróbowane produkty, od których wiem, że nie przytyję. To jest chore, ale tak jest. Widzę się jakby w krzywym zwierciadle. Do niedawna sądziłam, że jestem za gruba! Az zobaczyłam moje [...]
Probuj jesc pelnowartosciowe produkty zbozowe typu platki owsiane, ryz, kasza gryczana, makaron razowy, itp. Natomiast jesli chodzi o bialko to nie zapominaj o chudym miesie, wedlinach, rybie, drobiu i nabiale. Nie wiadomo czy cwiczysz czy nie, ale i tak postaraj sie spozywac 5 posilkow dziennie-moga byc sredniej wielkosci wlasnie oparte na tych [...]
Juz je wymienilem-sa to m.in. pelnowartosciowe produkty zbozowe-platki owsiane,ryz,kasza,makaron razowy oraz np. ziemniaki Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony" Zmieniony przez - norton w dniu 2002-08-05 15:48:36
[...] 2 godziny w piłkę i chciałbym zacząć biegać w pasie wyszczuplającym, jak to połączyć z treningami. Chciałbym zwiększyć swoją masę mięśniową. W domu mam już następujące produkty: Płatki kukurydziane bialko 7,7;ww 81,2;tluszcze 1,0 - 365 kcal Mleko w kartoniku B 3,0;ww 4,7;t 1,5 odzywka herbalife B 8,02;ww 12,5 w tym cukry 1,49 skrobia 11,02 [...]
Hej Jeżynko nie wiem jak wygląda twoje dotychczasowe menu,jeśli nie boisz się zaryzykować to proponuje oprócz wyżej wymienionych (przez Nortona) węglowodanów, spożywać produkty mączne np. knedle z owocami, pierogi, kopytka itp. do tego zawsze białko (może być szejk proteinowy) na tym powinnaś skoczyć na masie(niestety może to być także tkanka [...]
Nie przejmuj sie zakupiłes dobre produkty i napewno sie sprawdzą(kwestia tylko doboru odpowiedniej diety bazowej) hmb-na czczo 1 gram ,1 g przed i 1 g po treningu(spokojnie dawkę mozna podwoic) kreatyna mdz posiłkami,przed i po treningu(po 3 tabs. na wrzut). pozdro. biger
jeśli jesteś naiwny dajesz sie naciągac to faktycznie kup 45g hmb olimpu za 90 zł a jesli masz rozum i potrafisz liczyc, kupujesz sprawdzone produkty to kup 90g hmb ultimate za 100zł Wojtas
Otworzyc sie da tyle ze jak otworze to nie mam excela tylko cos podobnego do notatnika. Na poczatku sa jakies znaczki i male prostokaty, potem produkty napisane alfabetycznie i znowu znaczki. Masz moze jakiegos linka do tego programiku to bym wszedl i sciagnal. " Charpe Diem "
spoko własnie dorwal jaka ksiazke o produktah i pisze wszystkie produkty i ich składiki . <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
Mam l-karnityne i co dalej...
