problemy

[...] jedyne co to zjadłam od razu skrzydełka na śniadanie i to mogło mi zostać na żołądku a dzień wcześniej zbyt duzo sie obiadlam gdzie ja zawsze mało jem bo kiedyś miałam problemy takiego typu bulimiczne. Nie wiem czy dzielić na połówki czy brac do drugi dzień pomóżcie. Druga sprawa taka ze czuje dość serce 4-5 h po wzięciu jej i dziwne [...]

Jeżeli kulturystyka, to hobby, a hobby ma sprawiać przyjemność, a nie problemy, bo w tym wypadku trening ma prowadzić do poprawy jakości życia, a u Ciebie niestety to tak nie wygląda.

Jeżeli kulturystyka, to hobby, a hobby ma sprawiać przyjemność, a nie problemy, bo w tym wypadku trening ma prowadzić do poprawy jakości życia, a u Ciebie niestety to tak nie wygląda. Inaczej, poświęcam pół życia na kulturystykę, ale rodzina ważniejsza i praca też Sprawia mi mega przyjemność, ale nie jest to rekreacja. Hobby bo z tego nie [...]

[...] 1 akapitu. No to jest akurat prawda, większość problemów moich znajomych ogranicza się do "łeee dziewczyna mnie rzuciła, łeee nie mam tego czy tamtego" a u mnie moje problemy ograniczają się do tego co by tu zrobić, żeby być najlepszą wersją siebie i dać z siebie maxa. A no i przede wszystkim odwdzięczyć się najbliższym w przyszłości za [...]

Żadna porażka, spokojnie nie świruj. Opisz swoje życie, bo wydaje mi się że bardziej jest to odzwierciedlenie stylu życia niż problemy endo.

[...] zapotrzebowanie to np 3000kcal i zjem sobie 2500 + dopiję jedno piwo (250kcal około) wychodzi 2750 czyli jestem 250kcal na minusie i redukcja powinna iść dalej ? Ogólnie mam problemy ze snem i sypiam po 5 godzin dziennie a jedno piwo mnie zamula i łatwiej mi zasnąć. Czy będą jakieś inne efekty uboczne takiego picia tego jednego piwa dziennie [...]

Witaj, alkohol nigdy nie szedł i nie będzie szedł w parze z ogólnie przyjętą formą fizyczną. Jak masz problemy ze snem, to rozwiązuje się je inaczej. Na pewno nie alkoholem ;-) Poczytaj o higienie snu, poza tym są suplementy poprawiające jakość snu itd.

oby było to żarcie a nie jakieś "cholerstwo" ale jak pojawiło się nagle to pewnie chwile problemy :-)

Ja chyba zaopatrze sie w buty do siadów bo patrzyłem na proporcje mojej kości udowej do reszty ciała i jest spokojnie ponad 27%... podobno powyżej 26% zaczynają się problemy bo trzeba sie pochylać do przodu żeby zrobić siad bo już jest granica mobilności w kostce a głębokości dalej brakuje. Zejście niżej by spowodowalo polecenie do tyłu więc [...]

[...] do tego nie przeprowadzają często rehabilitacji. Nawet jak tutaj wcisnąłem przycisk, żeby zobaczyć trening dla mnie, to w ankiecie nie było wzmianki o tym, czy mam jakieś problemy fizyczne. Dlatego chcę sam przeprowadzić trening rehabilitacyjny, ponieważ będę mógł, inwestując najpierw, przeprowadzić terapię całego ciała i to codziennie. [...]

[...] bólu” – Jon Jones o potencjalnej walce z Israelem Adesanya Mistrz wagi półciężkiej UFC, Jon Jones, najwyraźniej chce nadrobić stracony czas, kiedy przez zawieszenia i problemy z prawem musiał być na uboczu dywizji i obserwować co się w niej dzieje. Problemy z dopingiem wyeliminowały Jonesa z rywalizacji od lipca 2017 roku do grudnia 2018 [...]

[...] ściankę jelita i właśnie to powoduje delikatne krwawienie. Taka przypadłość występuje stosunkowo rzadko. Podsumowanie Teraz już wiesz, jakie są najbardziej powszechne problemy układu pokarmowego, które pojawiają się podczas wykonywania treningów. Czasami nie mamy żadnego wpływu na to, czy się pojawią czy nie. Każdy jednak może zadziałać [...]

Cześć możecie zinterpretować wyniki, mam małe problemy z libido więc zrobiłem wyniki wcześniej testosteron wyszedł prawie poniżej normy 250 teraz skoczył trochę do góry miałem też wysoki kortyzol ale jest ok więc proszę o interpretację. /SFD/2019/6/25/d7da73b394bf4f438aaa5affeb1e03d1.jpg

Ja wiem. Tylko watpie zebys bral 500mg naczczo i do posilkow z ww po 1-1.5g. A takie dawki wedlug badan daja kokretne efekty a i ja i przemo mamy problemy z lipidami takze dlatego o tym mowie. A biorac tyle z holesterol pro to bym kirwa chyba musial bank obrabowac %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-26 08:46:17

Takie tam miłe dogryzki%-) Wszystko w formie żartu;-) Waga dzis 119.5kg No nie dotne na plażę%-) a zostalo 5 dni do startu%-) Generalnie kolo 8 termometr w kuchni pokazl 34st%-) Jest ok zaraz ide drugi raz sie myc%-) A no i na prostownikach mam takie zakwasy ze mam problemy z ze schylaniem%-) /SFD/2019/6/26/bd153ea6b1044bcf88d6562bfbf55acf.jpg

Boldka jeszcze nie testowalem. Dwaj znajomi mieli problemy z cisnieniem po nim wiec jakos nie spieszno mi do niego. Menta inny za to polecal mowil ze kosa a on sam lepiej go znosil niz tren. Ja tren tylko pierwszy tydzien tregedia samopoczucie po tygodniu jak reka odjol zero sajdow.

Niebawem planuje wejsc na cykl, jeszcze nie zdecydowalem ale raczej bedzie to test, deka i meta w miedzy czasie. Jako ze jestem po malej przerwie( problemy z plecami) zalega mi troche fatu. Od kilku tyg probuje sobie z tym poradzic i myslalem aby przed wejsciem na mase zrobic okolo 4tyg mocniejszej redukcji tj. Sporo cardio i obcinka kcal jeszcze [...]

Kebul a czemu na obydwu filmikach ćwiczysz dolną fazę siadu, jak problemy masz z górną?

Luzik. Twoje problemy są Twoimi problemami ;-)

No i zdania są podzielone , jak ze wszystkim. Marian zulek i bodajże Kaczo czy Alex pisali , ze to najlepiej wydane siano jeśli chodzi o swoje zdrowie . Ja mam / miałem problemy skórne , na towarze się nasiliły i tak się zastanawialem nad tym . W każdym bądź razie moja kobita teraz będzie to robić w przyszłym miesiącu Zobaczymy jak się [...]