SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z niczego bo jakby nie patrzeć od marca włącznie w ubiegłym roku do tak naprawdę połowy maja tego roku robiłem tylko baze na rowerze, 1 tys. km miech w miech. Miałem wieczne problemy z kolanami co wiązało się z ciągle złą pozycja na rowerze i dłuuuugo jej szukalem aż w końcu bum zaskoczyło i zacząłem nareszcie pracować na szybkościach. W sumie na [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 15:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oznacza, żę non stop trzeba ucinać. Tym bardziej, żę tarczyca na prawdę kwiczy. http://samodobro.host56.com/ kalkulator hormonów tarczycy. Wrzuć resztę badań. W tarczycy nie liczy się norma. Ważna bardzo jest konwersja między t3 do t4. Poczytaj o tarczycy artykuły np. Tadeusza Sowińskiego bardzo ładnie i zrozumiale opisuje problemy tarczycy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2016-06-28 16:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Problemy, brzuch i ręce

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , ćwiczę już 2 lata , bez większych przerw , od roku zacząłem przykuwać duża uwagę do techniki. 1 pytanie , mój obwód ramion to 34.5 cm , próbowałem już wielu rzeczy , bic tric 2 razy w tyg , raz w tyg , czy nawet super serie , niestety wymiary ciągle wahają się między 34-35 cm, ( najwięcej miałem 36 cm i to było rok temu na kreatynie , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2016-06-28 17:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bez problemu staram sie pracowac nad rozciaganiem bo pozniej robia sie problemy chociazby przy pozowaniu dokładnie tak Tomek, sam to widzę ... lata olewania rozciągania...

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałam problemy z okostną na samym początku biegania. Ciągnęło się to kilka miesięcy aż w końcu poluzowałam i dalam sobie odpocząć, a w miejsce biegania włączyłam ćwiczenia wzmacniające. Dobrym ćwiczeniem jest takie: stoisz pod ścianą lekko się opierając na całych stopach obu nóg. I zadzierasz palce stóp do góry tak mocno jak tylko możesz, a [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale nie czułem się zbyt dobrze - jakiś osłabiony Wykroki już na pełnej, 1 seria źle dobrana odległość, do tego nie było jak zawrócić, ale i tak ostatecznie miałem już problemy z chodzeniem po ostatniej serii :) Żuraw robiony pierwszy raz w życiu (nie licząc prób w domu), ćwiczenie GE - NIA - LNE, miałem problem żeby znaleźć właściwe [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkie Forumowiczki. Bardzo proszę o pomoc i poradę, gdyż chcę chcę wrócić do normalnej wagi :) Około 4 lata temu nie miałam problemów z jej utrzymaniem. Przy wzroście 167cm ważyłam 59kg. Często niedojadałam gdyż zajęta byłam różnymi zajęciami poza domem wiec nie było czasu na jedzenie.Ciężka praca i lulu.Gdy zmieniłam tryb życia na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2016-06-28 22:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi w ogóle nie siadło na apetyt, bez zmian. Przez pół godziny pomęczy na wymioty, a potem spokój całkowity. Lecę trzeci flakon i jest spoko. A faktycznie macie problemy z pieprzykami? Ja się naczytałem i jak zacząłem się przyglądać to mam parę, ale jak obadałem stare zdjęcia to miałem już w tych miejscach tylko jaśniejsze, ale to chyba norma [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2016-06-29 00:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi w ogóle nie siadło na apetyt, bez zmian. Przez pół godziny pomęczy na wymioty, a potem spokój całkowity. Lecę trzeci flakon i jest spoko. A faktycznie macie problemy z pieprzykami? Ja się naczytałem i jak zacząłem się przyglądać to mam parę, ale jak obadałem stare zdjęcia to miałem już w tych miejscach tylko jaśniejsze, ale to chyba norma [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2016-06-29 04:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Nobivac

    Post
    Ladies SFD

    To zależy. Dla osób, które mają problemy typu insulinoodporność, cukrzyca, bądź banalny ciąg do podjadania lepiej żeby były w miarę równe (bez aptecznej przesady co do grama). Dla innych może to mieć mniejsze znaczenie, ale też nie powinno być popadania w skrajności.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16001 Data: 2016-06-29 05:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Post
    Ladies SFD

    No i na tym mają mięśnie rosnąć?? Zapomnij - to jest strasznie niska kaloryczność, głodzenie się i proszenie o problemy zdrowotne.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2016-06-29 08:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: 32 lata NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 52 WZROST: 159 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 91 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74 OBWÓD TALI 64 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 87 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2016-06-29 09:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp i prop

    Post
    Doping

    npp na pewno będzie bardziej anaboliczne niż bold więc nie ma co z dawkami przesadzać dałbym 150mg propa 3 x wk i 150mg npp 3 x wk npp możesz spokojnie podbić po 2-3 tygodniach nie wiem jak reagujesz na takie ratio nandro do testa jak będą problemy nandrolonowe to podbijesz testa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2016-06-29 13:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NORMA 86-324 TST 22.33 nmol/l NORMA 8.64-29.0 po tych wynikach jeszcze bralem 2-3 dni clomid i skonczylem, ostatnia tabletka poszla 5 dni temu i od wczoraj zaczynaja sie problemy podczas brania clomidu bylo lepiej i z libido i ze stojka- jak przestalem brac znowu jest padaka... chce odczekac z miecha i isc znowu na badania. Mozliwe, ze [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13689 Data: 2016-06-29 16:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Niezły wynik w zarzucie. Na pewno miałbym z tym jakieś problemy, a jestem przecież facetem. Wstyd %-)

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 16:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja a płodność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Jeśli macie problemy to dlaczego badań nie zrobicie ? Jaki problem pójść na przykład i zbadać jakość nasienia ? Co do jajek to troszkę zabobonem zachodzi niestety . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6322 Data: 2016-06-29 20:00:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] miesiąc regeneracji od treningu i będzie to czas wzmożonej pracy nad poprawą moich rozwichrzonych hormonów. Praca na pewno będzie żmudna, w końcu od jakichś 12lat mam z nimi problemy, a aktualnie i tak jest znaczna poprawa i wyniki lepsze niż kiedykolwiek. W sobotę z Eve, Sforcią i Cruellą będziemy pozować pod okiem Agnieszki Nawrockiej i [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 23:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dziś wieczorem wypiska, małe problemy techniczne

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 06:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak to co na pewno sie zmieniło to dużo lepszy sen regeneracja na plus. Zawsze mialem problemy z zasypianiem i budziłem sie często w nocy. Teraz zasypiam jak dziecko i śpię do budzika :) do tego szybsza regeneracja bądź lepsza wytrzymałość bo jak idę do pracy pare godzin po treningu to nie czuje juz zmęczenia w mięśniach. Co do negatywnych [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8947 Data: 2016-06-30 08:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A deke skonczyłes równo z testem? Rozpisz to na tyg i mg. Na problemy ze snem hydroksyna ewentualnie bez recki aviomarin. Zrób szybko badania panel wątrobowy, morfologia, estro,prolka,progesteron. Niedawno zrypałem PCT i ze snem miałem podobnie Zmieniony przez - achmed123 w dniu 2016-06-30 08:39:19

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2016-06-30 08:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)