problemy

to jakiej natury te problemy ?

o problemy z brzuszkiem to tam nie trudno...Juz nie rozwijam tematu. Uwazam ze nie jedzenie miesa musi niesc za sobą mega wiedze i rozsadek osoby ktora sie na to decyduje.

ta dała na grupe 20 osob z 12 glanów to i problemy są nieuki pyerdolone śr 3.0

Zeby Ci sie tylko nic nie z***alo przy takich ciezarach bo pozniej same problemy ***ana nauka

[...] obciążenie do 87,5kg. Później 90kg, 92,5kg itd. Należy pamiętać aby nie zwiększać obciążenia zbyt szybko, może doprowadzić to do przedwczesnego zastoju. Kiedy zaczynamy mieć problemy, dobrze jest włączyć kreatynę lub inne wspomagacze. Trening 5x5 jest bardzo skuteczny. Pobudza zarówno włukna typu FT (fast twitch) robiąc 5x5, jak i włukna typu ST [...]

[...] HORSE POWER 1kg CREATINE 1250 MC WPC ŁOWICKIE 1800g BIAŁKO SERWATKOWE 2x BCAA XTRA 0,5kg MUTANT MASS 2,27kg Pytanko Co brac? jak Brac ? cos dokupic cos orzucic ? dodam jeszcze ze ponad 3 miechy temu bralem HMB I matrixsa mialem problemy rodzine i musialem przestac brac po 2 tygodniach Zmieniony przez - jaajeti w dniu 2010-02-03 02:38:57

[...] za tani itp. bilem brd na samym poczatku jak wyszlo i prop co prawda bolal ale byl kosa nieziemska , mnostwo ludzi u mnie to wbija , mysle ze znalazlbym z 15 osob , i jedyne problemy jakie byly to wlasnie w moim wypadku prop ale to byla kwestia nie tylko brd bo ogolnie zle reaguje na propy. Sprawa prosta, ludzie nie czytaja sfd, bija brd i rosna, [...]

Witam wszytskich ponownie. Moje problemy z sercem ustapily i zapisalam sie na aerobik dla poprawy kondycji i martwi mnie to poniewaz po pierwszych zajecach zle sie czuje, mam wysokie cisnienie i ogolnie zly stan fizyczny nie wiem co o tym myslec, skoro kardiolog powiedziala mi ze z moim sercem wszytsko ok, zastanawiam sie czy powinnam pojsc na [...]

[...] progres jest baaardzo znikomy. Co do pasa - nie przeczę, że przy wyciskaniu na barki zaangażowany jest kręgosłup, ale przy wyciskaniu siedząc nie jest aż tak bardzo obciążony jak przy MC, przysiad. Moim zdaniem stosowanie pasa przez praktycznie cały czas ogranicza rozwój mięśni stabilizujących, gdzie później mogą wystąpić problemy, pozdrawiam

Tluszcz zatrzymaj na poziomie 1.5g/kg Ww do 7 Jesli masz problemy z zamuleniem. Zwiekszaj stopniowo dawki, zacznij od zjedzenia 50ww + 5ml ALE za 1.5h zjedz reszte :) Po kilku dniach bedziesz w stanie zjadac wszystko na raz odstep miedzy posilkami bedzie normlny cz. 3h

Golan - Tak zmienilem trening juz 3 raz... ;/ Koksik47 - Dzieki, wyprobuje :] Slyszalem o jakims leku ma metabolizm i jak ktoś ma problemy z wagą tylko nie pamiętam nazwy... Mozna podobno to dostac w aptece. Slyszal ktos cos o czyms takim ?

Mam pytanie co do tego, czy mogę brać Artresan z Stormem i shockiem. Bo właśnie biorę i chcę mieć ochronę na stawy, bo mam problemy z nadgarstkiem i nie chcę żeby było gorzej .. I z kolanem troszkę. Można to łączyć?

No ja tam osobiscie jako typowy facet nie uzywam Jakos nigdy w zime rak i twarzy nie smarowalem i nie narzekam na problemy. A rumience to ja mam zawsze taka akurat moja uroda Maly nivea i bedzie dobrze

[...] raz mi jakiś posiłek odpada czy to z powodu pracy, czy to z powodu innych losowych sytuacji ale minimum te 4 posiłki dziennie są. Pomimo tego że jem teraz dużo więcej mam problemy z przytyciem, cały czas ważę 80kg dlatego postanowiłem zainwestować w odżywki, a że mam dobre kontakty to mam po na prawdę niskich cenach. Suple już kupiłem i od [...]

fiflun co ty piszesz... ja nic takiego nie zauważyłem po kilku latach brania kreatyny , wystarczy wiedzieć jak brać a nic nie powinno się stać chyba że masz problemy o których wiesz z nerkami to w tedy ty decydujesz czy brać. moi rodzice też kiedyś mówili mi że biorę "prochy" itp ale powiedziałem im że to nie są sterydy po których są [...]

Kozipoz zobacz i bedziesz wiedzail stwarzasz problemy ktorych nie ma

z podciąganiem uchwytem szerokim mam duze problemy- z trudnosciami podciagam sie choc raz... wiec ma to sens? a wyciskanie sztangielek zza, z przed to nie ma roznicy dla mnie, jakbym to robil na sztandze to by byla widoczna ale tak to tak samo mi sie wydaje

[...] ćwiczenia?) mam jak dla mnie grube uda i krótkie nóżki więc zależy mi ogromnie by pozbyć się tego tłuszczu..a potem marzy mi się ładnie wyrzeźbiony brzuszek. Mam małe problemy kobiece ze względu na odstawienie tabletek antykoncepcyjnych, gdyż z bólu musiałam już z 4 treningów zrezygnować. Ale się nie poddaje :)Mam przez to różne wahania [...]

jakie problemy? pytam się czy ktoś kto stosował tabatę i hiit, mógłby porównać skuteczność tych dwóch treningów i tyle

to przejedziesz możesz mieć tylko problemy w Komborni i w tych lasach, bedziesz koło mojego domu przejeżdżał slaweh i hvj że Strzyżów bercik zamiast dekstro lepiej carbo