[...] a wtedy... Jakie objawy ma niski poziom progesteronu? hmmm, No raczej nie ciekawie się robi w życiu. Gdyż oprócz depresji, występuje jeszcze: lęk, zmęczenie, drażliwość, problemy z zasypianiem, słaby sen, wzdęcia, zmiany apetytu, ból mięsni i uczucie ich zmęczenia. W dużym skrócie, gdy spada jaj poziom jednego z głównych hormonów, czuje [...]
Problemy ze skórą to czasami zmora - zwłaszcza, że niektóre czynniki ciężko z życia wyeliminować np. kontakt z chemią, sprzątanie, mycie naczyń itp. Ciągle się trzeba pilnować właśnie z rękawiczkami itp
No to zapeszylem. Dzisiaj 3ci singiel po polowie dystansu wrocil na porecze. I prawie wpadłem w depresje, ale.. Ale uświadomiłem sobie, że to single z moją zyciowka. 2.5kg do 150ki, może coś z tego będzie ;-) chociaż problemy logistyczne będą bo jadę w teren na dwa tygodnie( z przerwą na weekend)
[...] odradzacie wedliny i kurczaka (niestety nie przepadam za podrobami typu watrobka itp), ja wiem ze musi byc urozmaicenie, ale np w tej diecie ktora obecnie przerwalem przez problemy żołądkowe (głownie przez platki owsiane) byla poledwica z indyka oraz kurczak, zadnych przeciwskazan nie bylo, a wiadomo kurczak najlatwiejszy i najszybszy w [...]
Dziwna sytuacja. Wygląda to na jakieś problemy trawienne. Nie mam pojęcia z czego wynika Twój problem. Bez wątpienia błąd popełniłeś schodząc na 2300kcal. Teraz masz już krytycznie małe ilości i nie ma wyjścia. Trzeba kończyć redukcję.
[...] Sauna 3x10min Suple: Whey, Kreatyna, BetaAlanina, Aspargin Kalorycznosc zachowana bez problemu, bieg czysto regeneracyjnym ale zawsze jakas dodatkowa aktywnosc wpadla. Nie chce zapeszac, ale wyglada na to ze problemy zoladkowe to juz przeszlosc, bo od kilku dni juz jest normalnie :) Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-05-09 13:50:46
[...] stosowałem przepisana dietę, dzień wyglądał tak 1. Omlet z płatkow owsianych, jogurt naturalny i banany 2. Chleb graham z szynka i ogórkiem. 3. Ryż brązowy z kurczakiem i warzywami 4. To samo co w 3 5. Mleko 425ml z miodem kakao i banany 3300 kcal, ale właśnie problemy były że wzdęciami dlatego to przerwalem, dlatego nie wiem jak teraz ulozyc
Wczoraj czytałem fajny art gdzie robili badania na sportowcach stosujących doping . Pokazały one ze dzieci poczęte po lub w trakcie stosowania SAA maja problemy z nadpobudliwością itp jak znajdę to wkleję Nadpobudliwość to wymysl tych czasów jak i połowa innych tak zwanych chorób Ja za malolata trenowalem Boks. Pilka nożna. Siatkówka i bylem w [...]
Wczoraj czytałem fajny art gdzie robili badania na sportowcach stosujących doping . Pokazały one ze dzieci poczęte po lub w trakcie stosowania SAA maja problemy z nadpobudliwością itp jak znajdę to wkleję Nadpobudliwość to wymysl tych czasów jak i połowa innych tak zwanych chorób
Mam do Was dosc skomplikowane pytanie. Czy od cwiczen silowych moze pogarszac sie wzrok ? Mam pewien problem jesli chodzo o widzenie z daleka i znajomy mi mowi ze to moze byc spowodowane nieustannym regularnym chodzeniem na silke i cwiczeniami. Co o tym sadzicie ?
Witam od bardzo długiego czasu mam problem z obwodem bicepsa . Od kilku lat mimo regularnych ćwiczeń zatrzymał się na 40cm i nie idzie. Stosowałem diety multum supli i innych anabolików i nic .. mam pytanie czy to może być jakiś problem na tle zdrowotnym organizmu? Co dziwne jak mnie zalewa to wszędzie od twarzy począwszy ale biceps nigdy ..Może [...]
[...] jak i po wizycie na basenie. Niestety zero efektów. Dodatkowo dodam że kiedyś bardzo dużo czasu spędzałem na basenie i nie miałem takich problemów. Wydaje mi się że te problemy spowodował Izotek którym byłem leczony na trądzik. ( ok. 7 lat temu ). Może ktoś spotkał się z czymś takim? Albo potrafi nakierować mnie gdzie mogę szukać [...]
Witam, Wiecie czemu tu jestem więc nie będę się niepotrzebnie rozpisywać. Ale jestem tutaj przede wszystkim dlatego, że to co robię nie przynosi efektów. Proszę więc o rzucenie okiem i ocenę diety ale także wypowiedzenie się donośnie moich wyników badań. Już nie wiem gdzie robię błąd.... ****DANE PODSTAWOWE*************************************** [...]
[...] zostal taki po typowym jedzeniu doslownie wszystkiego, myslac ze pomoze mi to w przybraniu. P.S dalem platki kukurydziane zamiast oswianych poniewaz po owsianych mam problemy z brzuchem (wzdecia, bole, gazy) /SFD/2017/5/8/4c76a1f4a53a4c949b9c76e768256175.jpg /SFD/2017/5/8/f2e9ee76f4d8484c813da57c72b420e2.jpg [...]
[...] że jest prawidłowo. Jak zakładam więcej to najpierw podnoszę biodra, a potem resztę. Co do diety to od nowego roku wykluczyłam z niej nabiał i wszelkie zboża, bo miałam problemy z trawieniem. Wszystkie węgle pochodzą z warzyw i trochę z owoców. Kalorie trzymam w okolicy 1700 (zdarza sie mniej) i nie jestem specjalnie głodna. Przy 2000-2300 [...]
Zaczynają mnie już męczyć te problemy z forum }:-((( Co próbuję coś wpisać to mnie wywala }:-(. Ojan - Rocznica nie do końca poszła po naszej myśli z powody nieprzewidzianych zawirowań finansowych ale mimo tego było przyjemnie ;-). Nie wiem czy nie zrezygnuję z tego ostatniego treningu na odładowaniu bo czuję po takim treningu jakiś niedosyt ;-). [...]
[...] jak i po wizycie na basenie. Niestety zero efektów. Dodatkowo dodam że kiedyś bardzo dużo czasu spędzałem na basenie i nie miałem takich problemów. Wydaje mi się że te problemy spowodował Izotek którym byłem leczony na trądzik. ( ok. 7 lat temu ). Może ktoś spotkał się z czymś takim? Albo potrafi nakierować mnie gdzie mogę szukać [...]
Takie ilości owsianych niebawem mogą wywołać problemy żołądkowo - jelitowe. Sporo mleka, najlepiej zminimalizować do minimum. Sporo chleba, szynki sklepowe są przetworzone, lepiej zrobić swoją szynkę np. na bazie schabu, czy karkówki, tortilla kolejny przetworzony produkt, buraki ze słoika często są dosładzane, staraj się jadać swieże warzywa, [...]
Wczoraj czytałem fajny art gdzie robili badania na sportowcach stosujących doping . Pokazały one ze dzieci poczęte po lub w trakcie stosowania SAA maja problemy z nadpobudliwością itp jak znajdę to wkleję
[...] jednorazowy przypadek, że czułam dyskomfort, teraz jest zupełnie dobrze. Przez zmiany na forum prawie porzuciłam dziennik %-) dwa razy próbowałam zrobić wypiskę i przez problemy z logowaniem dwa razy ją straciłam, a brak mi cierpliwości do takich rzeczy. Treningi były, 2 x trening siłowy, raz basen, a poza tym brak czasu. Dziś również DNT, [...]
KEBUL, Konkurs Krata na Lato 2017
