SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Problemy po pierwszym dniu na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zdaje się, że po prostu przesadziłeś z ćwiczeniami. Musisz odpocząć parę dni, by rejony te doszły do siebie. Te czerwone linie to prawdopodobnie obtarcia, ale dla pewności możesz wstawić fotkę. Oczywiście jeśli problemy nie znikną po kilku/kilkunastu dniach to zalecana jest wizyta u specjalisty.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2016-06-01 14:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po pierwszym dniu na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, wczoraj byłem pierwszy raz na siłowni i mam 2 problemy. Po pierwsze na obu barkach pojawiły mi się czerwone linie (przerywane, składające się z mniejszych) kropek. Wygląda to mniej więcej jak rzędy pieprzyków. Szukałem w google informacji o pękających naczyniach krwionośnych jednak w moim przypadku wygląda to dużo mniej drastycznie. Po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2016-06-01 13:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaki wiek ? Jak do tego doszło powstało to na skutek urazu czy tak zaczeły się pojawiać dolegliwości bólowe? Były wcześniej problemy w odrębie stopy, stawów skokowych , kolana , biodra , miednicy czy kręgosłupa lędzwiowego? Praca bądź hobby powoduje nadmierne obciążenie kończyny ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2016-06-01 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wiek ? Jak do tego doszło powstało to na skutek urazu czy tak zaczeły się pojawiać dolegliwości bólowe? Były wcześniej problemy w odrębie stopy, stawów skokowych , kolana , biodra , miednicy czy kręgosłupa lędzwiowego> Praca bądź hobby powoduje nadmierne obciążenie kończyny ?

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 12:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goitrogeny-niedoczynnosc tarczycy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta niskokaloryczna przy niedoczynności tarczycy może obniżyć tempo przemiany materii, tak więc dostarczanie małej podaży energii może pogłębić w/w problemy. Zerknij na ten temat. http://potreningu.pl/articles/2749/czego-nie-lubi-tarczyca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2016-06-01 10:39:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] stanąłem pod murem i nie widzę efektów pracy nad sylwetką. Dlatego staram się wprowadzać dwie aktywności dziennie. Mam jeszcze pytanie do Was. Jutro idę do lekarza, bo mam problemy z bezsennością.Przy okazji chciałbym zrobić sobie parę wyników, część postaram się wyszarpać na kasę chorych. Macie jakieś sugestię odnośnie tego, jakie badania [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 15861 Data: 2016-06-01 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Nom, są okropne, przynajmniej te co czytałam. Kiedyś miałam fazę na nie i się jarałam jak głupia, myślałam, że życie zmieniam, ale potem się okazało że sobie generuję dodatkowe problemy i teraz już mam alergię.

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 08:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie mam pewien problem mianowicie mega zle sie czuje od 2 dni mam napady ciepła i bule w klatce przy głembszych wdechach brak apetytu i siły od miesiaca zero przyrostow masowych i siłowych hcg bite co 6 tyg na cyklu jestem od lutego na poczatku leciał enan i bold teraz prop i bold firma Galaxy wsazystko było okej do puki nie odczuwam jakich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2016-05-31 23:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem nadal ten sam

    Post
    Doping

    Jeżeli masz takie problemy to wybierz się do urologa. To nie wina SAA .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-05-31 23:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron granice

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dopingiem się nie interesuje ale jakieś problemy się mogą pojawić jak ktoś nieumiejętnie to będzie robił to znaczy przesadzi z dawkami czy jakiś treflne środki zakupi, najlepiej się zarejestrować i pytać w dziale doping

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2016-05-31 21:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zacznij od przyjrzenia się odżywianiu, moze mało jadasz, masz mało energii, kolejna sprawa zrob badania moze coś nie tak jest, brakuje witamin czy minerałów, problemy z glukozą we krwi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2016-05-31 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: 404c8 PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3-4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2016-05-31 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, słuchajcie, żeby nie zakładać milion tematów chciałbym rozwiązać wszystkie moje problemy w tym jednym temacie. Nie należę do osób które bagatelizują problemy, dlatego tu piszę z prośbą do was, abyście mi pomogli. Wiadomo każdy z znam sporo wie, ale razem lepiej dojść do jakiegoś konsensusu :D 1. WIEK: 20lat 2. WAGA: 79,5kg 3. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2016-05-31 19:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lavoici walczy! :)

    Temat
    Ladies SFD

    Nie wiem czy nie porywam się z motyką na słońce, ale stwierdziłam że warto spróbować... zaczynam przygodę z siłownią, zdrowym stylem życia i mam wiele pytań w związku z tym, mimo że trochę już wiem. Mam nadzieję, że będę mogła liczyć na Waszą pomoc i motywację, bo głównie ze względów motywacyjnych zakładam swój temat ANKIETA ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2016-05-31 18:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odbloku

    Post
    Doping

    [...] Z tej częsci potrafię odczytać jedynie kortyzol, aczkolwiek lekarz powiedział, że wszystko jest w porządku i mam już nie brać żadnych leków. Jednak nie przekonuje mnie to, problemy jakie się utrzymują : możliwość osiągnięcia erekcji w 70%, niedokrwistość żołędzia, dużo rzadziej zdarzają się wzwody, szybko opada. Rozumiem, że to wszyskto przez [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2016-05-31 18:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto: high fat vs high carb w moim przypadku..?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] enanie. W tym roku mowie chh**, wchodze na cypio+tren i w trzy pierwsze miesiace mialem high fat diete 4600 kcal i ladnie mnie miesniowo rozsadzilo. Potem mialem 2 mc pauzy(problemy) i jechalem na samym cypio zeby nie spalic miesni, jedzac diete wysoko weglowa bo tansza iii trzymalem 3600 kalorii i nic poza brzuchem nie roslo. Jestem na 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2016-05-31 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto robi kolacje i myje dzieciaki u was?;-) dodatkowo nie wiem jak wy ale jak kończyłem trening o 22 to miałem straszne problemy z zaśnięciem bo organizm się pobudzał a teraz jak dziecko o 22-23 już dawno śpię;-) przeważnie 15 min po ograch;-)

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 12:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze, lepiej niż po drugiej pozycji czyli zopiklonie. Przynajmniej w moim odczuciu. Śmiało można dawać 50% najniższej dawki, wtedy nawet mniejsze problemy z odbicia.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 12:24:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Francja - kilka pytań

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] udało mi się tam wyszukać kilka siłowni ale nie udało mi się dokopać do żadnego cennika ani nawet do informacji czy oferują karnety na 1 miesiąc. 2. Czy mogę mieć jakieś problemy z zabraniem ze sobą odżywek (białko, BCAA) zważywszy że lecę samolotem? 3. Czy to prawda że kreatyna jest tam zakazana? Czy oznacza to również że nie mogę jej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2016-05-31 12:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementy które fajnie jest dorzucić do zbilansowanej diety ( jako dodatek) wtedy było by jeszcze lepiej, np kwasy omega 3 oraz białko WPC, fajnie by było dorzucić jeszcze kompleks witamin. Masz jakieś konkretne problemy z wątrobą czy może jedynie obawy.. a może pijesz alko bez przerwy? %-) Zmieniony przez - JoinT69 w dniu 2016-05-31 12:12:34

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2016-05-31 12:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)