produkty

ja traktuje te produkty jako uzupełnienie diety. -Gainer to przeważnie 80g węglowodanów, 20g białka( zależy jakiej firmy) -Białko to proporcje odwrotne( ten schemat podaje dla uproszczenia) Czyli jężeli np. nie mogę zjeść posilku węglowodanowego, a jestem na masie to używam gainera. Natomiast jeżeli przesadzisz z gainerem i weglami w diecie to się [...]

Mi sie wydaje ,ze koles sprzedaje ponizej kosztów zakupu .Konto jest stosunkowo swieze i pewnie chce nalapac pozytywów. Malo kto kupi tylko batony. Wystarczy ,ze klient wybierze cos z innej aukcji (produkty juz nie tak tanio) i ogólnie bilans wyjdzie na zero lub nawet na plus .

[...] z nutrifarmem powines wiedziec ze ceny się ustanawia -10% od detalu. czyli w przypadku Massacry 116,10zł !!! a ty jaką cene dałeś? 115zł+ wys gratis? wystaw podobną cene na produkty Treca to odrazu twoj link z aukcji bedzie wysłany do gdyni i ich nie obchodzi już jaki obrót robisz miesieczny. Kończą współprace i nie ma zmiłuj. Troche powagi [...]

A ja sie zastanawialem, czemu na allegro wszystkie produkty Trec sa wlasciwie w tych samych cenach. Teraz przynajmniej wiem, ze pilnuja koryta swojego i sprzedawcow, pewnie trzymaja jakas marze rzedu 30-40 i ciesza twarzyczki lowiac leszczy. Takich ludzi wiecej jak maschadow i ten caly ukladzik socjalistyczny pojdzie w diably, ku uciesze i [...]

[...] diety z ograniczoną ilością nasyconych kwasów tłuszczowych i cholesterolu. Głównym źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych w diecie jest tłuste mięso oraz pełnotłuste produkty mleczne. Natomiast źródłem kwasów tłuszczowych nienasyconych przede wszystkim są oleje roślinne i ryby. Dieta bogata w jedno- i wielo- nienasycone kwasy tłuszczowe, [...]

[...] tez jetsem ekto i jak tlyko mam ochote to wpieprzam slodycze i inne ******ly(czasami..), ale na codzien raczej przestrzegam diety, a po to sa i robie sobie wolne posilki zeby zaspokoic psychike i swoje zahcianki.A jedzadzac codziennie produkty z kupa cukru itp. jezlei cwiczysz i nastawiasz sie na przyzwoite rezultaty raczej nie osiagniesz. Pozdro

Biniu jeszcze jedno jakie są najlepsze proporcje poszczególnych składników w diecie dla ektomorfika??I jakie produkty powinny w tej diecie dominować?

[...] Gdy już policzysz to zredukuj ilość białka do ok.2g/kg a zwiększ ilość tłuszczów Przetworzone produkty zamień na mniej przetworzone czyli:płatki kukurydziane,tuńczyk,ryż biały,szynka Ponadto słonecznik nie ma zbyt korzystnej proporcji Omega 3:Omega6- zamień go np.na [...]

mhmm ciekawe produkty ,zobaczymy jakie bede ceny i smaki ja bym cie tam widzial zdecydowanie Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-06-07 15:12:41

ojej, to jak jeść, co na kolacje w takim razie? boje sie troche produktów "nie light" Co moge w takim razie zmienic, aby bilans kaloryczny wyglądał podobnie za to moje menu było poprawne, jak jeść? wiem że głupie pytania ale przez zaburzenia odzywiania nie wiem jak jesc, oczywiscie wiem że powinny byc to produkty pelnoziarniste itd...

Jest ok. Mozesz jesc sledzie, ale staraj sie dobierac produkty jak najmniej rpzetworzone, czyli najlepiej swieze filety, lub mrozone.

[...] kortyzolu z rana. Druga sprawa, moze trzeba zmniejszyc objetosc posilkow, a jadac je nieco czesciej? skoro cos nam nie sluzy to warto po prostu to modyfikowac niz trzymac sie uparcie i pozniej wlaczyc z wypchanym bebzolem :) warto tez zwrocic uwage na to po jakich posilkach mamy ewentualne problemy i modyfikowac produkty jakie spozywamy w diecie

[...] to modyfikowac niz trzymac sie uparcie i pozniej wlaczyc z wypchanym bebzolem :) warto tez zwrocic uwage na to po jakich posilkach mamy ewentualne problemy i modyfikowac produkty jakie spozywamy w diecie Mozliwe ze duzo na raz jem i za szybko bo na redukcji nie mam takich problemow zaowazylem tez ze jak duzo owocow jem albo curkow prostych to [...]

[...] zlapac a kolka to wogole bez komentarza ^^ najlepiej jak widze te cale biale , w nich chyba juz wogole nie ma mdma , najwiecej jest amfy i tak jak ktos pisal wala do tego produkty uboczne z produkcji innych dragow metamfetamina etc. , ogolnie przez ostatnie 10 lat chyba zaden drag nie potanial tak jak eski ... ogolnie niektorzy sie przejmuja [...]

Produkty będą ogólnie dostępne w sieci SNC(net też) czyli cała Polska.

Na przybranie masy dobry jest dodatni bilans kaloryczny, a nie wybrane produkty. Bierz się za michę i racjonalnie się odżywiaj.

[...] i tu jest problem. Umiem nawet czasem cały dzień wytrzymać jedząc tylko śniadanie po prostu nie przypomni mi się o jedzeniu. Możecie pomóc w ułożeniu czegoś opierając się o produkty, które napisałem w 1 poście ? Chciałbym właśnie przybrać na wadze bez ćwiczenia, nie zależy mi na jakiś mięśniach, byleby ważyć chociaż te 60kg. I ile w moim [...]

[...] i mi także czasem się tego odechciewa (łapę lenia) ale kulturystyka czegoś od nas wymaga... wymaga poświęcenia. po za tym ambicja w tym sporcie bardzo pomaga tak jak koledzy mówili. poczytaj na forum posty podwieszone, diety już ułożone podpatrz jakie produkty lubisz, wylicz sobie zapotrzebowanie i wsadź je do diety myślę że 2kg dasz radę.

przegladnij produkty sfd, na pewno zaoszczedzisz. Kreatyna, bialko\gainer, BA, ew witaminy.

[...] by na tym ze każda osoba wysłała skład danego produktu(np: gainer po treningowy z kilkoma dodatkami, czy tez jakiś nowy steak np: Nitrobolon IV oraz podał by nazwę tego produkty i opis. Suplement ten w przyszlosci po ewentualnych kilku poprawkach trafił by na rynek dzięki i pozdrawiam To tyle z moich propozycji.Konkurs miał by być raczej [...]