SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 90kg spala 250 i więcej kalorii, nie włączając w to dodatkowych kalorii potrzebnych do regeneracji po wysiłku. Nie uzupełnienie rezerw energetycznych ustroju może spowodować problemy w kwestii budowy mięśni. Energia pochodząca z węglowodanów, a nawet z tłuszczów pomaga łączyć ze sobą długie łańcuchy aminokwasów tworząc tym samym białka mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] kondycję. Przychodząc, na pierwszy trening nie umiałem „nic” nawet przewrót do przodu lub do tyłu (dla niewtajemniczonych tzw. fikołek) sprawiał mi problemy, „stanie na rękach” uważałem za wyczyn równoważny z występem w kadrze olimpijskiej. Po dwóch i pól roku wprawdzie nie robię salt do tyłu i przodu [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-19 21:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czy od mleka wychodzą pryszcze?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] male grudki ktore ne chca zejsc. Koncze teraz 2 opakowanie i jest duzo lepiej. Grudek juz prawie wogole nie mam ale niestety preparat nie dokonca dziala tak jak powinien tzn. mys;alem ze jak juz wiekszosc zejdzie to juz nic nowego sie nie pojawi, i tu sie mylilem. Na jakeis male problemy to moze pomoc ale chyba warto sie wspomagac antybiotykami.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7882 Data: 2005-02-26 09:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nastawienia, gdyz początkowo stosując tenże preparat nie znałem jego dokładnego składu). Biorąc go przed snem zanotowałem pewną poprawę w zasypianu ( a na olbrzymie problemy ze snem cierpię odkąd pamiętam). Natomiast tak szumnie podnoszona przez wielu kwestia wpływu ZMA na polepszenie snu u mnie w ogóle nie miała miejsca. Wręcz [...]

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wzrost a walka.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tyosn. Roy Joens który przeszedł na 1 walkę do ciężkiej, walczył z dosyć niskim Ruizem, bo innych się bał. Nawet wspaniały technik, ale dosuć niski Byrd (185cm)miał powazne problemy w obu walkach z Kliczkami (jedna wygrał fuksem - kontuzja Kliczki). Walki bokserskie pokazują, że jeśli wyższy zawodnik jest słabszy technicznie lub nieznacznie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10839 Data: 2005-03-10 18:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • heh fajny prezent mozesz spróbowac jak bedziesz miał jakies problemy zołądkowe to odstaw

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9555 Data: 2005-03-14 18:28:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego nie mowilem... zawsze pisalem ze po ZMA nic nie czuje tzn lepszego snu itp... ale po tym mixie rzeczywiscie lepiej mi sie spi - a opinia na ten temat jest pewna bo mam problemy ze snem i łykłem na to syntetyki... wczesniej tego nie pisałem żeby nie wygladalo jak jakas prostacka reklama ew bajeczka itp.. teraz mnie to wali... wiec pisze - [...]

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 14:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    luups to przepraszam w takim razie swoja droga moze wroce do stosowania differinu tylko na czolo - gdzie mialem najwieksze problemy i nie bylo zadnych efektow ubocznych leczenia

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 11:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • pompki i podciaganie przed snem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ostatni barki w moim treningu sa przez pomyłke nie powinno ich tam byc przeprszam za problemy jakos mi sie niechcacy skopiołway:/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9495 Data: 2005-03-20 17:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • pompki i podciaganie przed snem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmniejszając zakres powtózen od 12 do 6 czyli 12/10/8/6 no i najważniejsze to dobvrać dobrą diete jest jeszcze jedno ale , trenując piłke nożną , dosyćintesnywnie możesz miec problemy z nabraniem masy ale to twój wybór , plan siłowy również mi sie nie wydaje dobry proponuje plan wytrzymałosciowy ale to tylko takie moje dywagacje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9495 Data: 2005-03-20 18:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja po zma mam lepsza regenracje i spie lepiej. mialem ostatni rok problemy ze snem. spalem plytko, ciagle sie budzilem. od stycznia lykam zma. nie wiem czy testa podnosi, czy tez nie i nie obchodzi mnie to. spi mi sie lepiej, lepsze samopoczucie (bo budze sie wyspany i wypoczety nawet jak spie tylko 6h) i to mi wystarczy. po kilku dniach [...]

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tym solarem to wcale nie taki dobry pomysl:) probowalam na wlasnej skorze, pomaga na chwile, ale potem problemy wracaja ze zdwojona sila. obecnie tradzik juz nie jest moi problemem. chodzilam 2 lata do dermatologa i jakos sobie poradzilam:). polecam kosmetyki do kupinia w aptece, na wlasnej skorze testowalam, dzialaja w 200% nie tylko na twarz, [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 22:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bol miesnia przy kregoslupie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nikt w olsztyńskim klubie nie mówił o urazie, ale w pierwszych meczach finału ze Skrą Bąkiewicz zagrał w rękawiczkach. Nie mógł przez to atakować, także z przyjęciem miał problemy. Szkoleniowcy i lekarze PZU AZS zdecydowali, że dziś w Olsztynie ich siatkarz nie zagra. Dwóch specjalistów stwierdziło, że kłopoty z palcami mogą być związane z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11865 Data: 2005-04-30 12:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przewlekły katar?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem co mówie, mój ojciec ma z tym problemy, na szczeście nie tak drastyczne jak wyżej opisywałem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-03 21:31:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Jak trenowac i jakie brac odzywki by zyskac mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz wyzej napisane problemy ze wzrokiem?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5704 Data: 2005-05-06 17:45:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Jak trenowac i jakie brac odzywki by zyskac mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powinno byc," w poscie -qazara-" ale kazdy moze sie pomylic w koncu jestes czlowiekiem ; dzieki za soga playand1 ; a co do tego posta qazara to niestety ale jakos mam z tym problemy,wychodza mi horyndalne sumy:(.. ; pzdr. dla kumatych=]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5704 Data: 2005-05-07 16:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się, nabierała normalnego kolorytu, czułem jakby zaczęła na nowo żyć, pryszcze zaczęły systematycznie znikać wraz z regularnym spożywaniem. Osobiście często miałem problemy ze stanami zapalnymi skóry, nigdy nie umiałem sobie z nimi poradzić – często wstyd było z tym się pokazać w szkole :/ Od dwóch miesięcy po spożywaniu soku [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 11:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za wyjaśnienie, heh polecę kumplowi który często ma problemy ze zbiciem wagi przed zawodami (judo)

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przeziębienie - domowe sposoby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a fak szkielet ile ty masz lat???? może niedokładnie rozumiesz znaczenie słowa potencja hmm a może nie o optencje seksualna chodzi jesli w wieku 17 lat masz problemy z potencją to zgłoś sie do endokrynologa a jak on powie że wszystko oka do do psychologa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 20:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SUPER FAT BURNER??? co o tym myślicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja się do oleju mct mogłem przyzwyczaić do porcji maksimum 15g. ale mam kolesia który tak w przedziale między 20 a 30g. się mieści i nie ma z tym problemu, ale ja zawsze z tłuszczami miałem problemy/jakie by nie były/.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7801 Data: 2005-05-20 17:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)