SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • A kombucha nie miała jakiegoś pro działania na problemy z miesiączką ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 21:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT julu

    Post
    Ladies SFD

    [...] ważone i wyszło ok. 2100 kcal z zachowaniem jakiegoś tam bilansu 8-) O eeezuuuu, ledwo się ruszam dzisiaj, bo wszędzie DOMS - siadanie, chodzenie podnoszenie rąk sprawia problemy |-) ______________________________________________________________ vacerrosa, normalnie z żytniego, nigdy nie jadłam z tostowego \-) poran, zwierz nie jest [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7695 Data: 2015-02-25 19:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mogę sie wogólę zdecydować co by było dla mnie odpowiednie bo jestem szczupły a motywacje mam wielką. Treningi mam zamiar rozpocząć od września, ponieważ teraz mam wielkie problemy finansowe i kilka innych. Trochę w życiu przeżyłem i chciałbym się wziąć za siebie. I zaznaczę że nie mam ochoty szukac bójek tylko poprostu czuć chcę się pewnie i w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2015-02-25 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris. Problemy zdrowotne dotycza miedzy innymi tarczycy, mialam tez swego czasu przykry wypadek samochodowy, ktory na pewien czas wylaczyl mnie z treningow. Wiadomo, takie zycie, wzloty i upadki. Co do formy, troche jeszcze za duzy tluscioch ze mnie, jak zreszta widac na awatarze

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 18:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkursu,jak pisałem wcześniej 3 tygodnie (dokładnie 24 dni) to za mało aby odrobić rok zluzowania z ciężarów. Jak się spodziewałem ponownie pogorszyłem przez mostkowanie problemy z odcinkiem lędźwiowym pleców. Kreatyna nie liczyłem na wiele po jej stosowaniu,ale przynajmniej podbudowała mnie jako placebo - wiadomo zawsze lepiej się ćwiczy jak [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2015-02-25 18:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ławki i tyle. W sumie myślę, że niepotrzebne jest te szczypanie się po kostkach, ale jak nie zrozumie bogaty biednego tak i my się nie zrozumiemy, no bo z uwagi na Twoje problemy zdrowotne nic nie możesz powiedzieć o ciężkich siadach i ciągach a co za tym idzie nie możesz mieć pojęcia o kontynuacji treningu po nich. Pamiętaj też, że przez te [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 18:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stronie sklepu ciągle widnieje moje zamówienie. To jakiś błąd na stronie czy coś poszło nie tak? Przepraszam za problemy. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2015-02-25 17:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerabiany plan: Ogólnorozwojowy Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: lepiej nie pisać bo bardzo mało Generalnie to wiem, że nie mam szans na jakąś super sylwętkę przez problemy z jelitami, ale trzeba walczyć, chociażby dla siebie. Trening jaki sobie zapalnowałem z powodu problemow z lędźwiami i zaleceniami, żeby odciążyć ten odcinek pleców [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2015-02-25 17:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetki): ok 28-30% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): kurczak, ryba, ryz kasza, makaron, tuńczyć. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): dobre, brak chorób, w lecie tylko tabletki na alergie WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 17:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze życie, powrót

    Post
    Ladies SFD

    Tu jest tylko jedna rada- wizyta u psychologa/psychiatry-masz poważne problemy z sobą , z którymi nie dasz sobie rady .

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2015-02-25 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris - na razie jest taki plan, że za rok. odkąd pojawiły się u mnie problemy zdrowotne, zdałam sobie sprawę, że niczego nie mogę być pewna. hyh... do dziennika przymierzałam się kilka razy, ale zawsze wychodziło tak, że wpisy robiłam na tyle nieregularnie, że nie miało to sensu. mam za mało czasu, po prostu. a może inaczej, mam sporo rzeczy, [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 16:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pomysłu na uzupełnienie kalorii w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to samym śniadaniem bym jadł 65%zapotrzebowania dziennego kcal:D Jeżeli będzie Ci ta polędwica smakowała to ją wrzuć. Swoja drogą 3 tyg ćwiczeń to jest nic.... Ja dopiero trenuje rok i jestem "Świeżakiem" a TY mówisz ze 3 tyg ćwiczen to już coś? jeżeli wytrwasz 3 miesiące/sezon letni to bedzie maks skoro masz problemy juz na starcie..... Pozdro.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6765 Data: 2015-02-25 16:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] większą ilością białka) BCAA chronią mięśnie przy braku energii do treningu - w innym przypadku organizm rozkłada swoje białka mięśniowe (tak wyczytałem) - tak jest na diecie z deficytem kalorii i wyczerpujących treningach. kabo - Być może Twoje problemy na LC były związane nie ze zwiększoną ilością białka lecz ze zbyt małą ilością węglowodanów?

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin LEVRONE: Opole - zmiana terminu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na Fb Słodkiewicz dodał wpis : "Przykro mi pisać wam tą informację ale właśnie dostałem telefon, że Kevin ma problemy z przylotem i mimo, że od poniedziałku miał być w Polsce i odwiedzać kluby to jeszcze go nie ma więc niestety nie uda mu się do nas dotrzeć - nas miał odwiedzić na końcu a musi zdążyć na Debiuty do Gdańska. Chcielismy zrobić wam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2015-02-25 14:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakich srodkow nie powienienem tykac w przyszlosci jesli mam problemy z zakolami i czy exe,master,ari wlosy leca? Nisko test,dd,npp,meta+spalacze only? Co ma wypaść to i tak wypadnie, czy będziesz omijał pewne substancje czy nie.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 13:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    no i co, jakies problemy %-) ? nie, nawet nie obejrzałem %-)

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 13:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze życie, powrót

    Post
    Ladies SFD

    [...] i nieczytelny ten Twój tekst :/ Ale coś tam wydłubałam Jem bardzo dużo węglowodanów, proporcje to 80% wegli, 10% białka i 10% tłuszczu. Na takiej diecie to Ty na pewno masz problemy z utrzymaniem sylwetki. Białka dramatycznie mało, a pewnie jeszcze rośniesz. Tłuszczu równie dramatycznie mało, a to oznacza, że szykujesz sobie poważne problemy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2015-02-25 12:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma to znaczenia. U jednych skacze temp, u innych pojawiają się problemy z ciśnieniem i sercem, u innych problemy z oddychaniem, u innych drżą mięśnie zawroty głowy, a u innych nic się nie dzieje. Trzeba było zmierzyć poziom BF przed kuracją i monitorować w trakcie jak i wagę.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2015-02-25 12:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tenis, pływanie, siłownia a suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o stawy, basen na pewno będzie sprzyjał ich ruchomości i zakresu ruchu,mimo to , możesz kupić sobie czysty kolagen , który można wsypać do herbaty itp. jeśli masz z nimi problemy ) . Twoje środy są naprawdę intensywne. Uważam , że 5 h treningu przy Twoim sposobie odżywiania , to znacznie za dużo. Basen po tenisie spokojnie możesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2015-02-25 11:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Iron Pump

    Post
    Iron Horse

    na każdego inaczej działa , często stosowałem Napalm i miałem problemy z spaniem , wczoraj po treningu na którym zaaplikowałem 20 g Iron pumpa czułem pompę i pobudzenie podobna albo nawet i większa niż po Napalmie i nie miałem problemu z spaniem. Polecam jakościowo co do ceny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 08:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)