SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • barki; help

    Post
    Trening dla początkujących

    albo po prostu masz taki gen, ja tez mam najwieksze problemy z barkami.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-09-14 19:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPERFUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition

    kotroluj bajere dzieciak widze ze masz problemy ze zrozumieniem samego siebie a takze ze wpojeniem prawdy w lep z reszta sam pisales przed chwila jak ci sila skoczy po suplu i pytasz jeszcze jak innym skoczyla to albo jestes ulomny albo wierzysz w nie wiadomo jaka moc supli gdyby wzielo tego supla paru cieniasow i nie poprawili by wynikow w [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn. objawiło się to już w cyklu(problemy gastryczne,mósiałem kombinować z miskom bo często haftowałem).coraz częściej mnie cofało po posiłkach,więc zdecydowałem sie na badanie usg i badanie na helikobakter.cykl skończyłem 1 lipca .przed cyklem nie miałem takich akcji więc.... Założyłem post bo myślałem że może ktoś miał coś podobnego czyli nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2008-09-14 20:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy w Kickboxie

    Post
    Sztuki Walki

    No problemy zdrowotne typu????poza tym polecacie jeszcze jakieś sztuki walki????Bo jest gdzieś tam jeszcze szkoła taekwondo ale nie wiem co jest lepsze.....Heh chciałbym czegoś się nauczyć bo nie jestem ani super silny ani super zbudowany a to się przyda ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2008-09-14 20:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co echać.Był aparat,nie ma,kupię sobie nowy i taki sam,jak na niego nazbieram.Szlachta się bawi,kosztów nie liczyLudzie mają większe problemy niż takie ******ły...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 2 tygodnie nie moglam w ogole zginac i prostowac calkiem nogi. zlekcewazylam, pomyslalam ze to nic takiego (wiem, ze zle zrobilam.) dopiero jak zaczely sie powazne problemy czyli bardzo duzy bol i uciekanie kolana i zginanie sie go do tylu (co moja mama wysmiala bo powiedziala ze wymyslam sobie to uciekanie hehe) to postanowilam pojsc [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg nie wiem sam hantle na skosie to moja mocna strona ale na plaskiej nie wiem sam dlaczego sie zdecydowalem chyb a z racji nwoego bodzca bo z klatka zawsze mialem problemy od jutra wyprobuje 5x5 na okres probny tydzien, zaobacze jak bede sie czul przy takim treningu bo w poniedzialek nastepny mam wyjazd na 3 dni do Berlina-Wolfsburga [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarzut sztngi na klatke piersiową:)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mój rekord w podrzucie to 65 kg, próbowałem 70, ale sztangę byłem w stanie podciągnąć odrobine ponad pas i nie zdąrzyłem zejsć do przysiadu, co do rwania to 40kg, ale z tym mam problemy, więc teraz poświecam wiecej czasu niż na podrzut:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2008-09-14 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedyś brałem przy kuracji antybiotykowej, ale nie patrzyłem wtedy na nie od tej strony).. cos mi sie kojaży za bodyline kiedys stosował, ogulnie polecam enzymy jak masz problemy ze zjedzeniem wybranej ilosci kcal, krótko mówiąc na masie. jeżeli chodzio bakterie to możesz kupic w kazdej aptece bez recepty pod nazwą "LACIDOFILL" ale [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 22:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czuje klatki przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] stosuje się odpowiednie techniki. Aby mięśnie klatki lepiej pracowały, były bardziej wyizolowane i lepiej się je czuło unika się stosowania mostka. Tym bardziej, gdy ma się problemy z wyczuciem pracy tych mięśni. W treningu kulturystycznym na masę i rzeźbę unika się stosowania mostka. Jest to niecelowe i kontuzjogenne. Źródła: 1. Frederic [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieszam płatki na wodzie, z białkiem w prochu i twarogiem i oliwą i owocem do szkoly jakies ******ly, pieczywo czasem ryz, zaleznie od czasu i checi i tutaj moga sie zdarzac problemy ze zrodlem bialka, wiec mysle ze najtrafniej bedzie wrzucic twarog tzn chlyp z tfarogiem posmaruj pieczywo oliwą, dodaj twaróg, czy wedline, warzywo i sniadanko jak [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam na cyklu z nia problemy, na antku tak mnie na******lala ze musialem go odstawic. Wtedy jedna tabletka prostadiag nie pomagala, a z tego co czytalem proscar w przypadku antka nie pomaga.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie wiem jak sie objawiaja problemy z prostata tzn wiem, ale mi chyba nie dolega nic. Oprocz tego ze wstaje w nocy siku ale to pewnie temu ze trening pozno a podczas treningu 3 litry wody idą. Powiem tak, biłem propa 8 tyg bez saw palmetto i pojawilo mi sie wtedy duzo wiecej wlosow nowych na ciele niz po 10 tyg enana i saw palmetto.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 22:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    99,9% bioracych nic nie dolega, ale jak jestes w tej reszcie mozesz miec problemy. nadcisnienie, wymioty, nudnosci, zawroty glowy to podstawowe objawy braku tolerancji na tescia z zewnatrz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2008-09-15 00:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] , jak zwał tak zwał) - i jeden , po drugim , będzie mi/nam teraz pisał jak to ważny był spam doping, jak wiele 'ważnych' spraw było tam poruszanych, oczywsicie merytoryczne problemy również itd itp Już po pierwszych zdaniach, które tu napisałes mialem ochote skasowac ten temat - bo w taki sposob to mozesz dyskutować, ale wlasnie w spam dopingu, [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18400 Data: 2008-09-15 09:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - dokuczliwy ból stawów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaklulo i tyle. Poczytaj sobie i sproboj TRAUMEEL S w tabletkach. Dostepny bez recepty.Tani jest. Jest to srodek na urazy sportowe , stany zapalne itp. Kiedys mialem problemy ze stawami lokciowymi i po braniu tego bylo widac roznice.Zla wiadomosc jest taka ze jezeli jest stan zapalny ,to cos takiego strasznie dlugo sie leczy i moze czas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2008-09-15 09:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - dokuczliwy ból stawów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiek i aktywność ruchową jaką Morales miał przed rozpoczęciem redukcji. Nie ma się co dziwić, że facet w wieku 37 lat, który przy nadwadze ok 30kg nagle zaczął biegać ma problemy ze stawami. Odradzam bieganie do momentu osiągnięcia prawidłowej wagi (górna granica BMI będącego w normie). Zamiast biegania najlepszy będzie rowerek stacjonarny. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2008-09-15 10:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to. Dalej w treningu full body widzę plusy które ciężko zignorować. Jak uda Ci sie mnie przekonać to sam zmienię podejście w tej kwestii, bo powiem Ci że gdyby nie problemy z kręgosłupem byłbym na dalszym etapie rozwoju no ale coż tak bywa czasem i już. Ale w kolejnym cyklu chyba zrobię dzielony Dziękuję za dyskusję miło się wymienia [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 11:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie da sie ukryc - sa. Wszystko zalezy od celu. Ty go slusznie obrales. Jak uda Ci sie mnie przekonać to sam zmienię podejście w tej kwestii, bo powiem Ci że gdyby nie problemy z kręgosłupem byłbym na dalszym etapie rozwoju no ale coż tak bywa czasem i już. Ua, wspolczuje. Kazdy kto sie stara zawsze ma pod gorke, ale satysfakcja jak sie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 12:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - dokuczliwy ból stawów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po 1. W takim wieku i z taka nadwaga wcale sie nie dziwie ze masz problemy ze stawami. Po 2. Ja jestem w podobnej sytuacji, przynajmniej jesli chodzi o redukcję, tylko ze ja mam 18 lat i u mnie organizm jeszcze sie rozwija, więc probuej cos z tym zrobic. Moja rada to zaopatrz sie w kompleks witamin przede wszystkim, jest to kwestia 10 zl a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2008-09-15 13:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)