problemy

[...] sam,bez ruchow oszukanych,bez ruchow wymuszonych. tak cienkie wyniki az sie prosza o ciagle stosowanie planu skroconego. po co robic wiecej cwiczen,skoro juz z kilkoma masz problemy? sprawdz technike wyciskania. pozdrawiam. pytajac o osiagi,wyniki-wcale nie mam na mysli maxow(100%CM),wystarczy mi info,ze z danym obciazeniem wykonasz konkretna [...]

Dostałeś taką odpowiedź już na pierwszej stronie tylko masz problemy ze zrozumieniem tekstu czytanego. Tak czy inaczej wciąż nie masz ułożonej diety. Żeby sobie ułatwić sprawę ściągnij sobie program "Dziennik posiłków Mr. Big" - KLIK!. Wpisujesz sobie swoje dane i typ diety i program sam Ci oblicza zapotrzebowanie na białka, węglowodany i tłuszcze [...]

[...] która jest hormonem głodu. Jedz posiłki bardziej kaloryczne a wtedy nie będziesz głodny po 3 godzinach. Z czterema dziennie powinien uporać się każdy, nawet Ci którzy maja problemy żołądkowo jelitowe. Co do wchłaniania to bardzo możliwe, że przy zjd masz kiepskie. Wielu osobom pomaga glutamina lub nawet jakieś inne formy aminokwasów. Może być [...]

[...] kontuzjogenne, polecam maly zakres ruchu (tj. do 'czubka' glowy), wersje dynamiczna albo zamiane na zolnierskie czy siedzac Wznosy hantli na boki 1s ok Szrugsy 2s jak masz problemy z kapturami, to moze byc, tylko kontroluj, czy rosnie Ci masa od tego cwiczenia, bo kaptury to oporne miesnie i nawet 6s tygodniowo moze nie wystarczyc; konieczne sa [...]

[...] idź zrobić USG. W mojej opinii jedyna słuszna decyzja to jeśli to jest gino to idź na zabieg i wytnij, w innym wypadku na każdym cyklu będziesz się z tym bujał i miał problemy, ja miałem gino tak czułe że minimalne zachwianie w hormonach dawało się we znaki, wyciąłem i problem z głowy na całe życie. Ale w pierwszej kolejności idź zrobić [...]

dzięki wielkie, z dietą nie ma problemu, spada ok 0.8 do 1kg na tydzien, dietę trzymam cały czas. Powiedzcie mi jeszcze czy jak bym brał ten spalacz na godzinę przed bieganiem/ siłownią to nie było by problemu ? Gdyż mam problemy z żołądkiem i najlepiej mi się biega gdy żołądek jest pusty.

Może coś w diecie masz, że Ci się rzygać chce 8-)? Wg mnie spalacz może, ale nie musi być przyczyną mdłości. Masz jakieś problemy z sercem, układem sercowo-naczyniowym?

[...] albo male naderwanie bo w 2015 mialem tylko rok stażu i ogolnie male doswiadczenie. Bylem wtedy dosyc mocno zatluszczony wiec nie bylo widac ze klata ma inny ksztalt dlatego myslalem ze to zwykle naciagniecie dlatego jak są problemy to korzysta się ze specjalisty a nie samemu się próbuje leczyć czy poprzez neta byłeś z tym w ogóle u lekarza ?

To nie jest kwestia tylko wyglądu ale i braku funkcji wynikającej z zerwania , oczywiście można funkcjonować w pewnym stopniu za pomocą poprzez inne mięśnie ale z czasem mogą zacząć pojawiać się problemy.

Le-gio-novia, Le-gio-novia, MKS, Le-gio-novia, Le-gio-novia, MKS, Le-gio-novia, Le-gio-novia, MKS, Trzecioligowy klub z okolic W-wa. Każdy kibic Legionovii, kibicuje również LEGII. Szkoda, że klub ma problemy finansowe i nasz najlepszy strzelec (Zjawiński) przeszedł do Legii, ale może dzięki temu zdobędą MP. Fotki wrzucę kiedy indziej.

witam tez mam problemy z dolnym odcinkiem kręgosłupa . wszystko zaczęło się jakieś 5lat temu podczas treningu piłki nożnej 5 x w tyg treningi sobota mecze. ból łapał m,nie podczas biegania i musiałem zrezygnować z dalszej gry. pół roku przerwy od wysiłku i wrzuciłem siłownie wszystko było ok przez te 4-5 lat aż do ostatniego miesiąca nadmierny [...]

Mam problemy fizyczne i psychiczne, nie wiem ile to zniosę, jedyny ratunek dla mojej zj**anej psychiki to męska sylwetka, i nie pytaj dlaczego, bo wiem że to dziwnie brzmi.

[...] jak by wyglądała Twoja twarz po miesiącu? To teraz pomyśl sobie w jakim stanie jest Twoja psychika kiedy obrażasz sam siebie? Nikt za Ciebie tego nie zrobi, nikt się za Ciebie nie zmieni, i nikt nie sprawi, że Twoje problemy znikną a jak widzisz sylwetka to nie jedyna kwestia do poprawy. Weź się w garść i działaj, wszystko przyjdzie z czasem.

NIE, nie bralem nigdy zadnych sterydow. I nie ma innych objawow, moze bole w stawach np do tego dochodza.ale to juz wczesniej mialem z tym problemy, a to z tym popdedem to pierwszy raz sie zdarzylo...WIEC od czego to moze byc??

A jakieś nazwy preparatow, gdzie brom jest w jakiejś przyzwoitej dawce? Bo z powodu niezłego przeziębienia też mam "problemy"... BTW: jak się ma brom do cynku w w/w sprawie, bo że cynk chelatowany działa super to sam przetestowałem nie raz

Szczerze to nie mierzyłem sie :P Biceps-40 tyle wiem chyba czas najwyzszy sie zmierzyc:) Wyciskanie: Klata 110 mało wiem:) Martwego ciagu nie trenuje gdyz mialem problemy z kregoslupem!

[...] farmakologicznie. Dodatkowo zrób morfologię. Generalnie nabiał jest sprawą kontrowersyjną i brak znajomości własnego ciała w zakresie dietetyki może tutaj powodować różne problemy, i jeśli źle reagujesz na krowie produktu to lepiej je odstawić i ew. ponowić próbę za jakiś okres czasu. Jeśli byłeś tak długi czas na low-carbie to to nie było [...]

Pewnie od gainera, dużo ludzi ma takie problemy, najczęściej chłopaki mówili, że mają tak po mutant mass'ie

ile gram gainera sypiesz? pijesz z mlekiem czy woda? krete bierzesz na pusty zoladek? obstawial bym ze to po gainerze ale po krecie tez zdarzaja sie problemy zoladkowe poza tym gainera nie dawkujesz tak jak pisza na opakowaniu a wg braków.

[...] 8.Gdy juz skonczysz swoj super cykl, masa ktora dzieki niemu otrzymales zacznie powoli lecz systematycznie spadac, az spadnie do momentu wyjsciowego. 9.Mozesz miec takze problemy z potencja. 10.Gdy masa juz spadnie dostaniesz dola nie bedziesz mial ochoty na nic a silownie bedziesz obchodzil duzym lukiem. 11.Nastepnie pomyslisz o nastepnym [...]