SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • moj wzrost prosze o pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie za bardzo kiedys jak bylem maly mialem problemy z kregoslupem wole nie ryzykowac:D ****owo ze wszystkie fajne dupy sa takie male

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2009-04-13 11:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też miałem z nim problemy, w końcu tata pojechał do sklepu z odżywkami z reklamacją, bo pucha na pewno była uszkodzona, Tobie pewnie dali także uszkodzoną!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2010-10-14 22:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie + trening izometryczny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie radziłem, ale dałem radę. Teraz kiedy mogę, chce zadbać o swoje zdrowie, życie. Uczę się programowania, jednak często nie potrafię się za to zabrać ze względu na swoje problemy zdrowotne(przynajmniej tak to postrzegam). Zabieram się za terapię grupową i systematyczne treningi Może napiszę już czego oczekiwałbym od odpowiednio dobranego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2019-01-03 19:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz problemy z przybraniem masy czy tyjesz szybko? bo jak tyjesz szybko to polecam takie rozwiazanie: w ogole nie brac w okolicy treningu wegli (sam tak robie i efekty super + organizm sam pali tluszcze) no to tak: 2-3h przed treingiem pozadny posilek (50-80g wegli, ok 30g bialka) ok 40-30 min przed treningiem: 5g kretki + 15 g bialka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2008-06-19 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biust:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tez mam taki problem. Zbyt duzy biust tez moze byc problemem, uwierzcie mi, po pierwsze glupie teksty od was facetow. po drugie problemy z kupieniem sobie bluzki,ktora nie bedzie sie tak bardzo opinac, wiec co robic? Mam jeszcze pytanie, od niedawna chodzę na silke, zapisalam sie tez na aerobic, ale jestem zielona. Chodzi o to, ze nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2004-03-17 18:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    kur.. jakie problemy kup 2 banany i bialko Ostrowi i masz gainera do tego jakis jogurt i msaz taniej i zdrowiej niz massa xxxxxla

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2007-11-18 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiększenie ręki ;p?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam po pierwsze co chcialem zauwazyc najprawdopodobniej jestes ektomorfikiem( bedziesz mial problemy z przybraniem masy bo masz szybki metabolizm ) ale niech cie to nie zniecheca w diale Odżywianie poszukaj diety dla ektomorfikow (jej ogolne zalozenie to to ze nie masz jesc normalnie tylko zrec jak swinia (czyt.duzo jesli biegasz codziennie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2008-09-28 23:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiększenie ręki ;p?

    Post
    Trening dla początkujących

    systematycznie biegam i mam problemy z przybraniem masy- ja nie widzę żadnych nieprawidłowości

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2008-09-29 08:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAWY HELP!!!!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a moje problemy ze stawami mnie poprostu juz wko****a probowalem juz wielu zeczy pomagac pomagaja ale popewnym czsie zawsze cos mi nowego wyskoczy ostatnio znowo po polrocznej przerwie i spokoju zaczelo mnie bolec prawe kolano jak diabli martwie sie ze to cos powaznego chyba pujde do lekarza coby obadal jetroszke chodz bylem juz u takiego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2004-07-09 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: harnas15 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 24 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: -- OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: -- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2011-03-23 12:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nagrodą olimp :/

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] gdzie rozdaja za darmo suplementy zawsze jest duza czy masz moze potwierdzenie kiedy Poczta Polska dostarczyla poprawne zgloszenie do olimpa ? dopiero wtedy mozemy zaczac liczyc czas przeznaczony na realizacje z regylu paczki dolatuja szybko, ale czasem sa jakies problemy jestem jednak pewien ze nie wynikaja one z poprawiania makijazu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-01-12 13:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 16.02.19

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej dwa razy zapytać niż później mieć problemy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2019-04-12 15:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i4c - Nie uwierze w to, ze "wiecej nie mozesz". Problemy predzej wynikaja z doboru produktow, lub kalorycznosci. A jak widac po powyższej diecie, z tym pierwszym z pewnością jest sporo do zrobienia. KOlejna kwestia to braki w diecie i zupełnie niepotrzebna suplementacja omega-6. SKad w ogole pomysl na to? Co do autora - wyrzucanie żółtek to głupia [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2013-07-12 13:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkochol na bombie

    Post
    Doping

    na inj bez problemu z umiarem ale na oralach nie!! latwo o problemy

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2016-04-08 02:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkochol na bombie

    Post
    Doping

    na inj bez problemu z umiarem ale na oralach nie!! latwo o problemy rozwiniesz ta myśl ??;-)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2016-04-08 06:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkochol na bombie

    Post
    Doping

    [...] mi się impreza na której nie wypada mi nie pic jestem on z 6 miesięcy (500 enen 500 deca) i do tej pory nawet łyka, co myślicie napis się i nie wnikać czy darować sobie oczywiście mowie o jednorazowym odstępstwie Możesz wychylić bez problemy. Jednak miej na uwadze, że na testo możesz więcej i dłużej także młody bóg, więc kontroluj sytuację.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2016-04-08 06:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIEC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://img85.imageshack.us/my.php?image=72abf2d69907b54bzd7.jpg Mam problemy z wrzuceniem fotki Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2007-10-16 18:23:39

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2007-10-16 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram białka ??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ludzie ale macie problemy zyciowe: dieta dostarczamy tyle bialka ile mozemy odzywkami jedynie "uzupelniamy" nasza diete, wiec ma to byc tylko takie dopelnienie i najlepiej dopelnienie to wykorzystac przed i po treningu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2006-10-19 00:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakonczyl odblok. 11. POZIOM BF%: ciezko stwierdzic lecz jest to ektomorfik na ktorym nie odklada sie tłuszcz. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik, problemy z nabieraniem masy i strasznie szybka przemiana materii. 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry, bez nadcisnienia, bez chorób - ogolnie bardzo dobre wyniki ma. 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2013-01-15 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada kręgosłupa ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W ramach ciekawości ostatnio zrobiłem statystykę najliczniejszej grupy pacjentów które trafiają do mojego gabinetu. Wiec pierwsze problemy z kręgosłupem przewaznie chłopcy 15-18 rok życia. Pierwsze incydenty dyskopatyczne 25-30 równo kobiety i mężczyźni. Przeważający tryb pracy siedzący ew stojący (praca taśmowa) bez żadnej dodatkowej aktywności [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2016-07-24 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)