SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • dylemat?

    Post
    Trening dla początkujących

    widzę że macie problemy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-08-08 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phex, co tam? ostatnio mało sie pijawiasz.. ? " przystojniacha z wokalisty no" to sobie wejdź Ewcia na moje nk, to zobaczysz przystojniache... albo nie... bo podobno cos masz problemy z kompem Ale dzisiaj to juz chyba rekordowa cisza

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem początkujący, proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    A czym się różnisz od innych nastolatków? NIe widzę byś miał jakieś problemy zdrowotne. A/B squat/squat bench press/ overhead press deadlift/ barbell row 3s. Nazwy poszczególnych ćwiczeń celowo zamieszczone po angielsku!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-08-08 15:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mial juz ktos problemy za pobicia na bramce?jak jest z zabieraniem licencji jesli jestes karany? bede mial prawdopodobnie sprawe za gbh niedlugo i sie zastanawiam jak z licencja. Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2009-08-10 05:01:24

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7647 Data: 2009-08-08 15:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz jak będę robił redukcję to na bank FBW, z tym że mam małe problemy z ułożeniem treningu, bo wcześniej nie miałem z tym do czynienia, a w dziale Treningu dla początkujących nikt się nie zainteresował. Fabia ma silnik 1.4TDI i na klimie dochodzi gdzieś do 6,5 około, a raczej pedału gazu nie smyram. Na trasie rekord 3,7 , ale to przy mega [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na sen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Czy znacie jakieś środki które powodują że sie lepiej zasypia? mam z tym problemy od dłuższego czasu...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2009-08-08 17:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na masie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masie. Od razu zaznaczę, że NIE chodzi nam o mięśnie, siłownie, rzeźbę etc. tylko zwykłe przybranie na masie, aby być bardziej tłustym, masywnym, aby po prostu przytyć. Mamy problemy z tyciem, ponieważ u Nas w rodzinie większość osób jest szczupła, jemy dość dużo, ale nie widać efektów. Wiadomo, po każdym większym posiłku od razu do WC i **** :P [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-08-08 17:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest "oczywisty". W brew pozorom bardzo łatwo jest manipulować społeczeństwem(masowe środki przekazu: gazety, internet, telewizja itp...), bo ludzie mają swoje problemy i nie mają takiej wiedzy we wszystkich dziedzinach, aby się przed tym obronić. Większość wybierze to, co ktoś poda im na tacy, mówiąc, że to jest dobre(demokracja).

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2009-08-08 18:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MatFil,zdj str70

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh no niby tak ale niestety prawda jest okrutna i jest w nim tylko 33 cm... A wiec MC nie robię duzymi ciężarami robię 4s po 6-8 powtórzeń a zakładam od 55-80 kg. Wyciskanie poziome 102.5 kg/max. Przysiadu nie cwicze bo mialem problemy z kolanem.. I boje się o nie... Wymiary aktualne w profilu mam.

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 18:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swobodnie w towarzy­stwie, chociaż nie potrzebują innych. PODSUMOWANIE: Jako dzieci nie stwarzają problemów, albo raczej od najmłodszych lat umieją same rozwiązywać swe problemy, i później, kiedy staną przed nieuniknionymi trudnościami życia, doskonale potrafią same sobie poradzić. a to moje:D panna, znak zodiaku też panna:D i status [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgrubsze dziecko świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to niestety społeczeństwo będzie patrzeć jak powoli chłopak się wykańcza,chyba że sam jeszcze w porę zareaguje i tak jak większość tutaj pisała jak zacznie dojrzewać,bo wtedy pojawiają się problemy chcesz się podobać,dbasz o siebie itd

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 23:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odżywianie: jem- drób, mleko, mleczarskie wyroby nie lubie- schabu,wołowiny lubię- mleczarskie wyroby Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: problemy z kolanami ze względu na szybkie podniesienie poziomu wzrostu, nadczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej: od 3 do 4 dni, od 1,5 h do 2 h [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2009-08-09 02:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase na 95kg,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieso,dodaj maslo czy oliwe i warzywa,obiad to ryzu ze 100g ale przed gotowaniem i miesa ok.150g do tego oliwa,bezposrednio po treningu mozesz dac np.banana(chyba ze masz problemy z zalewaniem to sam posilek starczy) nastepnie potem posilek,majonez wywal tuna 2-3xtydz tak to dawaj mieso,kolejny posilek to wywal ser zolty i daj np.jajka z 5-6 i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2009-08-09 09:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dużo supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiem wiem bo kumpel mial problemy Wiec po czesci na sranie wyczysci jelita , "przepchnie " dalej no i wychodzi czekolada

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-08-09 10:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata walczylam z cwiczeniami,dietami masazami,wszystko to pomagalo wymiernie,niestety ja obrastalam w tluszcz i wode,miesnie nic nie rosly.oprocz problemow s tusza mam problemy z cera i wlosami ,przewlekly ostry tradzik i wypadajace slabe wlosy,ktore moga byc przyczyna mojej szybkiej przemiany materii ,ze produkty dostarczane do organizmu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-08-09 10:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ewejka problemy ze snem też mogą być skutkiem przetrenowania i jeśli jest tak cały czas to najlepiej odpuść treningi aż nie zaczniesz spać normalnie a jak nie chcesz to stopniowo zmniejszaj czas i intensywność i obserwuj czy jest poprawa ... a sądzę że będzie "kierunek jakiś bliższy racze" najlepiej do lasu odetchnąć pozwiedzać, NIE [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 11:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadd kiedyś potrafiłam, mam pełno muzyki relaksacyjnej, bo ogólnie należę do osób, które mają problemy z nadmiernym pobudzeniem emocjonalnym, słucham Vangelis, Hevia, Mike'a Oldielda. Staram się rozluźniać, ale to pomaga na chwilę, potem kłade się do łożka i zaraz mam natłok myśli i wszystko analizuję, przypominam sobie i tak dalej. Ale będę [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 11:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi - za szybko

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdybyście mieli takie problemy z bicem albo klatką to nikt by nie płakał

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-08-09 11:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze stary przypjerdolil do mnie... po hooj wstaje o 5...Po jajco! bo jak nie spie do 10 to juz zle... bede lezal jak g**** w oborze.. " Ej no nie mów, mi że jestem gównem :) "ewejka problemy ze snem też mogą być skutkiem przetrenowania " DOKŁADNIE Spadam do kościoła :) narka Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-09 11:51:30

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich wiem dawno mnie nie było ano problemy techniczne ale to za nami widzę że tu prawie jak w,,, Afganistanie ,,,,, ale się na czytałem musieliście tak spamować Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-09 13:57:47

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)