[...] Twój organizm potrzebuje składników odżywczych do rozwoju - dlaczego np: nie jesz czerwonego mięsa, jajek, oliwy z oliwek, orzechów? To wszystko są bardzo wartościowe produkty żywieniowe! Oczywiście do dalszej rozmowy będą potrzebne konkretne pytania z Twojej strony. Ale najpierw musisz poczytać więcej w odpowiednich działach tego forum. [...]
[...] musze stwierdzić, że im więcej informacji zdążyłem sobie przyswoić tym bardziej nie rozumiałem o czym one mówią. W jaki sposób powinienem dodać wynienione przez Ciebie produkty do diety bo jakoś ciężko znaleźć mi na nie miejsce? Czy godzina podana przeze mnie w temacie dotycząca kolacji nie jest pod jakimś względem niewskazana? Pozdrawiam
[...] niej obstają. Ale jak Biospec powiedział, to jego prywatna opinia i oczywiście ma do niej prawo. A swoją drogą, bardzo byłbym wdzięczny, gdybyś, Biospec, odpowiedział mi na jedno pytanie. Piszesz, że swoje zdanie opierasz na tym, że testowałeś te produkty. Jakie produkty i przez jaki okres czasu testowałeś z firm Vitalmax, Activita, HGH, Oxygen ?
Myśle, że nie rozumiecie jednej rzeczy - UFC będzie się dzieliło, na różne regionalne produkty, dostępne tylko na tym terenie. Ilość i jakość będzie utrzymana :-)) Wiadomo, że na USA będą przypadać (głównie) gale numerowane, i na FOXIE. Część gali może być robiona tylko na lokalny rynek, nawet Dana nie musi się tam pojawiać osobiście. UFC chce [...]
@ kacpero0 Jeżeli szukasz ławki z łącznymi stojakami to mogę Ci polecić bardzo fajny model. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/218 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL7_1.jpg Dla użytkowników forum SFD mamy 5% rabatu na zakup naszego sprzętu. Jeżeli będziesz zainteresowany ofertą to proszę podaj mi swojego maila. Proponowałbym jednak [...]
[...] mogłoby być lepiej na prawą stronę. Uginanie nóg z hantlą bardzo czuje pracę dwugłowego. Na koniec zrobiłam sobie trzy serie pompek 10/9/7 (mogłam :-? ) Micha na czuja, byłam poza domem i produkty tak na oko w 2 i 3 posiłku. Papier ryżowy - cerata - nigdy więcej. Miało być trendy.... }:-( /SFD/2017/4/2/678a651a48484009aa591795c8d1c6eb.jpg
[...] obfite kolacje... :-) okej spróbuję, troszkę ww przerzuciłam na inne posiłki, kolacja nieco skromniej. DNT 2180kcal 135b/275w/60t No ale uważaj, bo zwiększyłaś bardziej przetworzone produkty w diecie a to nie do końca mi się podoba :-) Jak to będzie raz na jakiś czas to ok, ale bułka i wafle i to jeszcze na wieczór średnio mi się podobają ;-)
Ładne pomiary. Ja bym póki co zostawiła kaloryczność i rozkład jaki jest natomiast ograniczyłabym takie produkty jak bułka tarta (możesz alternatywnie użyć mąki jaglanej, owsianej, ryżowej), nabiału (nie liczę Ci ile razy w tygodniu jesz, jeśli rzadko to ok, jak codziennie to ograniczamy), olej rzepakowy zamień proszę na oliwę lub olej kokosowy. [...]
Ja za to nadrobić nie mogę. Micha znów nie wpisana w kalkulator, ale ważę produkty wzorując się na poprzednich zapiskach. Odrobinę dziś lepiej ze snem. Obudziłam się po 6 godzinach z mega kichaniem. Marzę tylko o tym, by znów spać, tak po prostu. Brak wypoczynku burzy mi wszystko, zaczynając od worków podoba oczami, na radości z treningu kończąc.
Witam Niestety zamówienie zostało już zrealizowane, nie mam możliwości jego edycji. Dodatkowo - gratisowe produkty, są do wyboru przy realizacji zamówienia. W zależności od kwoty zamówienia, produkty różnią się gramaturą jak i ceną. Pozdrawiam
Jeśli poważnie podchodzisz do ciężarów i szukasz sposobu na maksymalne zwiększenie swojej siły i wyników, czas na spróbowanie nowego Animal Stak 2. Podobnie jak inne produkty Animal, Animal Stak 2 to wszechstronny suplement pakowany w opakowania stanowiące jedną porcję. Każde opakowanie zawiera skuteczne dawki opatentowanych i sprawdzonych [...]
firma dziala na rynku amerykanskim. na ich stronie, pod kazda substancja, sa wymienione konkretne produkty, ktore sprawdzili. oczywiscie jest sporo marek, o ktorych sie nie slyszalo, jednak sa tez takie jak swanson, now foods, jarrow, dr best itp. i nie sprawdzaja tylko firm stricte z rynku usa, poniewaz np. proteiny sprawdzili m.in. firme [...]
Budowanie masy. *Dużo jedz,dużo dźwigaj,dużo śpij! *Śniadanie jedz do 30 min. po przebudzeniu. *Pij dużo wody. *Jedz często,regularnie (np. co 3 godz.). *Spożywaj 2-3g białka na kg. masy ciała,4-6g węglowodanów / kg masy ciała,1g zdrowych tłuszczów. *Po treningu jedz węglowodany proste 1g / kg masy ciała + 20% dziennego zapotrzebowania na białko. [...]
no to ja wrzucam coś od siebie - zestaw HEAVY HYPERION II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/31/223 lub skompletuj swój zestaw np z ławkąHEAVY TRYTON http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 zapraszam po wycenę
Firma jest bardzo dobra, jednak na nasz rynek przeznaczone są głównie tańsze i słabsze produkty. W oryginalnych zachodnich katalogach są niezłe cuda. Ale akurat serwatka i glutamina to dobre produkty i możesz je śmiało brać. SONBATY
[...] był mniej nadmuchany niż dotychczas. Wciąż mam problemy ze wzdęciami, praktycznie po każdym mięsie i fasoli. Tylko po płatkach owsianych i jajkach jest ok. wszystkie inne produkty tworzą w moim brzuchu powietrzną ciążę :( Tak czy siak widzę małą poprawę na tzw. boczkach, które coraz trudniej uszczypać :D Zmieniony przez - meybee w dniu [...]
[...] prawidłowej. Nie było czasu na regularne posiłki, czasem nie było apetytu w ogóle. Paradoksalnie nie przytyłam, bo dzięki Lejdis SFD nauczyłam się kupować odpowiednie produkty i komponować zbilansowane posiłki. Jednakże jadłam bez ważenia- na oko. Czasem za mało. Niewielka nadwaga pozostała, sporo tłuszczu na biodrach do wytępienia, fałda [...]
Duńska firma Hummel została znaczącym sponsorem KS Vive Kielce. Umowa pomiędzy stronami została zawarta na okres trzyletni. Pewne jest więc, że w tym czasie zespół Vive będzie grał w strojach duńskiego producenta. Obie strony nie kryją zadowolenia z podpisanej umowy, bowiem KS Vive dla Hummela stał się najpoważniejszym partnerem w polskiej piłce [...]
DT Bazylia - pół roku s.47
