Się tak zastanawiam, wszytsko kolorowe itp. jakos mrozicie produkty czy coś, bo p w sklepie kupujac costo się kupuje wiecej bo np takie opakowanie jest, a dzisiaj zjem coś tam i potem mi to np w lodówce leży bo do innego posiłku np nie pasuje. No chyba że reszta dla cąłej rodziny idzie Część produktów kupuję mrożonych jak np warzywa i owoce, a [...]
Mi pasuje :-D Sama łączę czasem produkty w sposób mało szablonowy ;-) Choć szczerze mówiąc... moje posiłki nie wyglądają wtedy tak modelowo jak u Ciebie %-)
[...] np na pół roku na keto już zmniejsza takie ryzyko?Tak. "Niektóre badania dowodzą, że dieta ketogeniczna „głodzi” komórki rakowe. Jak to możliwe? - Dieta bogata w tak zwane produkty wysokoprzetworzone, prozapalne i ubogie w wartości odżywcze, może przyczyniać się do proliferacji komórek nowotworowych. - W diecie ketogenicznej zdrowe komórki [...]
Ale czy to nie wskazuje na fakt, że 1)keto pomaga dopiero kiedy już masz nowotwór? 2)produkty zawierające węgle nie muszą być wysoko przetworzone. Porównaj kasze jaglaną z owocami do batonika np. marsa
[...] SIBO. Sporo pacjentów z diagnoza IBS ma SIBO. To się leczy kombinacją antybiotyków i dietą, która tylko na początku jest bardziej restrykcyjna, potem już mniej . Niektóre produkty muszą być wyeliminowane na stałe, ale to kwestia indywidualna, ustalana po leczeniu. Poza tym większość lekarzy w Polsce leczy zbyt małymi dawkami antybiotyków i to [...]
A z innej mańki to aspartam jest najlepiej przebadanym słodziłem na rynku. I swoja drogą najbezpieczeniejszym. Ale trzeba pamiętać, że aspartam i produkty jego rozkładu są w miarę bezpieczne do spożycia jedynie przy dziennej dawce 40 mg na kilogram masy ciała. :)
10 minut tam spędziłem ostatnio :-D w tych moich lidlach nic nie ma ciekawego co tu wrzucacie, ani lodów, ani kiełbasek :-( jak masz np 2 lidle to idz do drugiego, u mnie są dwa i np w tym drugim są inne produkty tego co nie ma w pierwszym.
Ja wielu osobom pomogłem przez to, że zasugerowałem im ketozę. Spróbowali, problemy zdrowotne odeszły i teraz testują jakie produkty dostarczające węgle mogą jeść aby nie było powrotu problemów zdrowotnych. Niektórzy mogą je jeść, a inni nie i po prostu muszą zostać na keto, przy czym najważniejsze, że czują się dobrze. Zmieniony przez - [...]
[...] prawidłowej wagi. Musisz przemyśleć poważnie swój sposób odżywiania. Przede wszystkim zacznij dietę od metody eliminacji. Wyeliminuj z niej wszystkie wysoko przetworze produkty, cukry proste,wypieki i napoje słodzone. Ogranicz mleko, chleb(tylko razowy i tylko około treningowo). Postaw w diecie na warzywa, owoce o niskim i/g oraz [...]
[...] jest potwierdzona! Gratulacje i szacun!" Krzysztof "Jestem pod wielkim wrażeniem. Ponieważ dieta jest swietnie ułożona oraz dopasowana do mnie a porcje i produkty idealnie. Żeby tak ułożyc diete musiałbym siedziec przed komputerem jakis tydzień. Rewelacja!" Kamil Trzeciak teraz to juz naprawde zmykam do luzeczka spac [...]
[...] Trochę mam tu bajzel w tym wpisie, bo nie wiadomo co z czym jadłam, ale niech to będzie taka miska poglądowa na to jakie produkty jem i w jakiej ilości. Wiem, że w każdym posiłku powinno się zjadać BTW; to powiem od razu, bez biczowanka, że dzisiaj tak nie jadłam i generalnie nie rzadko wpadają [...]
Dobrze by było gdybyś wypełniania dziennik tak, żeby było widać poszczególne posiłki. Sposób ich komponowania ma znaczenie ;-) Jeśli wrzucasz wszystkie produkty do jednego "worka" ciężko się połapać i coś doradzić. Ustaw sobie stałe zapotrzebowanie i się go trzymaj bo codziennie dieta i kalorie wyglądają inaczej. 1500-1600 kcal to zdecydowanie [...]
[...] glutenu? Po tych moich gorszych wynikach miałam zalecenie żeby gluten i nabiał odstawić +brać psyllium husk, benecol, magnez, czosnek... Dalej mam zamiar włączać do diety te produkty, które obniżają cholesterol (rybki, por, czosnek, cebula, grejpfruty itp.). Ale po odstawieniu nabiału i glutenu nie zauważyłam żadnych zmian - nie wydaje mi się [...]
J.W W swojej cenie dobry gainer. Minusem na pewno jest słodkośc tego produkty, truskawka z mlekiem pozostawia po sobie ślad na cały dzień. Proszek strasznie się pyli, niczym carbo. OCENA: 4
[...] sporo nieswiadomych ludzi w tej jak i innej dziedzinie na ktorych inni żerują, a ja wlasnie na podstawie tego co odpisywales wczesniej innym na zadane pytania wywnioskowalem ze poprostu wymyslacie produkty nie warte swojej ceny zerujac na niewiedzy innych, a wniosek z tego jest prosty ze nie jestescie przyjazna firma dla potencjalnego klienta.
skoro zdiagnozowano zapalenie tarczycy, to powinnaś zrezygnować z glutenu oraz produktów mlecznych (to produkty prozapalne, które mogą pogłębić problemy z tarczycą i problemy hormonalne w ogóle)
No to na pierwszy ogień wyrzucasz produkty sojowe, pumpernikiel zastąp chlebem razowym, koktajl herbalajf razem z soją do śmieci. Przeczytaj artykuł Co jedzą Ladies. Jesteś typową gruszką, trzeba u Ciebie rozbudować górę, wtedy poprawią się proporcje. Dobra dieta też wpłynie znacząco na jakość ciała, obecnie jesz zdecydowanie za mało. Zmieniony [...]
[...] krajach dwa w domu, miska czysta z paroma wpadkami w postaci bułki z masłem,czy loda ale po prostu miałam ochotę to se zjadłam :-):)) Na wakacjach starałam się wybierać produkty "bardziej" zdrowe, i soute. Pojadlam woła,jagnięciny i innych pyszności...i tony warzyw. Fotka wakacyjna: [...]
[...] jego produkcji z prekursorów androgenicznych. Formestan ma dwunastogodzinny czas półtrwania, więc przyjmujemy go tylko 2 razy dziennie. Formestan jest bezpieczniejszy niż produkty ph i może być użyty nie tylko w walce z nadmiarem estrogenów, ale także pomaga w zwiększeniu poziomu testosteronu. Typowe rezultaty używania to zwiększona masa [...]