problemy

To już raczej sprawa indywidualna. Obserwujesz sylwetke i wage. Jak wystąpi dłuższa stagnacja obcinasz kcal. Jeśli będą problemy przez dłuższy czas przy dobrze wyliczonej diecie można wrzucać najpierw cos spokojniejszego potem w miare czasu i zaawansowania mocniejszego.

[...] klata dość mocno spompowałem barki choć do treningu z przed tygodnia sporo brakowało - ale tydzień temu była totalna miazga brzuch spompowany do tego stopnia że miałem problemy z przebraniem się w szatni i zawiązaniem butów po południu złamała mnie drzemka - ostatnio jest to u mnie standard dziś w planach miałem uruchomić powrotnie bieganie [...]

lepiej żytnie niz pszenne ;-) Ciemnego pieczywa nie mogę jeść bo mam po nim problemy.Już sprawdzałem.Wiec w takim wypadku pszenne ok?

[...] - 8/10 km/h - 10 min, podniesienie tętna Ogólnorozwojówka - rozciąganie, wymachy, aktony barków - 5 min Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej - lipa, filmik. miałem problemy z 37,5 kg... żal i ból. Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim - lipa ściąganie linek wyciągu górnego - lipa Superset modlitewnik+pompi na poręczach - dobrze ale [...]

Pozwolę sobie wyrazić swoje zdanie: 1) Ze względu na duże problemy zdrowotne sugerowałabym konsultację z dobrym fizjo lub/i rehabilitantem. Myślę, że w Twoim przypadku samowolka może skończyć się źle (także każde doradztwo via Internet). 2) Micha jest tragiczna. Bleblania o małych kroczkach, nie podążaniu za tłumem itd, itp.... nie komentuję - co [...]

jesli już to pisze się "kamica" a nie kamienica, budynek w twoich przewodzie żółciowym się na pewno nie zmieści, poza tym problemy medyczne konsutuj z lekarzem a nie na forum SPORTOWYM

Po scitecu i peaku mam problemy z zoladkiem. musze porownac sklady z innymi bialkami i dojsc co za tym stoi. ale jestem pod wrazeniem smaku i rozpuszczalnosci sciteca. Cena również jest ok. I świetnie sprawuje się podczas obróbki termicznej w wysokich temperaturach. nie wysusza "potraw" Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-25 18:22:31

problemy ze wzrokiem

problemy ze wzrokiem starość nie radość :-)

Jak dla mnie nie lubię jeść serów żółtych bo mają porównywalne ilość białka z tłuszczem i potem mam problemy utrzymać tłuszcze w normie :P Ps: Lecą powiadomki Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2014-03-25 20:47:24

jak amentoris badania wszytsko wykażą czy masz problemy hormonalne,

[...] ze snem,uwazam ze 30 minut to stanowczo za malo,ale jak ktos mowil sprawa indywidualna,dla mnie np 2 godziny przed snem 4 jajka to byloby tak na pograniczu,moglbym miec problemy ze snem. Zreszta chyba cokolwiek w tak krotkim odstepie czasu jak pol godziny moze byc problemem,chyba ze przekaska w postaci 1 warzywa Zmieniony przez - Pytacz_123 [...]

problemy mogą się pojawić przy złej technice, zbyt ostrym treningiem. Do lekarza, rtg czy usg ocena uszkodzenia, w kolanach tyle rzeczy się może pochrzanić że głowa mała. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-25 22:39:02

możesz mieć problemy z zaśnięciem przez białko...

[...] dla wyglądu i nerwowe mierzenie obwodów w celu sprawdzenia postępów wydaje się być bardzo przygnębiające... A jak nie przyjdą same? to co? Nie pomyślałaś, że ktoś może mieć problemy hormonalne lub inne i mu nie wystarczy przejść na czystą miskę, podeptać na stepperze czy pobiegać 2 razy w tygodniu? Tylko żeby osiągnąć cokolwiek, musi tyrać jak [...]

Jeśli masz problemy z rośnięciem łydek rób je po każdym treningu. Pozdrawiam

I mono nie musi byc koniecznie rano na czczo w DNT? Mogę w trakcie posiłków albo po? Bo później mam problemy żołądkowe. BCAA Kupować czy to w białku wystarczy w zupełności? Podkreślam że to ma być cykl żeby trochę przybrać. A to Carbo + Białko do jednego shakera? Chyba bym zwymiotował. Ale czytałem że można mono w carbonoxie rozpuścić dobry [...]

no to ja dzis pocwicze w domu TGU, bo widzialam tylko na filmikach... a z choerografia to ja mam tez problemy zazwyczaj i z koordynacja...bede z telefonem ćwiczyc przy oku :), az załuje, ze tableta nie mam :)

[...] tekst linku... Tutaj tabela porównawcza we wszystkich czekoladach taka sama ilość sacharozy a jak wiadomo to cukier :) Poprawiałem poprzedni post bo miałem z telefonem problemy. Fakt zgodze sie że kilka kostek czekolady nie zaszkodzi. Ale mówienie że nie ma w niej cukru jest błędem. Można spotkać takie czekolady w sklepach ze zdrową [...]

ja raz na tydzien-dwa robie sobie czit daya tak to tez zdrowe zarcie bo inaczej mam problemy z flakami zamula itd