[...] Ja z wytryskiem walcze od 3-4 lat. Przeczytalem na ten temat wiecej niz bylbym w stanie sobie przypomniec. A mimo tego wciaz mam z tym trudnosci. Jestem w trakcie opracowywania nowej metody ale to patent jeszcze wszelkie produkty jakie mozecie kupic w najlepszym wypadku troche pomoga-ale nie rozwiazuja problemu bo przyczyny gdzie indziej leza.
wegle po treningu silowym - moga byc potrzebne chycby z racjiich wplywu na insulinę dawka 3 - 4g to bardzo malo. nie musisz uzywac carbo, ja osobiscie preferuje naturalne zrodla wegli, ale oczyiscie - carbo tez jest jakims (tanim przy tym) roziwazaniem osobiscie wole produkty takie jak: banan, ryz, rodzynki
Biniu nie do końca jest tak jak piszesz....... Zwróć uwage na jedno produkty BXa jak Prolongatum są wycofywane z innych sieci i dostepne niemalże tylko w PBC.... w Moim mieście jest tylko jeden punt PBC wiec jak oni sobie tam ustala cene x to zasada konkurencji nie działa - w żdnym innym stacjonarnym sklepie nie ma wiec klient albo kupi przez neta [...]
co wy z tymi węglami , w produkcie post workout naprawde sie przydadzą ciekawa jaka cena bo sklad dobry , ja lubie takie produkty , znudzilo mi sie juz kombinowanie z milionem supli
[...] ? i czy antybiotyk na tradzik moze powodowac mniejsze dzialanie zinacefu ? Antybiotyk na tradzik - Tetralysal 300mg 1x dziennie znalazlem takie cos: Współdziałanie: mleko i produkty mleczne oraz leki zmniejszające kwaśność soku żołądkowego (np. Alugastrin, Alusal, Maalox), preparaty zawierające związki cynku, żelaza, bizmutu, zmniejszają [...]
[...] sie odzywiac, uzupelnij diete o dodatkowy woreczek ryzu/kaszy w ciagu dnia, a czesem zwieksz spozycie o 2 woreczki - dodatkowe kcal napewno Ci nie zaszkodzą spozywaj do tego produkty zawierajace bialko - ryby, sery, mieso unikaj niezdrowych tluszczy - slodycze sklepowe jak i ciasteczka domowe, fast food zrezygnuj ze spozywania pieczywa na rzecz [...]
orzechy włoskie/pestki dyni walnij do śniadania zamiast oliwy waflami rżowymi możesz zastępować produkty węglowodanowe w potreningowym ew. rano ser źółty czasem do kanapek ale tak raz na tydzień Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-05-28 21:23:11
orzechy , rodzynki, ser żółty, wafle ryżowe itp...( jak znacie jeszcze inne tego typu ciekawe produkty to podajcie bo chciałbym trochę urozmaicić dietę - gdzie najlepiej je wpakować przy 6 posiłkach dziennie? posilki mam o godz mniej wiecej godz 7 , 10 , 14 , 16 (przed treningiem ) , 16:40 trening , 18:30 ( po treningu) , 20 ..
[...] wymiary nie wskazują na jakiekolwiek mięśnie, a i podany bf nie jest wysoki jak na przeciętnego człowieka. dieta...średnia, właściwie tylko przed treningowy znośny, czemu tyle twarogu i mleka? po co węgle na noc? sery, szynki, bułki, masło - wywal. jajka, mięcho chude i tłuste, nasiona, oliwa, warzywa, produkty pełnoziarniste, na tym bazuj. pzdr/
ok to zmianki sobie zapisze... ta diete chcialbym wzbogacic bialkiem i gainerem. moglbys cos doradzic jak to zrobic? moglbys napisac czym zastapic poszczegolne produkty zeby nie jesc tego samego codziennie
[...] ciężko określić mi moje zapotrzebowanie kaloryczne... Lecz myślę ze na początek 3000kcal by wystarczyło (i ewentualnie później dorzucać. Aha mam 180cm i ważę 75kg A o to produkty które chce umieścić w diecie... 1. Płatki owsiane 100g 2. Jaja kurze cale 4szt (ok 240g) 3. Mleko 1,5% 500ml 4. Pierś kurczaka 200g 5. Twaróg półtłusty 200g 6. Ryż [...]
[...] gdzi emam miarke;P wracajac do tematu to przegladalem podobne tematy i kazdy mowil cos innego teraz zupelnie sie juz pogubilem :P wybralem wakacje bo po szkol enie zawsze sie chce, a o dyskoteki, ogniska i nie trzymanie diety sie nie boje bo jak sobie cos postanowie to nic sie nie moze zmienic :P to zapytam jeszcze raz o konkretne produkty
podrzuciles mie dembolub strobe tez Ci podrzuce, do liczenia kalorii, po ang i wszytskie produkty z uk sa, tzreba sie zalogowac tylko co trwa pare sekund http://www.thedailyplate.com/
I nie jest izolowane z moczu tylko - wytwarzany metodą rekombinacji DNA w komórkach jajnika chomika chińskiego I nowu jednak chinskie produkty A tak powaznie ciekawy produkt, tylko jezeli walimy po 1000 trzeba by to bylo dzielic na 6 wkloc, do tego czasu ta igla bedzie juz tepa w chvj nie wspominajac o sterylnosci, zabawa z przelewaniem w [...]
[...] -150g piersi -warzywa Przed snem : -twaróg 200g . chce dodac oliwe ale nie wiem do których posiłków i w jakich ilosciach nie miałem wczesniej żadnej diety, od jakiegos czasu wywalałem niektóre produkty a zastepowałem je innymi od pewnego czasu notuje spadki i dlatego sie zdecydowałem na diete nie biore żadnych odżywek Dzięki za pomoc /
[...] nie robi wałów? Bynajmniej! Tak jak nie napisałem, że nie wierzę w słowa Bulla. Po prostu nie testuję suplementów niewiadomogo pochodzenia, trzymam sie uznanych marek i jestem zadowolony! A jeżeli myślisz, że Cyber bez konsekwencji, na szeroką skalę, fałszuje produkty światowych firm, podrabiając ich etykiety... No cóż, to się nie dogadamy! :)
[...] i, jak się przyjmuje, sprzyjają lepszemu wzrostowi włosów. Korzeń pokrzywy działa moczopędnie nieco silniej niż liście i lepiej eliminuje chlorki, mocznik oraz szkodliwe produkty przemiany materii, a nadto w większym stopniu drażni owłosioną skórę głowy. Ma także korzystny wpływ na mieszki włosowe oraz gruczoły potowe i łojowe. Działania [...]
Przedwczesny wytrysk
