SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

produkty

  • Plan 4-dniowy do oceny (masa)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Planuję nabrać kilka kilo masy mięśniowej; Dieta z naciskiem na produkty zbożowe,mięso,nabiał (ciężko nazwać, własnego pomysłu) Plan: Pon: Klata+biceps+przedramię Wt:wolne Śr:Plecy+Triceps Czw:Wolne Pt: Barki+Kaptury+Łydy Sob:Uda+Brzuch Ndz:Wolne Pon: * wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4s *wyciskanie hantli skos dodatni 4s *pompki na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2011-08-23 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel : przyrost siły i masy mięśniowej Produkty które zamierzam kupić : SFD Mass Activator, TREC Mono lub Vitalmax Mono, Staż: 1,5 roku Kończę cykl na TREC Creapure Czy to połączenie byłoby dobre ? wzrost182, waga 80 kg, Przewidziane środki finansowe 100-120 zł

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 23:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolejny dzień - lekko zamienione produkty: ********** 10:00 ********** 558 kcal Płatki owsiane - 70g - b 8 / t 5 / w 49 Rodzynki - 70g - b 2 / t 0 / w 45 Mleko 1,5% - 230g - b 8 / t 3 / w 12 ********** 12:00 ********** 460 kcal Omlet z 4 jaj na teflonie - b 26 / t 20 / w 2 Dżem z borówki - 50g - b 0 / t 0 / w 31 oliwa z oliwek - 10g - b 0 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2011-08-24 01:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik dietetyczny sfd

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dowiem się jak to poprawić bo zakładam ze oba produkty zostały użyte w posiłkach i trudno będzie którykolwiek usunąć

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16557 Data: 2011-08-24 08:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BCAA jest bardzo przydatne na CKD, odzywka bialkowa tez sie moze przydac w przypadku brakow. Spalacz bym odpuscil jezeli masz wybierac miedzy tymi suplementami. Tanio masz produkty sfd, zobacz sobie w sklepie.

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2011-08-24 09:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na zawsze, niedlugo dodajemy produkty i sprawdzamy co sie dzieje, ale to dopiero jak zoladek sie uspokoi Odstaw orzechy zobaczymy

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 10:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od września wszystkie produkty będą mieszane w jednej firmie. Wysokie standardy oraz solidna umowa o gwarancji składu zapewnia WAM/NAM bezpieczeństwo i jakość. Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-08-24 11:23:21

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 11:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok? BCAA jest bardzo przydatne na CKD, odzywka bialkowa tez sie moze przydac w przypadku brakow. Spalacz bym odpuscil jezeli masz wybierac miedzy tymi suplementami. Tanio masz produkty sfd, zobacz sobie w sklepie. Co do spalacza, przerobilem ich juz troche, zastanawiam sie czy nie dorzucic cos mocniejszego, bialko mam , bcaa bedzie na dniach :)

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2011-08-24 16:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele kaloryczne i inne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki sog 4 you. Wiesz może, która z tabel zawierające produkty kwasowe i zasadowe jest najwiarygodniejsza?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2011-08-24 16:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • havoca nie kupuj, bo istnieje duże prawdopodobieństwo, że trafisz na wy yyebke. Uderzaj w inne produkty zawierające ten środek, choćby epithin e z neogeniki, która działa w 100% (jadłem 1-2miechy tgemu).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-08-24 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    StrangeCC - żółtko jaj posiada wiele cennych wartości odżywczych. Jak możesz to go nie wyrzucaj ;) Loss wszystkie produkty warzymy przed obróbką.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 19:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do płynu do płukania, ale za to postanowiłam kupić szampon, odżywkę i balsam podobno bez barwników, substancji konserwujących i zapachowych, silikonów itd. z ekologicznych upraw. Plus, co mnie cieszy nie jest testowany na zwierzętach. Jak mi się skończą te produkty, co mam to będę kupować tamte. Chociaż tyle mogę zrobić, co zależy ode mnie :)

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety tylko na sfd a szkoda bo uwazam ze mieli by wiecej klientów gdyby te produkty były normalnie w sklepach z odżywkami :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-08-24 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens jedzenia warzyw w dzisiejszych czasach.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Niestety dzisiejszy pomidor to już nie jest ten pomidor co np. 10 lat temu"- to jest DOKŁADNIE ten sam pomidor. Gdybyś napisał 100 lat temu, to miałoby to ręce i nogi. Po pierwsze- jakie Ty masz postępy na siłowni? Wiesz, zgodnie z zasadą, że 2x0=0 i 20000000x0=0 pytam się o Twoje efekty. Doszedłeś do poziomu olimpijskiego i nadal [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2011-08-25 01:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie 15-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn. co? Kupić te 'zdrowe' produkty i je jeść co 3h np. ? Zmieniony przez - StrangeCC w dniu 2011-08-25 11:46:45

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2011-08-25 11:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie 15-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn kiedyś tak jadłem co 3h, ale to były produkty, które miałem "pod" ręką, ale wiadomo omijałem te tłuszcze i inne fastfoody,słodczy. Po prostu jadłem np. 6:30 - Owsianke, 9:30(szkoła) 2 kanapki z szynką, 12:30(szkoła) 2 kanapki z serem, 15:30/16:00 - obiad(nie zależne ode mnie), 18:30 - jajecznica, 21:30 - serek chudy(twaróg)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2011-08-25 11:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też w czasie treningu siłowego Rozpuszczalnośc: zaraz po wymeiszaniu 8/10, po odstawieniu na chwilę 10/10 Smak: pomarańcza bardzo dobra (grapefriut jeszcze zamknięty ) Odczucia: dobrze orzeźwia, odczuwalna poprawa regeneracji Oba produkty polecam, sam jeszcze nie raz będe do nich wracał pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-08-25 11:57:46

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 14926 Data: 2011-08-25 11:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie 15-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co do takiej "diety" jaką rozpisałem wyżej, co bym mógł pozmieniać to bym na jej podstawie robił? Czy kupić "lepsze" produkty? Np. lepszy chleb, bo używam białego pieczywa? A może nie wiem jakieś kurczaki kupować przed treningiem itp? Sam nie wiem :P W tedy jak jadłem właśnie taką "dietą" to nie byłem na chwile [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2011-08-25 11:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywienia bez strasznego bólu żołądka i zaparć... Eh... Jaki człowiek głupi A włosy do teraz mi wpadają Nie wspominając, że chcąc się najeść trzeba dużo kasy wydać na produkty białkowe, bo przecież samej wątróbki nikt nie będzie jadł Poza tym to przez ten miesiąc schudłam z 2 kg i niektóre osoby odradzały mi jedzenia żółtek, bo niby za [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 14:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie 15-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupuj produkty jak najmniej przetworzone.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2011-08-25 14:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)