problemy

[...] świeży i dopiero zaczynam ogarniać temat :) Przez całe życie byłem grubaskiem ważąc w punkcie "szczytowym"  w wieku 19 lat lekko ponad 125kg(kebaby na dworcu - poezja :)) problemy z kolanami itd. Dieta "zryj pół" i motywacja w postaci fajnej koleżanki, pozwoliła mi dojść do ~ 96, ale wiadomo jojo i tak dalej, potem znów "dieta" bez mózgu. W [...]

[...] dziennie po 35 minut , wieczorem i rano na czczo . Dieta węglowodanowa ok 2300-2400kcal ok 2.7g białka /kgmc ok 30g tłuszczu reszta kcal z węgli 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):bdb 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Fitmax Fire Fit 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: [...]

[...] dość młody (17 lat) i przewrażliwiony na punkcie własnego kręgosłupa :P. Boje się, że już nie urosnę przez siłownię, chociaż czytałem pełno badań, że to mit. Czy w treningu HST bardzo konieczny jest mikrocykl negatywów? Boje się, że w tym wieku będzie to zbyt wielkie zadanie. Poza tym mam problemy z asekuracją. Czy można sobie odpuścić negatywy?

Oveja, o nic się nie bój };-) ____________________________________ Melduje mega domsy na czwórkach i tyłku. Mam problemy z chodzeniem ;-] Dwójki nie bolą co mnie troche dziwi bo wczoraj troszeczke je skatowałam. Powychodziły mi jeszcze domsy na kapturach %-) Dzisiaj jakikolwiek wysiłek fizyczny będzie graniczył z cudem;-]

[...] zawodowcami i może nam się czasami trafić jakiś kebab czy baton ale warto pamiętac by to spalić i iść na aeroby czy siłownie. Pytanie o słodycze samo w sobie wydaje się nie skomplikowane bo ćwicze - nie jem. Lecz czasami problem leży w psychice gdyż zajadamy tym nasze problemy, stresy. Warto o tym poczytać na google lub udac się do specjalisty.

ale wy macie problemy... ja kostke 250g pochłaniam nie wiem kiedy na sucho bez niczego, żadnej wody, ale jestem na redu wiec wszystko mi smakuje;-) a na masie tez nie mam z tym problemu

Czt po kreatynie moge mieć jakies ksutki uboczne tzn jak przestane trenowac jakies plamy na skórze itp galaeretowata skróa problemy ze zdrowiem itp widziałem apre zdjec i nie jestem pewien

[...] plecy i znowu lipa, w przyszlym tyg. jeszcze zrobie dwojke na 170, a pozniej zejde na ciezar na ktorym jeszcze trzymam plecy i pobawie sie inaczej. Z zarzutem też są problemy techniczne, tj, dam rady utrzymać technike na mniejszych ciezarach, ale najwiecej zarzuce poprostu targajaca na chama, wiec tak tez wykonalem ostatnia serie :gupek: [...]

[...] wyposażają swoje produkty w nowoczesne systemy amortyzujące oraz pasy biegowe. Na ten aspekt powinny zwrócić uwagę przede wszystkim osoby początkujące i Ci, którzy miewają problemy z kręgosłupem oraz stawami. Poziom amortyzacji określany jest w skali od 4 do 10 i podawany w elastomerach. Im wyższy stopień amortyzacji, tym większa ochrona stawów [...]

Różnie bywa, czasami dziecko nie chce się zaadoptować bo jest nie gotowe, a czasem dlatego, że coś w samym przedszkolu jest nie tak ;-) Koleżanka tak miała, zmieniła przedszkole i jak ręką odjął wszystkie problemy. No ale nie ma za dużo co gadać, swoje i tak trzeba odczekać. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-13 08:35:34

[...] to mogę "zaleczyć", uważać na przyszłość.. Ale martwi mnie bardzo ta maź.. Stosuję maści rozgrzewające na to miejsce, trzeba je masować. Z racji, żę interesuję się ziołolecznictwem, okłady z ziół także robię.. bardzo proszę o pomoc, jakiekolwiek informacje :( Aha, dodam, że mam 19 lat, a problemy z kręgosłupem są powszechne w mojej rodzinie. :(

ej a też masz jakieś problemy z hormonami?

[...] ,ww ),lecz najwyraźniej nie jest to metoda dla mnie . Wystartowałem także z dużą ilością kcal z obawy o masę mięśniową . Jak sami wiecie , podczas testu miałem pewne problemy ze zdrowiem co mnie troche ograniczało . Oprócz tego zmieniłem także metodę treningową , z FBW przeszedłem na trening dzielony . To nie jest jeszcze koniec mojej [...]

[...] które łączy z klatką? Toż nic dziwnego, że jego barki byłyby potem usmażone ;-) Oczywiście możemy sobie tylko gdybać, póki nam nie odpisze %-) Natomiast na pewno ma jakieś problemy z techniką, skoro jego klatka jest do tego słabo rozwinięta, jak twierdzi. Myślę że to może być kwestia opuszczania sztangi właśnie, albo odpowiedniej pozycji na [...]

jakbym czytala o moim Tacie. W mlodości sportowiec, teraz ma problemy. Ale u nas to gentyczne - wszyscy po stronie ojca, zarówno kobiety jak i mężczyźni mieli problemy z krążeniem.

Ale jak się ma wreszcie takie problemy z plerami po latach masakrycznej masy i masakrycznie potężnych wymachów łapami/obaleń itd. to może nie być wyjścia, tylko zluzować z tą dziką masą.... Czy Carwin jeszcze jest top 10 to wielka niewiadoma, zależy w jakiej formie wróci. Jeśli przyzwoitej, to Roya raczej obali i stłucze na miazgę. Chociaż [...]

[...] Nutrition, Radek Słodkiewicz odpowiada w tym odcinku na trzy pytania: - Jak ułożyć pory posiłków, gdy pracuje się w nocy? - Czy stosowanie odżywek białkowych może pogorszyć stan zdrowia? - Co zrobić, gdy typowa kulturystyczna dieta powoduje problemy żołądkowe? http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,405,zapytaj-trenera-cz-37.html

[...] miesnie i sciegna ud sie wzmocnily i uniosly kolana do gory. poniewaz masz slabe miesnie nog z gory Ci mowie ze jesli sie tym teraz nie zajmiesz mozesz miec w przyszlosci problemy ze stawami kolanowymi (u mnie tak sie wlasnie historia przedstawiala). naprawde bardzo Ci polecam cwiczenia silowe. aeroby swoja droga, w koncu kondycja tez wazna, [...]

[...] jak sie za to zabrać więc tak czytałem o dietach różnych ale ostatnio zainteresowała mnie dieta pod grupę krwi moja grupa krwi to 0Rh+ i dowiedziałem się że ta grupa krwi ma problemy z metabolizmem i nadwagą wiec myśle że ułożenie diety pod grupę krwi było by najlepszym rozwiązaniem , teraz kilka informacji o mnie: Wiek 18l Wzrost 175 cm Waga 86 [...]

ojj niedobrze, no nic trudno :) dziękuje ,ach te kobiece problemy