problemy

Problemy z okresem mam od zawsze więc na pewno winowajcą nie jest dieta.. A że można dietą coś zaradzić to niestety lekarz ci tego nie powie. Powtórzę badania i zobaczymy co wyjdzie. Pewnie czeka mnie od dłuższego czasu planowana konsultacja z ogarnietym dietetykiem

Wiesz mnie zastanawia, że tak długo są problemy, a w sumie jakoś tego nie ogarniasz, tutaj badania, badania, badania... Na PCOS, tarczyca, męskie hormony itd. Lekarz Ci nie powie, ale to też nie znaczy chyba, że temat należy skulić i zamieść pod dywan? To moje obiektywne patrzenie na Ciebie, nie chcę urazić. Ale skacze Ci kortyzol, tniesz węgle [...]

Problemy z dostępnością.. Na allegro zamówiłem, po kilku dniach okazało się że nie ma i będzie za 1.5tyg. Zamówiłem na stronie centurion labz, też dostałem wiadomość, że na razie nie ma. Z tego wszystkiego zamówiłem God of Rage też na stronie, też nie ma i wczoraj god of rage na allegro zamówiłem i czekam :D Ciężko.. ale mam nadzieję że będzie [...]

Tak mi sie przypomnialo w kontekscie Kebulowych przygod: socjalizm - ustroj, ktory bohatersko zwalcza problemy, jakie sam sobie stwarza. ;-)

Nie jest z tym tak łatwo jak jak się wydaje. Nie widzę problemu. Jednak jeżeli dłużej będą problemy to zdecydowanie badania.

Z tą murawą, to jaja naprawdę. Ale może to i lepiej, skoro Portugalczycy są niby bardziej "techniczni", to może będą mieli większe problemy na takiej murawie %-) Czuję w kościach kolejną dogrywkę, Portugalia w tym turnieju ma 100% skuteczności jeśli chodzi o wynik remisowy po 90. minutach spotkania %-) Ale tak jak wszyscy: DO BOJU POLACY! :-))

[...] :-D pomiary były w sobotę - stabilne i kolejne będą w weekend. Waga dzisiaj rano pół kilo mniej niż w sobotę także dobry znak :-D Żołądek spoko, na początku chyba miał problemy z przystosowaniem się, stąd te wzdęcia i bóle brzucha, ale na tę chwilę jest dobrze. No i tak jak pisałam - dwa pierwsze dni było mi niedobrze z przejedzenia a teraz [...]

[...] co raz bardziej przekonuje sie do teori ze to od malej ilosci tluszczu w diecie bo jakos z tydz po tym jak zamienilem szynke i schab na piersi z kurczaka zaczely sie problemy. nie sadze zeby epi w dawce 20mg dawalo takie efekty. za tydz zwiekszam do 30 i jak sie pogorszy to bedzie jasnosc choc nie sadze. temet jeszcze jest mocno rozwojowy

Witam wszystkich, bardzo liczę na jakieś ukierunkowanie mnie co mam robić :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:psalatka WIEK: 25 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: to chyba 0 :P ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57 WZROST: 173 OBWÓD RAMIENIA: 25 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 52 OBWÓD [...]

[...] lekko ponad 51 godzin z czego pływanie zajęło 8'42'', rower 28' i 854 km, bieganie 14'23'' i 178 km. Na aktywności w niedzielę gdzie był start w Białce nie patrzeć bo miałem problemy z multisportem (zapomniałem włączyć, popłynałem z funkcją bieg, rower włączyłem po paru km, podobnie bieb) /SFD/Images/2016/6/30/0ea5a8e55f5c46ea91514eb83a9a46c3.png

[...] 1900 kcal w dnt 2100 w dt poza tym, z optymistycznych wieści: miałam usg tarczycy, wg lekarza nieco powiększona, ale jak patrzę na normy to wcale nie. także zwalę moje problemy z hormonami na...stres...no nic innego nie przychodzi mi do głowy. w tym miesiącu nie mam nocek i już raczej nie będę miała (takich stricte nocek, bo być moż jednak [...]

[...] snem , 5g glutaminy, wit a-z, lecytyna,asparganin,wit c Fotka: /SFD/Images/2016/7/1/4a6545cbbda74aa789eee750c4afa032.jpg Podsumowanie : Wczoraj wypiski nie było, miałem problemy techniczne, brak prądu, zwarcie w chacie poszło i tak wyszło. Ładowanie było grube trochę, zjadłem bardzo dużo, ale nie żałuje bo dzisiaj sylwetka naprawde bardzo [...]

Witam Mam 18 lat 178cm Moj staż na silowni trwa ok 1.5roku Plan treningowy zmieniam co 3 miesiace Od tamtej pory waga z 61 kg skoczyla do 74kg a obwod w rece z 28cm do 36.5cm Dziennie zjadam od 4000 kcal do 4200kcal (500g weglowodanow, 200g bialka, 135 tluszczow) Suplementacja;Gainer, przedtreningowka, mono, witaminy, magnez, chrom... Trenuje 4 [...]

[...] ale chcesz robić chat day? Takie rzeczy nie załatwią sprawy. Masz niedowagę i organizm się sprzeciwia, ciśniesz mu na umór cardio...do tego jakieś cheaty, zacznij jeść porządnie, nawet nie jeść, a odżywiać się. Bo długo daleko tak nie pociągniesz. Nabawić się możesz tylko problemów zdrowotnych. A sądzę, za młody jesteś na takie problemy...

Sorrki za opóźnienie ale coś z laptopem mi się działo. - śniadanie takie bo ostatnio same omlety z bananem, wiórkami i płatkami owsianymi jadłam - trenuje nie wiem czy siłowo bo mój trening jest chaotyczny od 2 tygodni dzisiaj wypada kolejny ale musi mu brzuch trochę przejść - kaszy jaglanej nie lubię ale z mleczkiem kokosowym i bananem dam [...]

[...] może trochę indywidualnie się dowiedzieć. Jestem po drugim strzale enana 300mg w udo co 5dni. Po pierwszym lekki ból mięśnia przez jakieś 3 dni. Po drugim duża opuchlizna i problemy z chodzeniem. Pracuję jako dekarz więc się przez cały dzień nalatam i nanoszę krokiewek ;) Potrzeba mi sprawnej nogi ale boje się dalej bić w nogę. Powiecie żeby być [...]

Ankietę mam wypełnioną na swoim profilu Bigkris1 ale wchodząc na swój profil nie mogę zadać pytania. Jakieś problemy techniczne.

po miesiącu prowadzenia tutaj dziennika dołączam oficjalnie do 'siłujących się domatorek' był to czas w którym myślę, że udało mi się w jakimś stopniu opanować zasady komponowania i stosowania diety wg 'ladies' a także poznać podstawowe zasady treningu siłowego. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: padme WIEK: [...]

Jak waga teraz? 73kg trochę ubiłem mięcha i teraz znowu masa :) A wyszła rekompozycja chwilowa bo małe problemy znowu z brzuchem

Do tego problemy z zasypianiem.