SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] i DT .. jestem trochę podłamana, praca mnie dobija na maxa... czekają mnie 3 nocki pod rząd co mi się nigdy nie zdarzyło... staram się wszystko ogarniać wpływ na mnie też mają problemy nie tylko moje staram się uwierzyć, że jednak mam siłę oraz, że cierpliwie przeczekam ten trudny okres Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-04-26 20:59:51

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy istnieje taka odżywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    problemy z koncentracją, nerwami, słabsza kondycja = cały pakiet badań u lekarza

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2012-04-26 20:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy istnieje taka odżywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "problemy z koncentracją, nerwami, słabsza kondycja" = cały pakiet badań u lekarza Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-04-26 20:41:05

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2012-04-26 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 3814 B - 299 w tym 240 zwierzęcego T - 137 W - 344 + trochę lodów poszło %-), dlatego mniej trochę tłuszczu zjadłem dzisiaj żeby te 4k kcal było. Antos mnie uświadomił, że problemy gastryczne mogły się brać z tego, że bardzo mało warzyw jadłem. Dlatego dziś poszło 450g mieszanki warzywnej + 400g szpinaku. pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 20:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieumiejętne odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadłam może 500 kcal przez bardzo długi czas. Mam 172 cm (obecnie 21 lat, zaczęłam się odchudzać w wieku 17) i z wagi 67 zeszłam do 49kg. Potem pojawiły się różne problemy od wzęć, poprzez omdlenia, otępiałość i na obrzękach ciała(twarzy, łydek) skończywszy. Chciałam się z tego wyrwać, póki nie było za późno. Nikt nie wiedział że się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-04-26 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] znalezc tabele ktore pomoga ci w liczeniu kalorycznosci. owszem na twoim etapie poprawa diety starcza z tym ze na pewno jesz w tej chwili za malo bo mamy taka tendencje a to za szybko na twoim etapie. masz problemy z kregami szyjnymi musimy powoli zaczac z treningami. napisz czy masz dostep do silowni i ile czasu mozesz poswiecic na cwiczenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-04-26 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - kickboxing technika Suplementacja: Glukozamina - 2 tabletki ( 15. dzień suplementacji z 30 ) --------------------------------- 19.04.2012 tu coś się pochorowałem w nocy, problemy z żołądkiem były, musiałem nawet przerwać robienie porannych przysiadów i suplemetnację bo się nie dało połknąć tebletek --------------------------------- 20.04.2012 [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ulozymel plan treningowy dla pewnej mlodej damy. Jeszcze nigdy nie miala stycznosci z silownia, aktualnie jest po okresie pologu poza tym karmi piersia. Z dieta sa pewne problemy, ale z dnia na dzien robi coraz wieksze postepy z przerzucaniem sie na zdrowe zarcie. Jej najwiekszym priorytetem jest zgubienie brzuszka, podniesienie piersi i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2012-04-26 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na diecie, trening planuje 4 razy w tygodniu (już nawet rozpisane z glowa) + cadrio po każdym treningu, w dni nie treningowe dodam interwaly. 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): kiedyś kontuzja kolana 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Gainer, Kreatyna monohydrat [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja historia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich raz jeszcze i z gory przepraszam za moje problemy, Na początek pokrotce postaram sie strescic moja historie. Jako student w 2010 roku postanowilem coz zrobic ze swoim cialem, poniewaz bylem szczuplym gosciem. Pogadalem z kumplem, ktory cwiczyl kilka lat, zakupilem na spole z bratem sprzet z marbo i ostro wzialem sie do pracy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2012-04-27 01:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja znowu miałem problemy gastryczne przez nadmiar warzyw. Miałem ogromne wzdęcia przez dużą ilość. Jak zmniejszyłem do 2 pomidorów i trochę ogórka na dzień + czasem papryki trochę, to jest git.

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 05:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    [...] na sobie przetestować jak nasz organizm reaguje na dany odblok,przy okazji są ludzie co lecą deke solo i nie mają problemów a inni przy minimalnej dawce maja problemy,osobiście cykli i odblokowań rozpisałem spokojnie kilkuset osobom i sporo osób prowadziłem na cyklach i oczywiście odblokowaniach i raczej nie było przypadków [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2012-04-27 06:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby ktoś na namierzył stronke gdzie będzie transmisja live na w miare znośnej jakości niech tu wrzuci pośmieje sie... ciekawe tylko czy burnejka sie udusi od samego chodzenia po ringu, przecież on nawet jak wywiadu udziela to ma problemy z oddychaniem, cyrk wchvj

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 10:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja: FBW a Indoor Cycling

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdzie skupiasz się tylko na swoim organizmie. Dlatego też nie wyobrażam sobie innego rodzaju aerobów/interwałów przy redukcji- no może bieganie ale wtedy częściej miałem problemy z kolanami. co do aerobów po treningu siłowym to jasna sprawa. jednak tutaj ocieramy się o dłuższy trening o charakterystyce interwałowej gdzie często jedziesz na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2012-04-27 11:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ciekawe, problemy gastryczne przez dużą ilość warzyw to jeszcze nie słyszałem o tym :-P Ja właśnie jadłem tyle co ty, czyli 2 pomidorki, albo ogórek + pomidor. Przy moich ilościach białka to zdecydowanie za mało. Za 30min idę robić NOGI ! pzdr.

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 11:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed rozpoczęcie treningu, jadłem około 1kg do 1,5kg warzyw dziennie. Stąd miałem ogromne problemy gastryczne. Często zdarzało się, że widziałem na brzuchu, jak wzdęcie wędruje przez jelito ... Dopiero po konsultacji z pewnym ziomem, który studiuje dietetykę, doradził, żeby zmniejszyć ilość warzyw - problem zniknął :-)) To miłego treningu. Ja [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 11:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie zbicie ciśnienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po pierwsze takie samoistne zbijanie ciśnienia jest niebezpieczne i bez większej wiedzy medycznej nie powinieneś tego robić. Jeżeli masz problemy zdrowotne idź do lekarza, bo potem tacy "lecz się sam" trafiają na SOR z niewydolnością wszelkiego typu. Ciśnienie 190/110 w sytuacjach stresowych jak najbardziej jest prawidłowe, kwestia osobnicza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2012-04-27 12:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie padł...Adamka i Władka dzieli przepaść w sile ciosu...Eddie nie powali Adamka...Bo ma watę... Tak jak mowiłem rywal o klasę,albo i dwie lepszy od Aguilery...Będą problemy...99-91 z nagym...Adamek więcej zbierze.... To ponadto będzie jedna z najlepszych walk w HW...Moze na miare Povetkin vs Chambers ? Chambers jest niedoceniany...Nie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2012-04-27 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJNA ? Wypowiedz Najmana -odpowiedz Michaela

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Moze gejman sam sie udusi, albo cos zlamie, dobrze by bylo, bo inaczej robo moze miec problemy nawet z takim gejmanem. Zreszta ten czlowiek nawet jak przegra to wygra...

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 14:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Najman - Robert Burneika

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Za to foto michal mozesz miec pewnie problemy;-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2012-04-27 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)