problemy

[...] łydki podobają, nie widze zadnego problemu, ale jak ktos ma obsesje to zestarzeje sie ja mając %-) nie martw sie laska w pewnym wieku zmarszczki i wiotka skora, przesłonią ci inne problemy :-D Nota bene wielkości łydek sie nie zmieni chyba ze zaglodzisz sie na amen lezac dodatkowo na łóżku, wtedy jak przeżyjesz to łydki tez znikną. taka prawda,

Podbijam znowu, Traktor, tylko Ty się tu wypowiadałeś więc proszę Cię o jakieś korekty co do tego planu który wcześniej zresztą z Tobą ułożyłem. Wkleiłem linka do Twojej wersji splitu 2 dniowego, wypełniłem ankiete i opisałem problemy/sugestie. Prosiłbym o pomoc.

[...] pij wodę w pokojowej temperaturze, bo jak będziesz pił zimną to organizm będzie ją ogrzewał w skutek czego będziesz tracił niezbędną podczas treningu energię. Jeżeli masz problemy z alkoholem to radzę Ci albo przestać pić albo zapomnieć o siłowni. Dlaczego ? Już mówie. Wprowadzony do organizmu alkohol zostaje szybko wchłonięty. W przewodzie [...]

Chętnie, ale moje stawy kolanowe mają inne zdanie, kiedyś miałem z nimi mega problemy, i boję się sobie coś zrobić, a przyciskając je taką masą to lipa, dlatego najpierw chcę zredukowac masę do takiej wagi, aby ich zbyt nie obciążać .Dzięki za link, i prosze o opinie innych.

[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry,bez zastrzezen 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam ,lekkie problemy ze stawami -klata: 110 -martwy ciąg: nie robie -przysiad:narazie na maszynach (siła nie jest moim priorytetem)

Jakieś problemy jelitowe czy coś że ten jogurt tak wpierdzielasz? Białka też jakoś mało, z jakich przyczyn można wiedzieć?

W TKD ITF wiąże się na raz. Do tego, oczywiście, trzeba mieć odpowiednio krótki pas. Mnóstwo osób ma długie i wiąże na dwa i nie widziałem jeszcze, żeby ktokolwiek robił im z tego powodu problemy. Kwestia tego, jak komu wygodniej.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kurbasza PŁEĆ:M WIEK:29 WZROST:172 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32,5 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:59 OBWÓD BIODER:92 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:91 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:112 OBWÓD BARKÓW:124 OBWÓD NADGARSTKA:17,5 [...]

No to moze jeszcze raz ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 ****POMIARY [...]

[...] słowem wzmocniłam intensywność treningów, tydzień temu udało mi się przekroczyć próg tlenowy na interwałach w terenie ( sprint-bieg-skakanka) do nastepnego dnia miałam problemy z oddychaniem ( robiłam trening wieczorem) III Wymiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da762e10431e466a8a05f7b0d9252b36.jpg Po raz pierwszy od 3 msc. pojawiły się [...]

proponowałbym zaczac od treningu FBW , jak masz problemy z dieta a masz juz gainera to pij go w miejsca gdzie tego posilku ci brakuje

[...] mam zaparć. Dziś nawet w ciągu 2 godzin, bardzo konkretnie się wypróżniłem, a przy ilości białka, które jadłem około tydzień/dwóch temu (okolice 100g) miałem bardzo poważne problemy z tym. Wczoraj, kiedy zjadłem ostatni posiłek (czyt. twaróg) w okolicach 21, to o 22 byłem znów głodny :)) Czyżby metabolizm się nakręcał odpowiednio? Jak tam z [...]

Każde dziecko wie, a jeśli nie, to powinno, że dorosły człowiek ma problemy z tolerancją laktozy, kwestia tylko dawki by na sranie brało %-)

[...] masz podane do reszty chłopaków blok niejest w tedy jak pała nie stoi bo to nazywa się impotencja Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-03 09:53:08 Czyli twoim zdaniem problemy po cyklu z testem czyt. że faja nie działa %-) nie jest spowodowana brakiem odbloku? Niech zrobi odblok i tyle. Profilaktyka na 100%. Potem jak coś nie tak pójdzie [...]

[...] szyjnym. Przyczyną tego stanu jest niedbałość o odcinek szyjny kręgosłupa, a jedynym ratunkiem rozluźnienie i wzmocnienie poprzykurczanych mięśni. Druga sytuacja to problemy z tzw. stożkiem rotatorów. W tym wypadku przyczyną dolegliwości najczęściej jest uraz, np. podczas treningu kiedy się dobrze nie rozgrzejemy. Stożek rotatorów [...]

[...] obciążniki w wersji na nogi;:D sam chce sobie kupic te na nogi zeby zobaczyc jak to bedzie sie miało do pracy nóg, widziałem ze Mayweather ciagle w obciaznikach na nogi( na oko to 0,5kg) a na nogi ma zaj**iste:D ale tez nie ma co przesadzac bo stawy raz zepsute to potem bardzo duze problemy:D Zmieniony przez - paker95 w dniu 2012-05-03 14:06:59

mleko jest złe dla osób mających problemy z trawieniem latkozy

[...] + 2 jajka. 6. Twaróg 140g. Suma dobowa: 2176kcal, 149g białko, 68g tłuszcze, 245g węglowodany Trochę dużo dziś wyszło węgli. Ogólnie jak się Wam widzi rozkład b/t/w ? Miałem problemy z posiłkiem nr 5, gdyż ostatnie kęsy brałem już ledwo, ledwo. I czy w DNT mam trzymać ten sam poziom b/t/w ? Foty: [...]

[...] co 2 dni to trochę za dużo jak na skromnego człowieka. Muszę ponownie obejrzeć technikę ćwiczeń, głównie wiosło. Wykonując owe ćwiczenie zamiast pleców czuję trica:-?, małe problemy z oddychaniem. Po treningu z 5 minut dochodziłem do siebie. Potem poszedłem spać|-O i tak to odpadł podwieczorek. Wstałem, przejechałem się do miasta i z [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Harnas20 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:18 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:39,5 OBWÓD UDA:60,5 OBWÓD BIODER:98 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 OBWÓD KLATKI [...]