[...] się zwykle z cięższym i długotrwałym przebiegiem oraz opornością na leczenie. Chorzy z trądzikiem łatwiej popadają w depresję i mają często obniżoną samoocenę. Stwarza to problemy w szkole, w pracy oraz utrudnia nawiązywanie kontaktów. Przyczyną powstawania trądziku jest kombinacja łojotoku, zaburzeń rogowacenia naskórka, aktywności hormonów [...]
tak jak w temacie mam problemy zdrowotne,jelitko wrazliwe,wskazniki watrobowe nie takie jak powinny byc i pare innych rzeczy o ktorych nawet nie chce mi sie rozpisywac.po 3 latach praktycznie non stop na koksie zastanawiam sie czy zadbac o zdrowie i skonczyc z saa.Pytanie jest takie,czy po takim stazu na saa jest mozliwe pojscie do przodu na [...]
[...] sprawia, że przy skręcaniu głowy w trakcie oddechu głowa tworzy falę i swego rodzaju zapaść poziomu w okolicy ust tak że swobodnie mogę oddychać. Zastanawiam się czy moje problemy spowodowane są słabą pracą nóg czy też po prostu bez deseczki mam za nisko biodra ponieważ pływając z nią płynę w pozycji lekko wypiętej (coś w rodzaju lekko [...]
A więc mam 13 lat, 184 cm wzrostu i 69-72 kg wagi. Codziennie ćwiczę pompki,brzuszki, rozciągam się itp. Mam 3k złoty na wydanie na sprzęty. Hantle, i coś tam jeszcze. Ćwiczę Karate już 6 miesiący i amerykański football 4 więc kondycje mam. I teraz moje pytanie, co mi się przyda ze sprzętów na trening na kick-boxing i na amerykański football. [...]
]mam 24 lata 185cm wzrostu waga 70 kilo i oczywiscie problemy z przybieraniem na wadze :( ułozyłem sobie diete i chciałbym zeby ktos ocenił ja i podpowiedzial co mozna zmienic jak cos pracuje od 9 do 18 wiec czas kiepski cwicze po godzinie 20 wiec plan i godziny jedzenia i treningu nie sa jakies standartowe. co do pracy to jak na moje subiektywne [...]
[...] poziomie, ale czasu brakuje....ciagle tylko praca ,dom, a jakby sie znalazlo ten czas na sport, to człowiek juz taki padniety ,że wolałby sie tylko rozwalić przed tv. Zaniepokoilo mnie tylko to ,że ostatnio mam problemy z porannym wstawaniem, czeste zawroty głowy itd. nie wiem czy to ma cos wspólnego z ogólnym pogorszeniem kondycji?!???
[...] w siadzie 10 10 10 brzuch - sklony na lawce skosnej 10 10 10 biceps - uginanie ramion ze sztanga 10 10 10 triceps - prostowanie ramion na wyciagu stojac No i pojawily sie problemy Na wyciskaniu - nie wiem czy wzielem za duzo ale juz te ostatnie razy w kazdej serii robilem z wielkim bolem, a w 3 seri zrobilem 5/6 powtorzen Na robieniu plecow - [...]
Witam! Proszę o pomoc. Mam problemy z uzyskaniem odpowiedniej wagi. Mam 19 lat, 182 cm wzrostu i ważę 64 kg. Chciałbym przytyc mniej, więcej o jakieś 10 kg. Do tego potrzebna jest odpowiednia dieta. Proszę o pomoc...
Mam 180 cm wzrostu i wagę 96kg. Nie wiem jaką dietę wybrać. Nie chce wydawać na nią dużo pieniędzy ( reszta domowników raczej nie zgodzi się na drastyczne zmiany kulinarne więc muszę działać sam). Mam jeszcze w domu Fire Burn Stack - czy warto to zażywać? Proszę o pomoc! Jestem w kropce gdyż mam duże problemy z utratą wagi :(
[...] jujitsu mi nie przeszkodzą w późniejszym trenowaniu kicka/Mt? Tzn, czy nie wyrobi mi złych nawyków uderzeń i kopnięć to jj, przez co mogę mieć później na treningach kb/mt problemy itp. I jeszcze jedno Czy na jj często sa kontuzje? Czy to jest bardziej kontuzyjne sw niż kick lub mt? Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-07-19 16:12:52 [...]
[...] ze sztanga 3s Pompki na poręczach 3s Nie jestem pewny co do kolejności ćwiczeń czy tak będzie dobrze. Ten plan jest na jakiś czas bo chce się trochę rozćwiczyć i sprawdzić jak będzie działał na mnie fbw, dodam że mam problemy z kręgosłupem więc starałem się wybrać ćwiczenia najmniej obciążające kręgosłup. Proszę o jakąś konstruktywną krytykę.
No to mam pare pytan. Zamawial juz ktos, jak tak to z jakich stron i jaki sposob platnosci? konwersja: BB,BA. A moze EO i guaicol.Jaki olej i procedura? Moze jakies problemy??? i najwazniejsze jak sie bilo?
Witam. Wiem ,ze bylo juz wiele tematow artow itp jednak jakos nie moge sie przekonac a zle wykonanie cw rzeczywiscie moze spowodowac problemy w rosnieciu. A te watpliwosci powoduje moj kregoslup: cwicze takim planem jak ponizej, i boli mnie kregoslup, (mc np dzwigam np tylko 2x 2,5 kg ), czy to dobrze ,ze mnie boli? chce jeszcze troche urosnac ;) [...]
[...] pomidor 22:00 twaróg, razowy + oliwa z oliwek Wg. obliczen wychodzi plus/minus: 184białka 469węgla 40tłuszczu Nie ma co sie przejmowac jakąkolwiek nadwyżką. Mam straszne problemy z łapaniem wagi. Praktycznie ponad rok stoje juz przy wadze 65-66kg, i dalej niepojdzie za chiny. Trening dobiera mi trener. Poki co jest to jakas ogolnorozwojówka? [...]
[...] a nastepnie w jakies odzwyki. Moj cel to wzmocnienie miesni, tkanki lacznej, regenracji,wytrzymalosci i co za tym idzie wyregulowanie pracy serca( byc moze mam jakies male problemy z sercem ale nie jest to cos niepokojacego).Jakie odzwyki polecacie dla mnie?Ja planuje kupić:na pewno kreatyne, i teraz zastanawiam sie nad ; HMB,Glutamina i [...]
witam, po przeczytaniu kilku postow krzych666 czas sie wziasc w garsc i poprawic nieco sylwetke.. do tej pory zwykle robiac mase robilem zakres powtorzen w granicach 8-10, i zaczynam teraz kombinowac ankieta : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:MARIO PŁEĆ:mężczyzna WIEK:19 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ [...]
[...] 3,00 metry a w bloku 2,90. Mam 187cm wzrostu i ważę 100 kg. Dodam że nie mam problemu z silnymi atakami i potrafię na pojedynczym bloku wbić gwoździa ale na podwójnym już są problemy dlatego zacząłem trenować wyskok na siłowni i mam zamiar zrzucić dużo wagi. Jak sądzicie czy mam szansę zwiększyć swój wyskok o 20-30 cm ?? czy komuś z was udało [...]
[...] walki i dużo dymu w ringu. Cotto to twardziel i nie wydaje mi się ,że skończy jak Hatton mimo tego ,że jego garda też do super szczelnych nie należy...Cotto ma również problemy ze zrobieniem wagi i wiadomo to nie od dziś, jemu ciężko jest uzyskać limit 147 ibs a pojedynek z Pac Manem ma być w 145 ibs tak więc Cotto może wyjść do ringu [...]
[...] objawy jak przy półpaścu lekarz wypisał jakieś lekki anty alergiczne gdyż twierdzi ze to alergia ale nie był pewien.. Dzisiaj byłem u lekarza pierwszego kontaktu również ma problemy ze zdiagnozowaniem jutro kolejna wizyta tym razem u dermatologa ;( Według mojej wiedzy z google wszystko wskazuje na półpaśca co zasugerowałem lekarzom żaden z nich [...]
[...] nawet ratownicy mieli wezwac pogotowie ale powiedzialem ze juz lepiej sie czuje.... Co moze byc przyczyna ? Do jakiego lekarza mam z tym isc ? Dodam tylko ze moge miec problemy z hormonami tzn. mam ginekomastie juz od dawna (jakies 7 lat, za jakis rok planuje usunac ale to inna bajka) a niedawno lekarz z medycyny pracy przy badaniach [...]
PACQUIAO - COTTO OFICJALNIE!
