SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] robi i sobie też kupi :) Kolejne ć z którym miał problem-to wiosłowanie sztanga nachwytem. Przede wszystkim prowadził sztangę za daleko od ciała i ciągnęla go do przodu-miał problemy z ustaniem juz przy 60 kg. Oczywiście próbował tym co ja robię-ale nic z tego nie wyszło. Tak ratunkowo po 6-8 razy robił 80 kg. Ale jak weźmie pod uwagę to na co [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 21:28:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wizualnie już nie była przezroczysta tylko wymieszana z białą gęstszą -brak ciśnienia przy wytrysku -jądra zrobiły się jakby martwe, wiecznie zwisający wór Oprócz tego problemy z pamięcią, koncentracją. 3 urologów szybko odesłało mnie do psychologa. Przysadka ok, jama brzuszna ok, tarczyca ok, krew itp. Zrobiłem badanie nasienia, wyszło 5% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2019-07-16 20:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana ćwiczeń dodatkowych

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ok 5kg na rękę wystarczy ale ma bark płonąć i będzie płonął jeśli będzie poprawnie technicznie wykonywany. Można by było jeszcze zrobić podciąganie wzdłuż tułowia ale hantlami tak aby każda ręka pracowała niezależnie co jest zdrowsze dla ogólnej kondycji barków bo ze sztangą to ćwiczenie nie jest dla każdego i często powoduje problemy z barkami.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2019-07-16 19:08:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spasłem się pijąc pepsi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli w ciągu dwóch miesięcy Ci tak mocno brzuch wywaliło to pewnie masz problemy z jelitami. W sumie to by nie było dziwne bo cukier to ulubiony przysmak chorobotwórczych bakterii.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2019-07-16 16:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na razie poszły 4 strzały HCG co 5 dni 500 jednostek. Czy walić co 4 czy jakieś inne kombinacje. Budzę się rano to maszt rozstawiony jest jak trzeba ale w trakcie działania zaczynają się problemy z utrzymaniem go. Dziś mam mieć ten proviron. Zmieniony przez - wolnemiasto w dniu 2019-07-16 06:43:09

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2019-07-16 06:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalne przy tego typu lekach. Jesteś on jest świetnie, odstawiasz problemy wracają czasami jest jeszcze gorzej. Konsultuj ze swoim lek prowadzącym, pomyśl o terapii np. hehe nofap to nie lek xd. To jest odwyk od porno. On nie ma zadnego lekarza prowadzącego. Po prostu nie wali konia

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 23:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chwyt w martwym

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Robie FBW sakera zaczyłem martwe z 2miechy temu od 50kg teraz doszedlem do 82,5kg-85 i stagnacja + problemy z tym chwytem. Mam zamiar zmienić plan na zaawansowany by progresować jeszcze póki mogę, mniejszy ciężar nic nie da bo 70kg utrzymać a 90kg to jest róźnica.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2019-07-15 22:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nwm Panowie jak wy, ale ja wole mieć gaz który zadziała słabiej, krócej ale jednak zadziała. Były tu opisywane przypadki na forum, że są problemy z Sabre, temu gaśnica na masówce nie działa tak jak powinna, temu gaz wcale nie zadziałał,ten na filmikach na YT wyczytał narzekania na osłabione działanie- sami pamiętacie, ja sam osobiście słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 22:06:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do finału co bardzo mnie ucieszyło i ostatecznie zająłem 6 miejsce , za co jestem bardzo wdzieczny mojemu trenerowi Przemkowi ktory cały czas był tam ze mna . Miałem małe problemy przed samym wejsciem bo zle sie poczułem ale szybko Przemek ogarnał sytuacje i rzutem na tasme wskoczyłem na scene. Bardzo dobrze czułem sie na scenie , choć było [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 16:32:24 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [...] nie zaryzykuje i nie powie Ci ze możesz ćwiczyć bez konsultacji z lekarzem lub fizjo. Trenerzy mówią, żeby odpuścić aby nie brać na siebie odpowiedzialności za ewentualne problemy, lekarze powiedzą Ci to samo. Ja chciałam trenować, trenowałam w ciąży a w połogu kompletnie nie myślałam o treningu, parę razy zrobiłam plank i na tym się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2019-07-15 11:20:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Normalne przy tego typu lekach. Jesteś on jest świetnie, odstawiasz problemy wracają czasami jest jeszcze gorzej. Konsultuj ze swoim lek prowadzącym, pomyśl o terapii np.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 08:46:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zakończyłem przysiady na 88kg7p postę o 1p w stosunku do poprzedniego treningu 8-) Dzisiaj wstałem wcześniej i przed treningiem bawiłem się w filmowca. Ze świecą ma duże problemy a kruk niespodziewanie poszedł z marszu. https://youtu.be/Q31rWdKYTLo świeca to czwarte nagranie (poprzednie były jeszcze gorsze!) https://youtu.be/-JhKZysDnbo [...]

    Odpowiedzi: 10866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 07:26:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy tydzień redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślisz ,że będzie ciężko dociąć ten brzuch , ze względu na te hormony? No co do sylwetki to pewnie jak Testosteron się wyrówna i zrobię jakąś masę to pewnie się jakoś to ukształtuje :)... Ale ten brzuch chciałbym już chociaż zgubić , nie mówię tu o jakiejś kracie ,bo to pewnie przyjdzie z czasem :) Ale jak myślisz trzymać się tej kaloryki czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2019-07-14 23:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy tydzień redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problemy hormonalne niestety w znacznym stopniu warunkują uzyskane efekty kształtowania sylwetki. Patrząc na wyniki Twoich badań bez wątpienia nie wygląda to dobrze i trzeba będzie (jak sam widzisz) sporo czasu żeby zaobserwować jakiekolwiek zmiany poziomu tkanki tłuszczowej, a później budowania mięśni. W tym oto artykule warto poczytać więcej na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2019-07-14 22:27:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fizjoterapeuty lub ortopedy i zobaczyć co tak na prawdę w tej sylwetce się złego podziało i popracować nad tym, żeby sytuację polepszyć bo z czasem najczęściej takie problemy się będą pogłębiać jeśli nic z tym nie będziesz robić a warto bo jak będziesz starszy to wady postawy koryguje się co raz trudniej, a teraz lepiej odpuścić jakiś [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2019-07-14 21:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sama dawka e3d i stopniowo schodziłem z tamoksyfenu. No i tak się złożyło, że już pod koniec odstawiania tego tamoksu, przy dawce 5mg ed, w zasadzie tak nagle pojawiły się problemy z erekcją. Faja zachowuje się trochę jak żyrafa na heroinie, a ja popędu za bardzo nie odczuwam. Na drugi dzień (czyli w zeszłą środę) ponownie poszedłem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2019-07-14 21:32:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam. Na siłownię chodzę ok 4 lata i od dawna mam problemy z nabraniem masy mięśniowej. Przechodziłem już przez różnego rodzaju diety. Dietetyków i trenerów. Obecnie współpracuję z Dietetyka nienażarty. Zrobiłem z nimi redukcję z 85 na 78,5. Ale tłuszczyk na brzuchu i tak został... Dalej nie chcę schodzić bo będę jak anorektyk. Chciałbym zbudować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2019-07-14 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5ml jednego dnia to dosc często sie zdarza i akurat mnie to jakoś nie przeraża. Ja akurat zaczolem dzielic i wole sie ukuc na dwa razy. Na redukcji bardzo często gesto bije sie codziennie. Obym miał tylko takie problemy w życiu , ze za duzo ml do wbicia hehe.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-14 19:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie jak zbudować kondycję

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    dziwne że tyle trenuejsz biegasz a masz problemy po 500 metrach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 195 Data: 2019-07-14 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego 2 razy dziennie białko rozrobione z wodą. Na siłownię chodzę mniej więcej 3 tygodnie 3 razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek) i wykonuje tam trening fbw (przez problemy zdrowotne tzn. wrodzona wada stóp nie mogę wykonywać ćwiczeń takich jak przysiady itp) (przez poprzednie 18 lat życia aktywność fizyczna była znikoma przez operacje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2019-07-14 15:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)