[...] Po tym czasie zwiększ dawkowanie do 4 kap/dzień. 2 kap 30 min przed śniadaniem 2 kap 30 min przed obiadem lub przed treningiem ale nie później niż 17, gdyż mogą wystąpić problemy z zaśnięciem. W składzie suplementu jest guarana i kofeina, która ma działanie pobudzające. Do tego dieta ze zmniejszoną ilością węglowodanów, trening aerobowy i [...]
[...] dni. Takze tu juz tez wiecie jak ulokowac swoje glosy. Pozdrawiam! ps. z przykroscia zawiadamiam ze poza eskperymentem moja aktywnosc na forum jest maksymalnie ograniczona, a jak cos napisze poza to jest to czysty przypadek. Jak komus cos obiecalem a nie zrobilem to przepraszam ale praca+problemy poza praca spedzaja mi ostatnio sen z powiek.
Prawde mowiac to moze byc wszystko. Ale obstawialbym cisnienie. Migiem do lekarza. Winowajcow moze byc wiele, wada genetyczna, problemy z cisnieniem, dieta, uzywki, brak snu a nawet i przetrenowanie. Mozliwe ze zawinila repetujaca sie zla rozgrzewka i nadwyrezyles sobie kregi, tudziez zla technika i rzeczywiscie cos z innej bajki cie gnebi. Rada [...]
[...] gdy coś piszę w zeszycie np. widzę jakby czarny cień na dole i z boku oka. Obraz mi się nie rozmazuje czy coś w tym stylu. Dzwine uczucie i tylko w prawym oku. Czy będe musiał nosić okulary?;( Oby to przeszło Dodam ze kiedyś już miałem problemy z tym okiem tzn. z jakieś pól roku temu przez 2 dni mi się rozmazywał obraz ale potem samo przeszło :)
Wojtek, Big Rider, byly male problemy wiec caly czas niecierpliwie czekamy. Smak Orange. Ale warto poczekac bo bedzie wypas Syrius na dobra sprawe nie powinienem sie wypowiadac o innych firmach i ich produktach. Aby uzyskac wiecej info o produkcie nalerzy raczej skontaktowac sie z przedstawicielem danej firmy. Koko dawka Bcaa jest tak rozna jak [...]
Witam mam pytanko jak najlepiej rozlozyc cykl mam nano x9 + Horse Power... Mam do tego bialko, BCAA oraz ze mam problemy z kolanami Glucosamine 900 z treca. 1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 81 3 .WZROST: 164 4 .WYMIARY: -Biceps: 39.5 -Klata: 111 -Udo: 62 -Talia: 90 5 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA I SILA 6 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: rok temu Horse [...]
[...] postawnowilem popracowac nad dieta i zgubic kilka kilo ,udalo sie waze o 12 kg mniej i tluszcz mam ale tylko na brzuchu <------ to wszystko bylo w skrocie .Teraz mam problemy z nadcisnieniem ... biore czosnek pije cherbate z glogu i to zbija je troche ... ale mam ochote na x_panda , braciak bierze i naprawde idzie mu przepieknie [...]
King_Odin ok ogolnie mam rano problemy z jedzeniem. Pcham na siłę bo najlepiej sie czuje jak zjem godzine po przebudzeniu ale nie można tak robić. tak jak mowisz po posiłku bede brał:) Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2008-10-28 22:14:03
Nie umarłem nie martwcie się Ostatnio mam problemy z netem, dlatego nie ma wpisów. Ćwiczę jednak cały czas, dieta również trzymana. W sobotę wracam do regularnego prowadzenia dziennika, wtedy też pojawi się drugie podsumowanie. Trzymta się
Nigdzie nie napisałem że to jest to samo. ....ale jak pisałem 12-latek który zaczyna zabawe z dużymi cieżarami ma praktycznie 100% że w przyszłości będą problemy. Nie trzeba daleko szukać, maly666 z tego forum jest tego dobrym przykładem, a zawodnik z niego konkretny Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2008-10-29 11:26:35
[...] klient wyrazam opinie, ale oni wszystkie kasuja co inni userzy tez zauwazyli http://www.sfd.pl/wyciag-t443637.html skoro chca Ci cos doslac to pewnie wszyscy z tym maja problemy i wymyslili jakis zamiennik tej tandety ale musisz czekac czekac i to cierpliwie nie wiem gdzie tu zlamalem regulamin oczywiscie przed napisanie tego tematu [...]
kowal to bylby dobry pomysł, gdybym lubił sałatki... niestety one mi nie podchodza.... przez to mam problemy z dostarczaniem calej puli witamin podczas dziennego zapotrzebowania, ale mysle, ze daje rade...
przez takie filmiki niosące przesłanie ze siłka uzalerznia staje obsesją i jedynym celem są problemy z rodzicami.rozmowy kłutnie dyskusie, np moi starzy na poczatku gadli ze sobie zrujne zdrowie zycie treningami ogólnie siłka,były wymiany zdan ale tylko poczatkowo teraz dali sobie spokój bo ja tak cwiczyłem cwicze i bede cwiczył heh
[...] zapewniła mi mature ustną z Polskiego na 100% więc nie narzekam Gratulacje, ciekawe jak reszta, jak się już chwalisz to jedź po całości, pionku Wiem, że humaniści mają problemy z logicznym myśleniem ale już nie musisz tego tu pokazywać Odrobina czarnego humoru jeszcze nikomu nie zaszkodziła. Skąd wiesz, że szczere? Zmieniony przez - [...]
wiesz, mnie jako humaniste gadanie ze wiesz ze mamy problemy z logicznym mysleniem jest dosc obrazliwe bym powiedzial. Skad niby masz wiedziec z czym mam problemy? to tylko tak w kwestii zakonczenia offtopa. Ja juz wiecej posta nie na temat nie napisze.
kontotymcz - powód został wpisany na szybkiego a bana dostałeś za typową twoją wypowiedź : "skoro chca Ci cos doslac to pewnie wszyscy z tym maja problemy i wymyslili jakis zamiennik tej tandety ale musisz czekać czekac i to cierpliwie " Twoje wypowiedzi na nasz sprzęt , były nie negatywne a wręcz obrażające. Po drugie to już to nie [...]
Chyba słowo "rozpada" jest za mocne. Nadźwigał się tego sporo i zapewne każdy strong-men też ma takie problemy z kręgosłupem. Miał pełną świadomość tego że będzie miał takie komplikację a jednak nie przestał ćwiczyć.
kontotymcz - powód został wpisany na szybkiego a bana dostałeś za typową twoją wypowiedź : "skoro chca Ci cos doslac to pewnie wszyscy z tym maja problemy i wymyslili jakis zamiennik tej tandety ale musisz czekać czekac i to cierpliwie " Twoje wypowiedzi na nasz sprzęt , były nie negatywne a wręcz obrażające. Po drugie to już to nie [...]
[...] jesc i nie masz diety to lepiej daj sobie spokoj ze sportami silowymi:-/ Dieta to podstawa! A jezeli chodzi o to, ze niektorzy sa duzi bez treningow, a ci co cwicza maja problemy z przytyciem to tylko i wylacznie genetyka. Mi tez jest berdzo ciezko przytyc, ale dzien w dzien robie wszystko zeby zlapac choc odrobine masy! Dieta, dieta i [...]
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II
