problemy

[...] nie potrafi, heh. Nie chcę się wdawać w dyskusję, ale... To moja sprawa czy jestem przygotowany do brania, mam swoje lata. Nie oczekiwałem na pomoc w podjęciu decyzji. Mam problemy z dzieleniem i się do tego przyznaję, nie każdy jest bystry jak woda w klozecie. Zadałem pytanie na które chciałem odpowiedzi, sam się wyrwałeś do tablicy. Od wielu [...]

[...] na most czy biciu hcg wtedy zmienia postać rzeczy. Większości osób które spotkałem 3x estro ponad normę nie przynosi większych problemów. Oczywiście są też tacy gdzie te problemy występują, ale to jednostki. Nie mówię o samym gino lecz o reszcie problemach związanych z estro. W dzisiejszych czasach w ogóle jakaś estro-fobia. Moim zdaniem [...]

[...] na spiny i karoryfer robi się dwa razy szybciej ja jeszcze dorzucam hantelkę nad głowe 4 kg , ale tobie calkowicie odradzam jakiekolwiek obciążenie ze względu ze rośnie ci kręgosłup i moglbyś mieć poważne problemy zdrowotne potem, mojego kolegi kolega wyladowal w szpitalu na operacji kregoslupa przez cos takiego wiec ostrożni OSTRZEGAM !!!!

Oszczędza siły przed 30km i sztafetą, poza tym w PŚ nie notowała na tym dystansie zbyt udanych występów, przy technice dowolnej występowały też u Justyny problemy z piszczelami, więc raczej zasadne odpuszczenie tego biegu ;-)

Norwezki wystartowały pod koniec stawki, a wtedy był największy opad śniegu ;-) Pogoda ich dziś pokonała, chociaż gdyby nie padało to pewnie z pokonaniem Kalli też miałyby problemy.

W sumie patrzac na twoj profil to sie nie dziwie, ze w 4 podeszli Jesli nadal bedziesz mial problemy to idz za rada kwiatuli do 997

[...] to 185 g płatków - prawie pól opakowania - ważymy wszystko przed obróbką, czyli suche płatki. Zjedzenie 740 g płatków owsianych dziennie to nieporozumienie i proszenie się o problemy trawienne. Jak chcesz obniżyć kaloryczność to zmniejsz ilość płatków. Dieta jest monotonna, nie powinno się jeść tuńczyka z puszki codziennie. Trzymaj stały bilans [...]

Słuchaj lekarza..wątroba to nie przelewki..Dieta kulturystyczna moze spowodowac znaczne problemy przy chorej watrobie... Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

wiesz ! Ty trenujesz 10 lat ,a u mnie problemy ze stawami zaczęły sie wiecej jak 10 lat temu i przerabiałem wszystko od lekarzy,diet, ,az po suple typu Animal Flex ,Treca Join teraphy(nie pamietam jak to sie pisze),tego nutrenda flexa tez i kilogramy glukozaminy i chondroityny i powiem Ci konkretnie jezeli ty zaczynasz regeneracje od Cytocellu ,a [...]

[...] 100 g węgli w ciągu dnia + węgle w okolicach treningu(tak jak napisałem przed/po razem z wpc w zależności od ilości serii na treningu). moim zdaniem nadwyżka kaloryczna nie powinna być wyższa od tej jaką masz przy diecie wysokowęglowodanowej, lepiej zacząć od mniejszej ilości i póżniej dodać niż odwrotnie(to trochę rozwiąże Twoje problemy z oliwą

krawat jesli tak dlugo sie to utrzymuje to moze byc zapalenie tego miesnia i powinienies dostac leki przeciwzapalne ,wiec musi to zobaczyc lekarz kosa najprawdopodobniej masz problemy z kregoslupem a to inna historia, wyjasniloby to rtg, ale jesli tak jest to wyjsciem jest nie naduzywanie tego stawu a wiec pozegnanie z intensywnymi trningami, a [...]

To całkiem nieźle to załatwiłeś :-% chociaż odzyskałeś ten telefon, czy mozez go ci za***ał a pzy okazji połamał rękę? Co do tego,że nie zakładasz gipsu - to odrazu ci moge powiedzie, ze ROBISZ POWAŻNY BŁĄD - lepiej tego nie olewaj, bo mozesz w przyszłosci miec stałe problemy z ta ręką - a wtedy wiadomo ch.uj z siłką, koksami, etc.

Dzieki za wspolczucie:), tak wlasnie tez myslalem, zeby conajmniej na miesiac odstawic ciezary. Ale silka to male piwko oprocz tych spadkow, bo jeszcze boks trenuje i tam to juz czuje, ze dopiero sie zaczna problemy z ta koscia.

Witam , aby nie robić nowego tematu zadam pytanie tutaj , Koleszka bierze Cm3 od 5 dni i mówi że ma problemy z potrzebami , musi częściej się udawać do kibla . Stosuje w DT 4 capsy rano 4 po treningu na czczo , w DNT 4 rano na czczo . Bez diety . To normalne ?

[...] trafił mi się w luxmedzie dobry lekarz , otolaryngolog bodajze , zajrzał do ucha mikroskopem i wykrył u mnie jakieś schorzenie które jest do operowania i możliwe że stąd te problemy u mnie tak więc polecam Ci również dobrego otolaryngologa , żeby zajrzał mikroskopem do ucha i wtedy powinienneś coś więcej wiedzieć się dowiedzieć na temat swojej [...]

[...] ktory juz pozostanie w organizmie- po antybiotykach bedzie w stanie uspienia ale nigdy sie go niepozbedziesz- sam mialem i mam -tak mi powiedzial kilka lat temu reumatolog(badania krew itd) bo mialem problemy ze stawami , a tu po kilku latach dostalem szkarlatyny- doslownie niedawno-wywolana przez paciorkowca ale juz jest ok pozdrwiam

dana124 - który sezon grasz w klubie?? na początku każdy ma problemy związane ze stresem(ja też) skoncentruj się tylko na grze nie myśl o niczym innym i z czasem samo przejdzie:)

Jak masz problemy z kolanami, to po prosty wymień ćwiczenia na takie, przy których Cię nie będą boleć. martwy klasyczny -> rumuński martwy ciąg przysiad ze sztangą -> bułgarski, pistol squat, bułgarski ale z dwiema stopami na ziemi (można się asekurować, trzymać czegoś, ustawić tak, żeby kolano nie bolało w ćwiczeniach jednonóż) Na przedramiona [...]

[...] nie odpisze bo nie wie ile powinnien zrobic pompek/podciągnieć jak juz takie bzdury wypisał. Znam dużo ludzi w wieku 17-18 lat co zaczynając swóją przygodę z silownia mieli problemy z 35-40kg na klate i nie ma sie co wstydzic, skoro teraz podnosisz 75kg, to myśle ze w wieku 20 to 200kg to będzie Twoja rozgrzewka.. a pompek to zapewne robisz ze [...]

nie mogę NIE ODBIJE SIĘ NEGATYWNIE NA ZDROWIU ludzie jedzą codziennie fast foody i w wiekoszści problemy zaczynają się po jakimś czasie! a ty mówisz o jednym posiłku