produkty

[...] zadna firma odzywkowa nie produkuje surowcow. pozostaje jedynie nadzieja ze drozsze jest lepsze. co do zasobnosci portwela jak bym zarabial z 5 000 to bym pewnie jadl inne produkty. moim zdaniem na jedzeniu firmy przedsiebiorcy robia duuuzo wieksze walki a tym sie nikt nie przejmuje. Solar przeceniasz role supli.dajesz ich multum a zapominasz o [...]

Witamy na koncu naszych 6-cio tygodniowych zmagan (niektorzy skonczyli wczesniej). Nie tylko ja ale zapewnie wszyscy uczestnicy pragna podziekowac wszystkim odwiedzajacym,sledzacym ich zmagania czy dopingujacych - ale rowniez sobie nawzajem. Wyszlo jak wyszlo - co do aktywnosci uczestnikow to wiadomo jak bylo. Moze taka pora roku,pewnie po [...]

[...] go przed szkołą, żeby buraka w szkole nie mieć Na paczce, jeżeli jest 60 kaps i dawkowanie 3-4 dziennie to hmm. Myślę , że 5 kg / na paczkę było by b.dobrym osiągnięciem. PS Co do bezpieczeństwa to moim zdaniem Olimp robi bezpieczne produkty i wolą dać słabsze niż żeby potem problemy były. Zmieniony przez - garenge w dniu 2011-01-08 15:27:34

[...] o diete :D Dlatego nie dyskutuje z ryżami także zjadam biały :D Np: pierś kurczaka, zamiast niej jadam codziennie gire kuroka :) Wiadomo że są droższe i bogatsze w btw produkty no ale dla mnie mięso to mięso najważniejsze żeby jeść zdrowo i trzymać się kalorii :) A co do aero :) Prawie każdy poradnik Ci powie "żeby schudnąć musisz [...]

[...] ja niczego złego nie mówie:PP no świetny sport Riddicks nie codziennie:) mam 2 plany, na dni NT i Treningowe:)więc spoko:) korzysta z dzienniki.sfd.pl? tu masz wszystkie produkty i szybko idzie:P powodzenia:P i dzieki:) myszka mi się zwalilła więc dupa z pisania xd na tabie jade;/ musze sciagnac piosenke i lece:P dobra udało się jakimś cudem [...]

[...] zbilansowana, to rozumiem dostarczać miej więcej te same ilość BTW na każdy posiłek w ciągu dnia. Inna sprawa też, że ten kalkulator to mi coś średnio pasi. Porównaj takie produkty jak jajka albo mięso z udka indyka, płatki itp. pod względem BTW z innymi tabelami dostępnymi na necie, lub tymi co masz na odwrocie opakowania. Wyjdą Ci różnice. A [...]

i sami widzicie jakie to produkty bo kazdy jakis sukces odniosl odkad wspolpracuje z hi teciem

[...] które są wyżej opisane również mają swoje zastosowanie. Sterole roślinne mają m.in. udowodnione dzialanie poprawiające gospodarke lipidową. Latwiej nam bedzie cos podpowiedziec, jak przedstawisz nam swoj cel, napiszesz czego oczekujesz od suplementacji wtedy dobierzemy takie produkty, byc byl w pelni zadowolony tym, z czego bedziesz korzystal :)

Te produkty poza kiepskiej jakości białka maja jeszcze dużo węgli prostych . Nie opłacalne produkty .

DZIEŃ 24.01.2017 DNT - ŻYWIENIE /SFD/2017/1/24/0889dcdf2bec467499aa06f370d0470d.jpg OGÓLNIE Sesja sesja sesja. I nie ma czasu gotować. Ale na jutro już bardziej wartościowe produkty.

[...] zjesc normalny posiłek pełnowartościowy).Jeśli nie jesteś w stanie zapewnic odpowiedniej ilości białka na dobę kup sobie odżywkę białkową.Jeśli masz pieniądze - polecam produkty amerykańskie (wysokiej jakości mieszanki koncentratów i izolatu serwatki jako produkty na każdąporę dnia - np. 100% Whey od Optimum Nutrition, Elite Whey Protein od [...]

[...] trzymać chociaż podstawą dietę typowo masową, a mianowicie: 4-6 posiłków, nie zadużych, niska zawartość tłuszczów zwierzęcych, tłuszcze roślinne jak najbardziej polecane, produkty wskazane: ciemne pieczywo, ryż brązowy, ryż biały <po treningu>, ciemny makaron, mleko, biały ser, ogólnie chudy nabiał, płatki owsiane, orzechy, rodzynki, [...]

[...] był to suplement polecony przez lekarza, oczywiście miałem też wytyczne odnośnie treningu i pewne zabiegi które mi polecił. Wszystko złożyło się na poprawę stanu mojego kolana. W skrócie - uważam, że tego typu produkty to nie są jakieś duże wydatki, warto po prostu sprawdzić na sobie i mieć punkt odniesienia i wyrobioną własną opinie :-))

[...] byłam bardziej głodna niż po wprowadzeniu zmian żywieniowych i obniżeniu spożycia węglowodanów. Wyeliminowanie przetworzonych produktów (o niższej wartości odżywczej niż produkty nieprzetworzone) miało znaczący wpływ na uczucie głodu, a spożywanie stosunkowo wysokiej ilości białka zwierzęcego szybciej i na dłużej mnie syciło oraz poprawiło [...]

[...] (stąd też wnioski o nasileniu się lipogenezy i hamowaniu lipolizy). Teraz skupiając się na produktach, które nie podnoszą gwałtownie poziomu insuliny we krwi (odrzuciłam produkty przetworzone, zbożowe, warzywa strączkowe itp.) oraz zmniejszając ilość węglowodanów, a zwiększając spożycie tłuszczy (tym samym zamieniając w większym zakresie [...]

ciekawe co to za jazdy masz.. ogólnie po czym najbardziej boli Cię brzuch ? mam na myśli produkty bo ja np jak piłam olej lniany przed posiłkiem to wtedy mnie mega brzuch bolał

[...] 137 napoje: herbata gunpowder, mieszkanka krzemionkowa, woda filtrowana, kawa W poprzednim tygodniu (4-8.11) miska była czysta, liczona zgrubnie - jadłam głównie znane produkty w 3 posiłkach. W weekend (9-11.11) miska była wyjazdowa, raczej czysta z dwoma małymi odstępstwami. Trening Dwa treningi miały miejsce, we wtorek i w sobotę. [...]

[...] do końca to nie jest dobre dla psychiki,ani - wbrew pozorom - dla ciała. Bo skupiając się tylko i wyłącznie na kilku produktach - a tak niestety jest,bo 'szuflada' czyste produkty jest niestety bardzo płytka, bardziej niż pewne jest że wcześniej czy później zafundujemy sobie jakieś braki w mikroelementach . Czy spożywając tylko i wyłącznie [...]

pilnuj tej michy co masz przez tydzień,dwa - 0 oszukanych posiłków! produkty zmieniaj ale nie dawaj nic extra czego nie liczysz zobaczysz to tym czasie czy idzie czy nie,jeśli nie to utniesz kcal/dodasz cardio

twierdzisz, że winą są "brudne produkty"? Jestem pewien, że mogę mieć i 90% IFFYM i da się zredukować. Aczkolwiek posłucham twoich rad, bo wiem, że masz ogromną wiedzę i praktykę :) Zmieniony przez - vidalsfd w dniu 2014-03-06 09:54:43