SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    ten tydzień był dla mnie cięzki problemy problemy problemy co poradze sobie z jednym, spada na mnie kolejny :P w rezultacie 3 noce prawie ne spałam na szczęście teraz dla odmiany 3 przespałam, a w weekend odpoczęłam psychicznie kroczków narobiliśmy w sobotę 21 tys w neidzielę 18,5tys w sobot hd został umyty (powiedziałam mu ż etylko lapki będą [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 09:51:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Twój kot może mieć problemy na innym podłożu - jeśli źle została wykonana socjalizacja z izolacją psa, który był wprowadzony jako 2 do domu to serio kot może mieć problemy z psychiką. Wiele osób myśli, że kot to kot i taki już jest, ale to nie takie proste.

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-13 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] w taki rulon, później butelka po wodzie 2 l, później taka butelka owinięta ręcznikiem. I ja na tym stanąłem - bo więcej mi już by nie pomogło w wyciskaniu. A jeśli masz problemy z kręgosłupem - to trójbój, a w tym wyciskanie leżąc na wynik nie są dla Ciebie. I tyle. 2. W przypadku większości osób w ogóle nie warto nawet wspominać o [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 08:13:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Moj orgaznim niestety srednio znosi ciezkiw treningi Po tym jak sie przetrenowalam mocno zwariowal. Pms, puchniecie chroniczne zmeczenie, problemy ze snem. Stad zmiana. Ale na pewno bese wracala do teenowania bardziej pod sile, bo lubię.

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 08:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] plus 2-3 razy w tygodniu biegam/jeżdżę na rowerze jem około 1900kcal a waga nie spada, na dodatek mam wrażenie, że jakość mojego ciała jest dużo gorsza, bo znowu mam problemy z łapaniem wody eh eh być kobietą być kobietą XD za to idę na wesele i kupiłam sukienkę jak myślicie może być? /SFD/2018/4/27/ffd5b15feea34f99b3be83e662940d91.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-27 17:00:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    A bardzo często "diabeł" nie tkwi ani w diecie, ani w treningu a w zupełnie czym innym. Stres, mało regeneracji, jakieś z pozoru błahe problemy zdrowotne. Moim zdaniem waga to nie jest coś co powinno nami rządzić w życiu. Ważniejsze to jak się czujemy a nie czy jest nas parę kilo więcej czy mniej.

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 14:39:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Pare kg jest denerwujace, ale jednak inne problemy, tez zdrowotne, rzucajace cien na codzienne funkcjonowanie sa bardziej istotne

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 14:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Mnie 40 g tłuszczu nie wyszło na dobre :( U mnie przy ilości poniżej 50g zaczynają się problemy z okresem. Do tego jak u Kaki ciągły głód, niby brzuch pełny a i tak jeśc sie chce @@-) Bziu fajne fotki, zazdroszcze wycieczki :-)

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Nie no nie twierdze, ze jestem grubas. Ale przybylo mi tu i tam. Moze jeszcze kiedys sie dotne. Narazie doszlam do tego zemam jedbak przewage estrogenowa i stad wszystkie dziwne problemy.

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-24 12:35:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    tylko, ze codziennie wstaję z oczami zapuchniętymi jak jakaś przepita i nie wyspana ..... powieki napompowane aż się nakładają na oko .... i co począć z tym? nooo, u mnie tak wygladaly problemy tarczycowo-glikemiczne - po uregulowaniu jak reka odjal

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 13:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] parametr tak regulować żeby nie wpływało to za mocno na układ nerwowy i gospodarkę hormonalną. Zmiana na porównaniu fotek bardzo konkretna. no owszem, ale ja to już dość długo nie trenowałam tak naprawde intesywnie i tak jakbym chciała. A osttanie problemy hormonalne ciągna się od lipca zeszlego roku i rozhulały się po wzięciu kota, taki triger

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-03 14:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyczyniać, to trudno sobie wyobrazić. Bo to pewnie jakaś tego typu reakcja organizmu. myślę, że to była kumulacja różnego rodzaju stresorów (trening, prywatne sprawy praca, problemy zdrowotne) kot był jednym z nich i szala się przelała od lipca od grudnia czułam się coraz gorzej wszytscy mi wmawiali do około, że wymyślam od grudnia do marca był [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-03 15:03:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] rozgrrzekw agile 8, deadbug, wznosy bioder dzień 1 barbell hip thrust pyramid 1 x 10, 1 x 8, 1 x 6, 1 x 15 60kg/70kg/80kg/50kg (zmiana techniki i tak naprawdejuż przy 80kg problemy z dobrym dopięciem) goblet squat 3 x 12 12kg heavy kettlebell deadlift 2 x 15 28kg 45 degree hyper 2 x 20 ok, ale 20 to już dużo i cięzko band seated hip [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-16 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] plus w srode pobiegane 5,5km i nawet dodatkowo mini bieganie w sobotę i w niedzilę rano po 20 min, tak na pobudkę ;-) czuję się juz lepiej ale wystarczył tydzień i moje problemy z hormonami sie odnowiły ciężkie to moje życie heh %-) w sumie to taki śmiech z tego przez łzy woda siedzi póki co i wyjątkowo w tym miesiącu przed okresem ciagnie [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-29 14:16:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Na samym wyjedzie nic sie nie dzialo, wszystko ok. Masakra po powrocie. Poprzedni dluzszy wyjazd to ja mialam w marcu, przed redukcja. Wtedy to ja mialam holnie problemy.

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-30 08:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Faktycznie jak tarczyca kicha to nie fajnie. Co raz więcej kobiet mi się wydaje ma problemy z tarczycą :-(

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-04 12:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Plus miedzy estradiolem na t3 jest zaleznosc, a jak wiadomo z wysokim estradiolem mam problemy Wit d badam minimum.raz w roku Tarczyce, estardiol, morfologie,lipidogram ze 3-4 razy w roku

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    piesior jest cudny :-) taki do uściskania my z naszym mamy spore problemy jeśli chodzi o dzieci, bo też chce na nie szczekać, szczególnie na te które nagle zaczynają biegać blisko nas co ciekawe na terenach zamkniętych, np. na działce świetnie się odnajduje z dziećmi, ale to typowy pies gdzie wszystko ma byś pod kontrolą, poznałem cię, ok, teraz [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-16 15:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    poza tym, że cykle isę wyciągnęły to wszytsko w jak najlepszy porządku. ja to się czuję dużó lepiej niż wczesniej, bo wczesnej ciągle miałam albo problemy zjelitami, albo z puchnięciem, albo spac nie mogłam.

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 12:39:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    dopadły mie problemy z jelitami, jakies osłabienie i ogólny brak chęci do treningu jako takiego wpadło więc bieganie i trochę jogi wczoraj 5km z hakiem dziś 4,5km jakoś tak ciągnie do lasu, głowa może trochę odsapnąc, mózg się dotleni, ciało się porusza i lepiej ;-)

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-29 18:39:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3067)