SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    Tanuś nadal pięknie Ci idzie mam nadzieję, że problemy z samopoczuciem miną szybciutko. :*

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam mały problem z barkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie strasznie boleć bark więc udałem się do ortopedy, ortopeda stwierdził ze to naciągnięte więzadło łopatkowe i dał skierowanie na lasery, i rezonans magnetyczny. Od lutego zacząłem ćwiczyć lecz mam problemy ponieważ ten bark jest strasznie słaby i mi przy ćwiczeniach ucieka ręka. czy ma ktoś jakieś sposoby, rady. Bólu niema podczas ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-03-10 23:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn Extreme - Doświadczenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze - co ty odswierzasz? po drugie - mam problemy -> ide do lekarza!! ........a nie pytam sie 15-to latkow na forum!! a gorna granica normy to 135/85 po trzecie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-10 23:58:04

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 23:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Spotkałem się z opinią żeby jechać na tych słabych suplach pierw i wykorzystać organizm na maxa a dopiero później brać się za coś mocniejszego(nie sterydy!!) Bo później będą problemy z ruszeniem jak za mocnymi suplami pojedziemy... Ale spotkałem się tez z inna opinia ze skoro mamy lepsze suple to na nich jechać a nie na gorszych... Stad moje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2010-03-11 00:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W planie siłowym nalęzy ograniczać izolację ale...jezeli boisz się zaniedbania tych partii-minimalną ilość można dodać, nie będzie to stanowić wielkiego problemy samo w sobie. Możesz np. w środe dodac 2 serie brzuszków + 2 serie na przedramie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2010-03-11 01:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy możliwe ,że w witaminach które mamy z eltoro jest składnik który się nie przyjmuję w moim organizmie ? bo miałem problemy z brzuchem wcześniej, przez ostatnie 3 odłożyłem je no i elegancko się czuję...

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 08:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja, wycofanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] albo zniszczę Ci życie na wszelkie dostępne mi sposoby". Masz swoją godność, więc butów mimo wszystko nie liżesz, choć wiesz, że tamten może faktycznie Ci nabruździć. Kiedy zaś były szef zaczyna robić Ci problemy, przychodzi do Ciebie ktoś, kto mówi ci "to nie przyczyna, to SKUTEK". Co byś zrobił? Jakbyś ocenił takiego konformistę?

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15704 Data: 2010-03-11 09:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie przed treningiem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i czuję się słabszy , nie chce opuszczać treningów wiec myśle nad jakimiś odżywkami które by mi dodały energi(umiarkowanie nie potrzebuje jakiejś wielkiej energii)oraz coś co by mi pozwoliło podczas zbijania wagi zatrzymać mięśnie.Wolałbym nie brać nic pobudzającego tarczyce bo mam z nią problemy. Jakby ktoś mi mógł coś polecić byłbym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-03-11 10:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne bicie serca budzenie w nocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] cos, podobnie jak po alkoholu przez czas 15-1h potem jakos wraca do normy ale ciagly bol z tylu i przodu w okolichach serca zostaje . Co każdą noc budze sie 2-3 razy i mam problemy czasai zeby wogle zasnac moje cisnienie to 150-130 na 75-85 puls 70-czasami 80. Wie ktoś co to może być?? Dodam ze bardzo szybko sie mecze czasami wejde po schodach [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9049 Data: 2010-03-11 10:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do poprawy + kilka pytań.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chcę przejść do treningu klasycznego. Proszę o ocenę i uwagi, (oraz pomoc w doborze ilości serii/powtórzeń!) co do planu który rozpisałem poniżej, w oparciu o moje problemy z plecami oraz małą ilością czasu na trening (3 razy w tygodniu, max. 1,5h (w tym rozgrzewka). I jeszcze 2 pytania: trening ze stałym obciążeniem w seriach czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-03-11 11:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie zastanów się nad sobą sterydy nie dla ciebie jak masz takie problemy z dupy wzięte,spadki też imponujące

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9719 Data: 2010-03-11 12:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja, wycofanie

    Post
    Sztuki Walki

    "Bull - możesz mu pomóc, jak chcesz to napisz" Marku, jeśli masz jakieś duszne problemy może faktycznie przenieście takie rozmowy na priv. Publicznie może nie rób z J.Keslera ofiary i zagubionego dziecięcia. Jest dorosłym człowiekiem i pokazał, że odważnym. Da sobie radę.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15704 Data: 2010-03-11 13:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że xp działa , wiec po co gadasz mu weź więcej jabłczanu ? widze ze sie znasz mniej odemnie albo piszesz głupoty ale chyba bardziej to drugie ,przez takich jak ty co gadaja głupoty ludzie maja problemy, jabłczan jest w xp i dodatkowo ma brać ? synek niewypowiadaj sie lepiej, ja na miejscu kolegi bym brał jak większosc xp z białkiem i też coś da

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 14:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran e 200 atomic

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] zamawia te zatyczki tysiacami i jak przysla zbyt krotkie to na nastepna dostawe pewnie trzeba poczekac a ludzie towar w dupie zawsze chca miec za 5min to pewnie przejsciowe problemy z zatyczkami... wazne od kogo kupujesz bo jak od osiedlowego dila to moze cos przykombinowac, nikt wyzej nie bawi sie w takie rzeczy bo nawet gdyby mial to robic to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2010-03-11 14:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoć w diecie! (IBS grupa krwi 0)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i płatków kukurydzianych gwarantuje osobom z grupą krwi 0 znaczną i trwałą utratę wagi, poprawę krzepliwości krwi, a czasem także wyjście z depresji. Ci co mają problemy z nadwagą powinni pamiętać że temu sprzyja gluten zawarty w zbożach a głównie w pszenicy,Lektyny glutenowe powinny utrzymywać nasze ciało w stanie beztłuszczowym i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2010-03-11 16:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,Sylwetka,Mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta do dupy, nie jestes fajny. majac 17 lat i wazac 60kg mniemam, ze masz problemy ze staniem na wietrze. ogolnie to wyglada na to, ze cwiczysz od tak sobie, zero diety. schudles dzieki spowolnieniu metabolizmu, jednak gdybys probowal zaczal jesc jak normalny czlowiek, tzn 5 posilkow z bilansem zerowym znowu bys przytyl do 70-paru. tak poza tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2010-03-11 17:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły klaty

    Temat
    Trening w domu

    [...] ale siła to jest po prostu masakra. Najgorsza jest klata, która odnotowała ogromny spadek siły. Pamiętam, że podczas cyklu na mono wycisnąłem na płaskiej 105kg, a teraz mam problemy z machaniem 50 kg. Pierwszy trening po powrocie zrobiłem FBW, ale już drugi wymierzyłem tylko w klatę i bica. Pobiegałem, rozgrzałem się i rozciągnąłem, machnąłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2010-03-11 17:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drgawki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak Ci się nagle zaczęło robić, można zrobić badania krwi kontrolnie. Przypuszczam, że spada Ci cukier i dlatego węgle pomagają. U mnie drżały mięśnie i to porządnie, kiedy miałam problemy z poziomem wapnia i magnezu, oprócz samej diety ważna też jest przyswajalność, gospodarka minerałami, itd. Zmieniony przez - searme w dniu 2010-03-11 17:12:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2010-03-11 17:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] terminem nie okazało się że coś jest nie tak. Chciałam troche czasu na ewentualną poprawe wyników A poza tym ostatnie badania robiłam pare lat temu więc i tak chciałabym wiedziec czy wszystko jest w porzadku Badania wątroby nie były wymagane do operacji ale zrobiłam je dla siebie bo u mnie w rodzinie jest pare osób co mają problemy z wątróbką.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-03-11 18:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Trentino Betlic złamało polskie prawo Trentino Betclic, najlepszy obecnie klub siatkarski na świecie, złamał polskie prawo i może mieć teraz przez to polskie problemy. Siatkarze triumfatora ubiegłorocznej edycji Ligi Mistrzów i zwycięzcy klubowego Pucharu Świata wystąpili w spotkaniu z Resovią Rzeszów z reklamą swojego głównego sponsora, którym [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 15451 Data: 2010-03-11 18:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)