SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • super, sogi to ci pewnie latają koło nosa ale dałem. pamiętam że zanim zacząłem ćwiczyć na siłowni sporo biegałem ale co rusz były problemy z kolanami, robiłem 30-50km tygodniowo, biegałem raczej przełaj czyli błoto itp. Teraz od roku nie biegałem, ćziczyłem na siłowni i przybrałem ok 12-15kg, przysiady były jednym z głównych ćwiczeń, od nowego [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 18:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ma) kolejne 2 po epizodach z SAA. A to, ze się trzyma to tylko dzięki $$$. Zobacz ilu w Polsce jest świetnych kulturystów, głodem może nie przymierają, ale lekko niema, a problemy ze zdrowiem wcześniej lub później wyjdą na jaw. Już pomijając sprawę z czego będą mieli emeryturę.. To jest w sumie gra vabank - albo zyskujesz wszystko, albo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2010-06-06 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziewczyna chce schudnąć, ale póki co jest po poważniejszym skręceniu kostki i ma ograniczone pole manewru, jeżeli chodzi o ćwiczenia (w sumie to już gipsu nie ma, ale ma problemy z poruszaniem się, po prostu kuleje). Jesteśmy w trakcie układania diety. Jako, że redukcja bez ćwiczeń jest bezcelowa, a aeroby i wszelkie tego typu odpadają, to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 17:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest tak ze pomimo tych 4serii/tydzien te partie rowniez rosna. Wiadomo jak sie robi klatke - to tylko ten miesien nie pracuje. Treningi rewelacyjne dla ludzi ktore maja problemy ze stagnacja z jedna czy diwema partiami lub poprostu sa znudzeni splitem - wiadomo jak wiekszosc polski cwciczy. Na pewno nie treningi dla ludzi [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 16:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiąc) : 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU : Bf około 20 % 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 17-18 % bf 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: wysoko białkowa 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): niskie ciśnienie momentami skacze bardzo Adrenalina 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dużo NO bosterów 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2010-06-06 16:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blada skóra , trądzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam problemy ze skórą nie mogę się opalić mianowicie próbowałem już na solarium się opalić ale to nic nie dało parę dni byłem czerwony i wróciłem do swej bledoty... na dodatek nie mogę poradzić sobie z lekkim trądzikiem na czole może to wina niedoboru jakichś witamin ? Dodam jeszcze ze opalam się na czerwono. Mam 17 lat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-06-06 16:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Warszawie z reguły ma się inne problemy. Czym dzisiaj wyjechać? Mercedesem czy Lexusem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 14:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Az mnie kolana bolą jak czytam jakie ludzie maja problemy czasami

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 14:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase bardzo potrzebny

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Arni007 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 174 cm WAGA: 72KG NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku. 1,5 roku na darmo i od roku na poważnie ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE 3 DNIOWY PLAN TRENINGOWY NA CZYSTA MASĘ MIĘŚNIOWĄ: MASA JAKOŚCIOWA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-06-06 14:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nisko dupa zawsze idzie mi w prawo-tyl, nie robie tzw "rownych przysiadow" ogolnie to olewam, ale mozesz mi powiedziec czy przez to moge miec jeszcze gorsze problemy z kregoslupem ? i czy znasz jakies cw na "ogarniecie" moich plecow ? bo dostalem 2 cw od ortopedy ale h*** daja szczerze mowiac jesli bedzie trzeba to moge [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 14:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, wykonuje!! jak bede miał jakieś problemy dam znać. dzięki za pomoc sene.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2010-06-06 13:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomlogos a co z biodrami ?? np wtskakujace biodra kombinowac z jakimis odmianami czy nie ? jakos bardzo mi to nie przeszkadza przy normalnych przysiadach i caly czas nad tym pracuje ale zapytac warto CZESTO JEST TAK ZE PROBLEMY Z BIODRAMI CZY DOLNYM GRZBIETEM WYNIKAJA ZE SLABYCH MIESNI POSLADKOWYCH JESLI KLOPOTY NIE POJAWIAJA SIE PODCZAS [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tefałenie szukaja tylko jakies kurva nowinki itd. jak bym spotakl tych c***ow to by redaktor miala wywiad. NIe lubie tych *******onych pismakow nie dosc ze ludzie maja problemy to jeszcze te *******one ********y szuakja zeby zapierdloic te swoje dzienniki pokładowe.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 13:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa Siatkarzy 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Jednak ustawienie z kąśliwą zagrywką się nie sprawdziło, bo szybko i często psuli Niemcy, a sprawiała im zagrywka np. Czarnowskiego, Ruciaka, Jarosza, Kurka problemy. Szkoda, ze tak słabo. Może znajdą sposób na Grozera. Niech skaczą później do bloku, bo on atakuje już w opadzie.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 9424 Data: 2010-06-06 13:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Najczęściej tak Bach, pociesz się jakie ja problemy miewałem/miewam ze snem A wzorek na plecach coś jak szatańskie pozdrowienie, tylko trzeba sobie to wyobrazić

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 11:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz problemy z zatokami Elaine czy to jednorazowo tak?

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie będziesz dostarczał składników, paliwa, budulca. Wyrzeźbić się od tego nie wyrzeźbisz, ani też nie zbudujesz większej masy, a tłuszczyku i tak wpadnie (o ile masz tendencje do tego). A jeśli masz szybki metabolizm to robiąc tak - czyli schodząc z kalorii w dzień nietreningowy będziesz miał problemy ze złapaniem dodatkowych kg. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2010-06-06 10:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej itp. Moim zdaniem ludzie w obecnych czasach mają więcej problemów niż kiedyś (np. presja na idealny wygląd jest o wiele większa). Skoro mamy świat który tworzy problemy z którymi czasem naprawdę ciężko sobie poradzić, szukamy pomocy z zewnątrz. I tak, powstają jak grzyby po deszczu kolejne gabinety psychologów. Różnica między Tobą a [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 06:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian wystraszył się Nastuli

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mariusz uznał najwyraźniej że w starciu z Nastulą może mieć problemy i postanowił się przez pół roku przygotować do tej walki mimo to będzie walczył na KSW we wrześniu!!! ciekawe jakiego ogórka za przeciwnika dostanie tym razem

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5621 Data: 2010-06-06 02:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] straszna, ciężko ćwiczyć/ biegać- wzdęcia. I najgorsze blokuje jak diabli. bardzo podnosi poziom prolaktyny, w moim przypadku miesiąc absencji- deprechy. jak ktoś ma poważne problemy z łaknieniem to ok ale wg mnie stosowanie tego jako "doping" to głupota. Lepiej kupić citropepsin.. WAŻNA RZECZ- mówicie nie hormon, nie blokuje. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2010-06-06 01:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)