problemy

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lenor89 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata (masa) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

rustin jak ja bym chcial miec takie "problemy".... a bierzesz Ty poprawke na slaby dzien,na stres,na to,co jadles zeszlego dnia....i 100 innych mozliwosci? trenuj zgodnie z planem. a swoja droga chcesz powiedziec,ze robisz 4cw na klatke,a obciazenie jakie uzywasz to 50kg? ogolnie jak,jestes zadowolony? idziesz do przodu? a co z innymi [...]

Teraz już wiem, że nie ma :) Ale dzięki :) Proponuje na stronie keltona zrobić przy produkcie jego status... np dostępny albo nie bo później (tak jak w moim wypadku) są niepotrzebne problemy z odsyłaniem pieniędzy a co w rezultacie pewnie spowalnia całą prace pań z BOKu :) pzdr

NICK: PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 20 WZROST: ok 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 14 miesiecy ****************************************************** WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 112 OBWÓD BARKÓW: 129 OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD [...]

zadnych aerobowych sama silownie, aerobowe sa na odchudzanie tobie akurat tego nie trzeba 2000 kcal rozklad BWT 30/40/30 % wartosci kalorycznej diety 3x silownia to minimum przyzwoitości Czy masz problemy ze stawami? zawsze tak wygladalas, cos ze zdrowiem? Okres masz?

[...] (szło,ale...) MC(rozgrzewka) 75x5 92,5x5 110x3 robocze 137,5x5 157,5x3 175x7(max) single 185x1 185x1 Co do WL- raczej o regres bym się nie martwił,jak pisałem ostatnio-mam problemy z techniką,bo ściąga mi sztangę albo na twarz albo na brzuch,trochę za długo też faza negatywna u mnie trwa+do tego zatrzymanie i idzie jak idzie. Od poniedziałku [...]

Ponieważ jestem daleko poza domem, nie mam możliwości podliczenia Waszych typów. Problemy techniczne. Wyniki tej kolejki pojawią się za tydzień. Przepraszam Was bardzo. Mecze 25. kolejki Wtorek, 1 lutego 2011 20.45 Arsenal-Everton 20.45 Sunderland-Chelsea 21.00 Manchester United-Aston Villa 21.00 West Bromwich Albion-Wigan Athletic Środa, 2 [...]

[...] atlasie nastepujace cwiczenia: WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ, ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ, PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ. Niestety mam problemy z barkami i nie bardzo moge wykonywac rozpietki. Jakie inne cwiczenie moglibyscie mi polecic, bo ja nic innego nie znalazlem.

Udaj się bezzwłocznie do lekarza bo możesz mieć problemy z kręgosłupem . To jest forum sportowe a nie medyczne dlatego nie zajmujemy się takimi sprawami .

Możliwe, że masz problemy z cukrem i tak obstawiam, zrób najlepiej badania na poziom cukru w organizmie. Pamiętaj żeby iść na nie na czczo. pozdrawiam

[...] przestał grypsować, bo tylko frajerzy siedzą i grypsują. Artek jednak postawił mu się, to znaczy wyraził swoje zdanie. Przypomniał Andrzejowi, że on też miał swego czasu problemy… Artek jest taki, że nigdy nie uciekłby z pola walki i dla niego wyjazd Andrzeja do Stanów był po prostu ucieczką - nie odpowiedział karnie za to, o co go [...]

[...] samego bialka, jako ze ze wzgledu na wymiar czasowy mojego dnia jestem zmuszony jesc ja na godzine przed snem. Myslisz ze powinienem do niej dodac ww i tluszczy? Jeżeli masz problemy z robieniem masy białko nie będzie zbyt dobrym wyjściem z uwagi na fakt że podanie go samego zwiększa termogenezę oraz przyspiesza tempo przemiany materii dlatego [...]

[...] Niezmiecenie Granta,to splot tego jaka była przewaga warunków...Nawet leszcz moze byc duży i zniwelować tym przewagę umiejętnosci(warunkami)... Przecież Ibragimov miał problemy z Austinem...A gdy długas jest dobry technicznie to rządzi jak Kliczkowie i Lewis... Acha i ważne by wielkolud walczył bezpiecznie na dystans...Imitował chociaż styl [...]

2 dni stosowania Thermo Speed i powiem tak. Ogromne pobudzenie, najgorsze, ze treingi mam mniej wiecej o 18. Wiec biorac 2 kap. przed treningiem mam problemy z zasnieciem. Jakos brak apetytu, a od srodka mnie ssie :) Z biegiem czasu taki stan rzeczy minie, czy bedzie sie to utrzymywalo przez caly okres brania tej odzywki?

Może jakiś inny sposób byś polecił bądz jakąś dietę,która rozwiąże moje problemy?Spadkiem miąsni zbytnio się nie przejmuję jem ok 250gr białka/dzien i mam sporo antykatabolików i innych róźnych suplementów w jakiś sposób chronią mięsnie.Ta dieta co stosuję obecnie to za dużo dla mnie jedzenia powoduje złe samopoczucie,nie chce mi się ćwiczyć i [...]

Muszę dodać że Tomek na żywo wygląda znacznie lepiej ma jeszcze niewielkie problemy z pozowaniem przez co na fotki w pełni nie oddają jego realnego wyglądu. Moje zdanie znasz jest za***iście. Masz te pozy

Generalnie organizm powinno się przyzwyczajać do zmiany względem ilości kalorii, masz problemy z przejadaniem posiłków?

[...] z 7(!) wysokimi i każdemu dawał radę niezależnie od poziomu... Ibragimov miewał wpadki,ale z Władymirem nie dał rady,ale łądnie walcyzł,tyle,ze nudy były... Chambers i Tua też mieli problemy...Chambers rady nie dał... Żeby jakoś ,to ogarnąć trzeba walczyć z wysokimi...Mimo ,to jak najwięcej... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-25 18:09:52

sfd uczy cierpliwości, od rana się dobijam ja od wczoraj miałam problemy poprosiłam o zmianę tematu ze wzgledu na pornografię w tytule Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-01-25 18:18:19

Siemano po długiej przerwie. Były problemy z kompem, ale teraz już śmiga. Treningi leciały git. Był ogień. Dieta również trzymana.