SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] nie no zartuje. Z paru zrodeł mam wyniki i mam 140/90. musze schudnac z 10kg do 15kg choc bedzie ciezko ze wzgledu na moja specyfike pracy. Rozmawiałem z kolega ktory miał problemy przez swoja nadwage ale nie był to grubas typowy a poprostu potężny chłop. Powiedział, ze cisnienie wyraznie schodzi do optymalnego jak waga spada. Możliwe za moje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2014-02-05 13:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko to racja. Często jednak trudno nam zrelatywizować nasze w rzeczywistości błahe problemy i urastają one do rangi kłopotów nie do przeskoczenia. Tak było u mnie w ostatnich dniach, stąd te dość żałosne wpisy, które spotkały się ze słuszną reprymendą. Film bardzo motywujący, mimo skrajnej postaci niepełnosprawności bohater znajduje w sobie [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19691 Data: 2014-02-05 13:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedynie wyjście czekać koło jego klatki schodowej z kumplem i wyjaśnić z nim sprawę. Kiedyś musi wyjść. Poczytaj fora prawnicze, bo na pewno ktoś miał podobne problemy do Ciebie.

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 12:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc nie powinieneś się o to martwić. Bardziej bym zwrócił na FODMAP, ilość białka oraz formę jego dostarczania, a także udział werbaskozy, stachiozy i rafinozy - jeśli masz problemy z gazami Zmieniony przez - Paweł W. w dniu 2014-02-04 13:55:45 kurcze nie wydaę mi się żeby to był problem białek, bo jak odłożyłem te płateczki na bok to już [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 10:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co miałeś za operacje? Nogi na szczęście szybko wracają do formy :) Patrząc na Twoje foty rzuca mi się jedno w oczy - masz problemy z gino?

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 09:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i unikać tłuszczu#-P) mój organizm musiał się bronić i odkładać jak zaczęłam jeśc więcej. Potem zaczęło się objadanie słodyczami... Po tym właśnie czasie zaczęły się problemy z @. Raz była raz nie. Obawiam się, że właśnie trafiłam z moimi głupotami w taką dziure, o której czytałam w innych dziennikach. [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19774 Data: 2014-02-05 09:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie kopnięcia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i jako że mam przykrótkie achillesy (stwierdził ortopeda), robię z podkładkami, czyli coś jak tu:http://www.t-nation.com/img/photos/2009/09-002-training/image006.jpg Główne problemy u mnie to skoncentrowanie ciężaru ciała na śródstopu, oraz wydaje mi się, że kolana za bardzo wychodzą mi poza linię palców. No nic, walczę, próbuję mam nadzieję, że [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2014-02-05 08:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z krążeniem moga być,tutaj bym na to stawiał. Pilnować ciśnienia,profilaktyki (acard) kręcić aero,dieta warzywa i owoce

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2014-02-05 07:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie jest tam że im wcześniej ide spać, tym większe mam problemy ze wstaniem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 07:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z koncentracja uwagi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na wuzku. Problem zaczal sie od ponad miesiaca , tylko ze dopiero teraz troche zaczelo mnie to nie pokoic , myslalem ze przejdzie wiec nic z tym nie robilem. Mam straszne problemy z koncentracja uwagi, czesto jest tak, ze ktos kolo mnie siedzi , cos do mnie mowi a ja nie wiem co on do mnie gada, jednym uchem wlatuje, drugim wylatuje, wrazenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-02-05 03:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka + bieganie= odchudzanie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] błędy i doradził co zrobić- chce schudnąć ale przy okazji wykorzystać czas i chęci i także złapać trochę mięśni. Mam także dylemat co do ud i łydek. Uważam że są duże, mam problemy z doborem spodni bo na pas są dobre a gorzej z łydkami i udami i nie wiem czy mam je ćwiczyć na siłce czy po prostu ćwiczyć je tylko przy bieganiu tylko. No i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2014-02-04 23:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc nie powinieneś się o to martwić. Bardziej bym zwrócił na FODMAP, ilość białka oraz formę jego dostarczania, a także udział werbaskozy, stachiozy i rafinozy - jeśli masz problemy z gazami Zmieniony przez - Paweł W. w dniu 2014-02-04 13:55:45 kurcze nie wydaę mi się żeby to był problem białek, bo jak odłożyłem te płateczki na bok to już [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 23:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam po prostu problemy emocjonalne z nowymi tematami w dziale, na które są odpowiedzi, a jak ja zadam to nikt nie chce odpowiedzieć albo mnie wyszydza. A tak na poważnie to zaraz wątróbka i 10g oleju lnianego z pekińską i ogórkiem kiszonym !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 22:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i postawa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czym mówił wcześniej L3mon, wygląda na to, że problem jest głębszy. Dałeś co prawda kiepskie zdjęcia do oceny postawy (moja wina, że o tym nie wspomniałam), ale masz również problemy z ustawieniem głowy, kolan, stóp, całej miednicy, całego pasa barkowego. Ostrzegam, że prowadzenie tego przez internet jest bardzo trudne. Jeśli będziesz ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2014-02-04 22:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie ile oliwy może wchłonąć kurczak jeżeli go w niej marynuje (w sensie leży w niej 2h)? mam problemy z policzeniem makrosów przez to. W domu tego nie policzę ale może ktoś wie ile mniej więcej.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA w kapsach i na bieg i na basen. Tabletki sa kiepskiej jakosci, rozpadaja sie niemal od dotkniecia - za to pewnie szybko sie przyswajaja - no i cos dla osob ktore maja problemy z polykaniem pigul, latwo rozgryzc. Mnie to w niczym nie przeszkadza ;) Diabel - robi swoje, spalem znow jak dzieciak. C6 - wieczorem szejk, dla przyjemnosci i dla [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 21:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] może być bardzo złudne. Zdarza się, że niektórzy w pierwszych dniach / tygodniach po rozpoczęciu diety 500-1000 kcal lub jakiegoś innego ekstremalnie restrykcyjnego sposobu żywienia czują się świetnie. Zazwyczaj na początku jest euforia związana z ubytkiem masy ciała i tkanki tłuszczowej, a ewentualne problemy pojawiają się później.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 17657 Data: 2014-02-04 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po dece

    Post
    Doping

    masz jakies problemy ? czy tak dla radochy chcesz sie odblokowac drugi raz ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-02-04 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kropka DT pods.s.15

    Post
    Ladies SFD

    [...] z drzwi, do tej pory mnie boli, ale mam nadzieję,że to chwilowe. kiedyś jak trenowałam siatkówkę to zerwałam sobie torebkę stawową(niby wyleczone,ale często z nią miałam problemy) właśnie w tej stopie i od tamtej pory strasznie jest ona delikatna i przy każdym małym urazie boli }:-((( i znowu jestem głodna, ciągle nie mogę się najeść ;-) [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 20:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcilabm sie dostaci do prgramu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    udaj się do kosmetyczki, można się udać do lekarza również moze problemy hormonalne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2014-02-04 19:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)