SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Woda przed snem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak ktoś ma problemy z zaśnięciem to melissa czy inne wywary ziołowe i po sprawie:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2015-12-10 12:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozwojem klatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zakwasów. Trening wykonuje dokładnie. Pytałem już kilku doświadczonych osób na siłowni aby zwrócili uwagę co do techniki, i nie mieli żadnych zastrzeżeń. Co więcej, mając problemy z klatką przykładam się bardzo mocno do wykonywania ćwiczeń i ich poprawności. Łopatki, napięcie wszystko jest ok. Nie wiem czy jest to wina trzymania się węgli na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2015-12-10 12:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie WPI i kolagenu jednocześnie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Mozesz nawet razem w porcji. Nie ma problemu 2. Wystarczy ten tanszy. Witamina c rowniez wplywa na synteze kolagenu wiec jest dobrym dodatkiem gdy mamy problemy ze stawami. Osobiscie zamiast ladowac kolagen poszukalbym przyczyny owych zgrzytow. Bys moze wystepuje u ciebie dysbalans miesniowy lub calosciowo dana grupa miesni zaopatrujacych dany [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2015-12-10 13:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] szanujemy i doceniamy chęć pomocy innych użytkowników.Śmiało możecie pisać w innych tematach. 3.Nie doradzamy tutaj w kwestiach ściśle powiązanych ze zdrowiem.Masz problemy w tym zakresie ? Szukaj porady u fachowca, a nie na forum sportowym. 4.W temacie tym będziemy dokonywali analizy techniki wykonania ćwiczeń za pomocą filmów oraz [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 14:14:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • OstroVit Standard WPC80.eu Skutki. :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy po zażywaniu takiego biała mogą wystąpić u mnie jakieś problemy zdrowotne/skutki uboczne? Chce udowodnić mojej mamie ,że to nie jest jakaś trucizna tylko mała pomoc w przybraniu na wadze. Pomyślałem ,że napisze tutaj i udowodnię jej ,że to nie jest trucizna. A ludzie z wieloletnim stażem będą jak najbardziej wiarygodni. :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2015-12-10 14:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki bziubziuś za odpowiedź. Gluten ostatnio baaaardz ograniczyłam. Przed dietą miałam problemy z okropnymi wzdęciami ale nie było wysypki. Wysypkę dostałam kiedyś po ogórku (zjadłam też w jakiejś knajpie sałatkę z nieobranym ogórkiem i się zatrułam, po wymiotach wysypało mnie całą, lekarz powiedział że organizm się oczyszczał w ten sposób z [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 14:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem chlop zyje mania silki. Zyje silka a nie obok stad te problemy.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2015-12-10 15:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny Low Carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na razie potrzeby zwiększania muskulatury. Ok miesiąc temu dołożyłem sobie Animal Cuts bo waga stanęła na 82 kg. Schudłem jeszcze ok 2 kg i się zaczęło. Mroczki przed oczami problemy z koncentracją. Takim oto sposobem trafiłem na SFD. Jako cel postawiłem sobie wagę 70 kg i w miarę wysportowaną sylwetkę. W tej chwili moja waga to 78-79 kg. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2015-12-10 15:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kacper powrot na wlasicwa droge !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Jakieś problemy z kręgosłupem właśnie zapomniałem napisać że zapisałem sie u lekarza mam nadzieje że da mi jakieś skierowanie do fizjo to może coś sie z tym zrobi.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 16:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by RDLa nie zamienić na klasycznego MC, ale to najwyżej później. :-)) W kwestii michy... Liczyłam przez 3 miesiące i ja wciąż będe upierac się, że to nic dobrego. Znowu mam problemy, żeby bez wagi określić ile mam zjeść, wszystko podporządkowane do cyferek. @-) Dlatego sobie to podaruje, będe obserwować pomiary, jak stwierdzę, że świniomasa się [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA TRENINGU FBW DLA GRUBASA. MOŻE CZAS NA ZMIANY?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 12/12/12, spięcia brzucha na piłce 12/12/12 -Cardio po treningu siłowym na orbitreku 45-50~ min Z tym, że nogi ćwiczę 2x na tydzień żeby nie przesadzić, bo później mam problemy żeby wytrzymać na tym cardio tyle czasu, a na tym głównie mi zależy. Czy powinienem zmienić trening z FBW na trening poszczególnych partii na trening dla zwiększenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2015-12-10 18:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwody

    Post
    Ladies SFD

    ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: WADY POSTAWY: nie ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? ****PYTANIA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2015-12-10 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre białko do 100zł za Kilogram

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja moge powiedziec tyle ze mam zjedzonych kilka paczek sfd ekono, kilka nastepnych leci na biezaco i efektow ubocznych nie zauwazylam. Moze zrob przeglad diety jak masz problemy z trawieniem, bo to nie musi byc wina bialka.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2015-12-10 21:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :) Jestem tu nowa. Prosiłabym o pomoc w rozpisaniu treningu i diety, ponieważ jestem początkująca i kompletnie zielona w tej tematyce :P ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: monikad59 WIEK: 21 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: aktywność fizyczna sporadyczna, wcześniej jedynie lekcje w-fu w szkole, teraz w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2015-12-10 21:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening push pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    NICK: Kudloford PŁEĆ: Męszczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: kontuzja kręgosłupa ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK POPRZEDNIO ROBIŁEM: split 4 dniowy waga:72 kg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2015-12-11 07:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow po roku silki, podaje plan i diete

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja odżywiając sie kilka dni śmieciowym jedzeniem mam problemy trawienne i kiepskie samopoczucie, także podziękuję za takie metody. Nawet jeśli miałbym rosnąc w tej sposób, to jednak pozostane przy zdrowej żywności, bo oprócz dodatkowych kilogramów istotny też jest komfort życia i witalność.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2015-12-11 14:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow po roku silki, podaje plan i diete

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie, problemy z żołądkiem odczuwalne były, wahania wagi, nabicia itp bardzo duże,waga z jednego dnia mogla spasc albo wzrosnac o nawet 2-3kg. Samopoczucie bardzo słabe ,prócz momentu kiedy je sie te dobre rzeczy hehe :-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2015-12-11 14:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z opisu innych: 1. Zapadnięte oczy 2. Obwisła skóra na twarzy 3. Draperie ze skóry na boczkach i brzuchu 4. Woskowata twarz (ziemista cera) 5. Włosy rzadkie, cienkie i matowe 6. Łamliwość paznokci 7. Zgarbiona sylwetka 8. Bieganie w tempie 6'40" / km 9. Kłótliwość i szukanie dziury w całym. Obserwacje własne: 1. Libido jak u oziębłego [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Zgadzam się, mimo przegranej to walka była nawet fajna. Może masz rację, co do braku doświadczenia. Ale jak w Polsce mieli problemy z zawodniczkami dla niej, to nie miała gdzie zdobywać tego doświadczenia. Teraz w Azji nie powinna mieć problemów z przeciwnikami.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 15:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko nt mleka koziego.

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] organizmu kamertonami, co również wzmacnia, uspokaja, odtruwa organizm i sprzyja procesom samoleczenia. Autorka, będąca refleksologiem, wie ze stanu receptorów, jakie problemy gnębią ludzi. Od jakiegoś czasu pracuje również metodą detoksykacji dr Jonasza, i szybkość poprawy zdrowia po stosowaniu Jego preparatów, a zwłaszcza wśród osób [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2015-12-11 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)