problemy

[...] nog bierze sie siła uderzen i kopniec.trzeba uwazac przy przysiadach na ciezary bo łatwo se rozwalic dolna czesc kregosłupa...chodze na siłke w ktorej połowa ludzi ma problemy z tego powodu hie hie-jak mi ich żal!!:)) proponuje brac 50-60% maxymalnego udźwigu i robic wiecej powturzeń do 20-bo nożki lubia wpitol dostac konkretny.ciekawa [...]

jakie doradzislibyscie zeby robic partie w jaki dzien na nogi mam tak malo bo problemy ze zdrwiem

Podciąganie jest jednym z najbardziej efektywnych ćwiczeń na mięśnie pleców. Jeśli masz problemy z podciąganiem, to zastosuj taka metodę: rób na początku treningu pleców 3 serie po 10 powtórzeń, z tym że jeśli po 3-4 powtórzeniu nie masz siły wykonać następne, poprawne technicznie powtórzenie, odpocznij 20 sec lub nawet więcej i dokończ serię. [...]

[...] opisujących ortoreksję objawów.-MAM KSIAZKOWE OBJAWY ortorektycy mają poczucie wyższości nad osobami odżywiającymi się "niezdrowo". Dr Bratman, który sam miał problemy spowodowane ortoreksją, przyznaje się do tego, że po roku stosowania rygorystycznej diety gardził rozpustnymi nieszczęśnikami jedzącymi czekoladowe batoniki, chipsy [...]

A ja mam taką prośbę do tych, którzy już stosowali HMB. Mianowicie chciałem się spytać, czy miał ktoś z was po tym suplemencie jakiekolwiek problemy żołądkowe? Mnie to się niestety często zdarza po różnych suplementach (np: nagminnie po BCAA). Chciałbym kupić HMB Mega Caps, no ale obawiam się czy nie będzie podobnych problemów, a wiadomo, to [...]

kwazar - po co kupili taśmę? Bo tam są ludzie ktorzy siedza na stolkach od 30 lat i.. wpadają na hura-optymistyczny pomysł - wprowadzamy nowy produkt - serwatkę... ale z realizacją to juz jest po staremu czyli "robimy wszystkim sztuczne problemy i wielką łache"... i tak to sie kręci..

moja znajoma ma problemy z nadwaga. problem natomiast lezy w tym ze bierze psychotropy. niestety nie pamietam nazwy srodka ktory zazywa ale mam jego sklad. w gre wchodzi to ze ktorys ze skladnikow pobudza podobno apetyt wiec wiadomo co za tym idzie. mam do was pytanie czy mozna by zastosowac jakis dobry, ale naprawde dobry suplement na obnizenie [...]

no to ja juz mam to coś ten cytat mi sie podoba "...Dr Bratman, który sam miał problemy spowodowane ortoreksją, przyznaje się do tego, że po roku stosowania rygorystycznej diety gardził rozpustnymi nieszczęśnikami jedzącymi czekoladowe batoniki, chipsy i frytki. Ich zachowanie porównywał do zwierząt chcących zaspokoić swoje żądze. ..." [...]

W sumie ovopol kosztuje 35zl/kg wiec tez atrakcyjnie... wiec go szamam! tez kiedys to robilem mam troszke wiecej pieniedzy (nie zeby sie przelewalo-stad eksperymenty z sojavitem) teraz wiec juz go nie szamam ze wzgledu na problemy hmmm gastryczne ....

[...] Kosztuje 48,30 zł, ale naprawde warto zainwestować. Dostępny bez recepty. Uzywam go już od 3 tygodni i jestem bardzo zadowolony, poniewaz to naprawde dziala. Miałem straszne problemy z poceniem, dosłownie kapało mi z pod pach. Nawet sie nie spodziewalem ze juz po 2 aplikacjach pocenie ustapi. Naprawde polecam! Jeszcze jedno zdanie na temat innych [...]

Mozesz stopniowo zwikszyc ze wzgledu na mozliwe problemy zoladkowe(rozwolnienie).

Jestem na diecie, zero smażonego i cieżkich zeczy na żoładek. Kiedys mialem problemy z zoładkiem, zapalenie błony czy nadkwasota . Ogólne zoładke wyleczony mam, ale moze wrazliwy jest.

Uwazaj brzuch rozwalisz i zeby zepsujesz jak bedziesz gryzl Jak masz problemy idz do gastrologa

Z tym solarem to wcale nie taki dobry pomysl:) probowalam na wlasnej skorze, pomaga na chwile, ale potem problemy wracaja ze zdwojona sila. obecnie tradzik juz nie jest moi problemem. chodzilam 2 lata do dermatologa i jakos sobie poradzilam:). polecam kosmetyki do kupinia w aptece, na wlasnej skorze testowalam, dzialaja w 200% nie tylko na twarz, [...]

Tez jestem "hardgainerem" i tez miałem podobne problemy jak Ty. Jak piszą koledzy przede wszystkim DODATNI BILANS KALORYCZNY! Kretka spoko a zamiast tauryny osobnej i dextrozy radziłbym Ci kumpic Dextrojuice Olimpu(zawiera tauryne). Ja kupiłem 1,5kg za 30zł wychodzi bardzo ekonomicznie! Pozdro

Fubu, raz mam problemy ze zdjeciami (brak cyfrowki, a jak foty sa to wrzucenie na kompa, zmniejszanie... niet, len jestem ) a dwa to uwazam, ze w lecie bedzie sie prezentowal najlepiej A wrzucaj wrzucaj foty, poogladam, pooceniam Skator ---> (tak, to zapewne te same ) Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-04-10 22:09:44

nawet jeśli było (powinieneś dokładny namiar dać) to może ktoś o tym nie wiedzieć, chyba po to tu to dałem... zazdrościsz czegoś?? jakieś problemy w rodzinie?? jakieś kompleksy??

[...] bardziej zniechecona ale dociagne to do konca.... ja tez bym była wdzieczna za odpowiedzi na moje pytania z poprzedniej strony....pozdrowionka dla zaczynajacych ja milam problemy tlyko 1 dnia teraz caly czas czuje sie oki nie jest mi slabo ani nic...moze dlatego ze normlanie zdazalo mi sie ejsc kanapke dziennie....moze powinnam sobie [...]

Jak trenowac nogi oszczędzając przy tym stawy kolanowe? Próbuję robić coś takiego: najpierw prostowanie nóg na maszynie siedząc (czworogłowy uda), potem uginanie nóg na maszynie leżąc (dwugłowy uda). Wydaje mie się,że opisane wyżej ćwiczenia na maszynach nie obciążają stawów kolanowych? Po tych ćwiczenia dopiero, po wstępnym zmęczeniu mięśni - [...]

Ooooookeeej... Po konsultacjach w dziale Odżywianie naniosłam małą korektę w diecie . Zostałam pochwalona, więc i motywacja trochę wzrosła. Jutro więc wracam do liczenia i ważenia, zwłaszcza, że trochę sobie jednak pofolgowałam w weekend . Jadłospis na jutro już mam. Teraz potrzebuję tylko cierpliwości. Tiaaa... Zmieniony przez - Uka P. w dniu [...]