[...] na diete Agaty, ktora prowadzi Tadziu http://www.sfd.pl/AGATA_BUGORSKA__Mistrzostwa_Polski_2017__Bikini_fitness-t1103905-s81.html wiekszośc osób pod skrzydłami tadeusza zajada sie owocami, a jaka forme prezentują? ;-) Tym bardziej sledzac dziennik Agaty mozna wyczytac ze przed podjeciem wspolpracy miala problemy natury pokarmowej i nie tylko
A z czego może wynikać brak zarostu na twarzy? W rodzinie każdy facet ma pełny zarost. Trudno powiedzieć z poycji tego co tutaj piszesz. Może problemy z hormonami, a może zwyczajnie taka Twoja uroda/natura :-)
[...] to guzik mu da białkowo-tłuszczowe śniadanie, unikanie węgli itd. Jego metabolizm ucierpi od ubogiej diety i prędzej czy później organizm się zbuntuje - będą stagnacje, problemy z dopaleniem tłuszczu itp. Bo zajął się bzdurami, a zapomniał o podstawach. Podstawy to dopasowana kaloryczność, jakość jedzenia, makro, dbanie o hormony (nie za [...]
Witam proszę o ocenę diety ;) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: fubuu11 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok. pół roku silowni a wczesniej treningi w klubie od gimnazjum ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 40 WZROST: 153 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: [...]
Witam! Przez jakiś czas mam problemy z okolicą łokcia, ból jest promieniujący, zaczeło się od wyciskania francuskiego sztangą łamaną do głowy, łokieć mnie bolał, a ja i tak robiłem to ćwiczenie, zaczeło mnie boleć nawet, gdy nie ćwiczyłem... Po 2 tyg przerwy ból powrócił na 2 treningu, tym razem juz nie przy wyciskaniu francuskim, a uginaniu [...]
[...] do wszystkiego bo T3 to nie tylko szybszy metabolizm. No i i zawsze bede powatrazal ze nigdy nie leciałbym na długim trenie dłuzej niz 3 miesiace gdyby nie Selegilina. Śmiesznie tania ale załatwiająca nam problemy niemal ze wszystkimi sajdami jakie wystepuja na trenbolonie... Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-25 22:28:11
[...] poniewaz bardziej podchodzi pod wersje na prostych nogach. Generalnie wracajac do ogolnego tematu. Moja waga to okolo 124-127kg, spowodowana przewleklymi chorobami (w tym problemy bo uprawianiu jeszcze w szkole sportu). Postanowilem wiec sie wziac za siebie, z tego co sprawdzilem "medycznie" jestem zdolny do zabawy. Planuje zrzucic te wage [...]
[...] obliczone i zaczynam działać na siłowni. Według zaleceń na forum zacząłem pierwszy miesiąc od treningu ogólnorozwojowego (trenuje 4 razy w tygodniu). Od zawsze jak miałem problemy z przytyciem to teraz jak znikąd 2kg do góry. Z jednej strony fajnie bo udowodniłem sobie, że jednak się da, a z drugiej strony miejsca które mi przytyły to brzuch [...]
[...] np przejmuja sie podniesionym aspat i alat, które idzie dosyc szybko doprowadzic do norm ale lipidami juz tak bardzo się nie przejmuja. Pytanie ilu sportowców umiera lub ma problemy z powodu wątroby a ile osób umiera z powodu serca/układu krązenia? Wiec HDL mimo ze na sylwetke nie wpływa to warto by bylo cos zmienic zeby popraiwć ten wynik. 2. [...]
Witam, mam dziwny "problem" ostatni czas jaki bylem na cyklu to rok temu (prop, winstrol) pozniej mialem problem z gino które po odbloku zniklo calkowicie (tj. bylo niewyczuwalne, nie bolaly/swedzialy suty) wszystko ok ale to jest do moment kiedy jestem na weglach niskich tluszczach, kiedy tylko przechodze na tluszcze to po doslownie 4-5 tyg. [...]
WITAM WSZYTKICH Zdecydowałem się na dietę optymalną ze względu zdrowotnych . Węglowodany źle na mnie działają nawet przy minimalnej ilości jaką stosowaniem 200g miałem problemy trawienne . Stosuje diete optymalna od 2 tygodni i chciałbym aby ktoś bardziej doświadczony spojrzał czy wszystko robię poprawnie? Cel masa 1:3:08 białka 1,5g waze [...]
Na hemoglobinę od lekarza poz raczej nie dostaniesz jeśli nie masz zdiagnozowanej cukrzycy. Tylko widzisz, można mieć wyniki teoretycznie w normie, a mieć problemy. Fajnie ew. jakbyś dowiedział się podczas wizyty o wynikach tamtych badań. Ogólnie spróbuj powalczyć o skierowania, ale znaczną część pewnie będziesz musiał wykonać prywatnie.
Cukier na czczo nie zawsze wystarczy do prawidłowej diagnostyki. Możesz ew. hemoglobinę glikowaną, dość czuły wskaźnik jeśli chodzi o problemy cukrowe. Tarczyca ok, to znaczy?
Dodam, że nadgorliwość jest gorsza od faszyzmu - ludzie, którzy za bardzo "cisną" na redukcji, częściej mają z nią problemy, natomiast ci, którzy podchodzą luźniej, robią sobie przerwy, umiejętnie cheatują - mają nie spowolniony metabolizm, dobre samopoczucie psychiczne i redukcja idzie im gładko. Z góry Cię przestrzegam przed myśleniem, że czym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Po pierwsze każdy człowiek ma inne geny, po drugie całe mnóstwo dziewczyn, które w tym wieku źle się odchudzają , zapłaci za to w przyszłości zdrowiem. Będą chore tarczyce, problemy z hormonami płciowymi i inne cyrki. Kobiety potrzebują trochę fatu na ciele, żeby dobrze działała ich gospodarka hormonalna - lepiej mieć lekkie krągłości przez [...]
[...] europejskiej i nie ma tam jak w Egipcie czy Turcji bo to co mówisz to bardziej tamte kraje...półtora roku temu byłem w Varnie i apteki takie same jak u nas, ulice tak samo i problemy już z omka bez recki,juz o tym pissałem ale w skrócie jak dadzą bez recki 1-2 opakowania to cud...a wieć zwqiedziłem z 15 aptek żeby nie było że tak trafiłem w [...]
Tak też myslałem ze na zadupiu łatwiej niż w większych miastach ale pewnie kwestia czasu jak wszędzie będzie problem...Unijne dyrektywy itd też pewnie bede miały tutaj swój wppływ bo sam byłem w szoku jak robili problemy w Varnie gdzie naczytałem sie wczesniej ze tak lajtowo w Bułgarii o koksy :D
[...] europejskiej i nie ma tam jak w Egipcie czy Turcji bo to co mówisz to bardziej tamte kraje...półtora roku temu byłem w Varnie i apteki takie same jak u nas, ulice tak samo i problemy już z omka bez recki,juz o tym pissałem ale w skrócie jak dadzą bez recki 1-2 opakowania to cud...a wieć zwqiedziłem z 15 aptek żeby nie było że tak trafiłem w [...]
BCAA-przed czy po treningu???
