SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Dieta w formie koktajli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trawiony, tym mniejsza potrzeba wydzielania enzymów, mniejsze zaangażowanie narządów. Jeśli przyzwyczaimy organizm, a z czasem zaczniemy jeść normalnie to mogą pojawić się problemy. A co drugie i bardziej ważne - bakterie z jelita grubego też muszą się czymś żywić, a czy takie postępowanie im tu umożliwi? Szczerze wątpie. Ja z kolei widziałem, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2017-09-13 00:26:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta w formie koktajli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i miałby połykać niedogryzione, duże kawałki jedzenia to jest dobre rozwiązanie? Ja nie widzę tutaj szczególnego problemu i nie wiem o co ta debata. Są naprawdę poważniejsze problemy dotyczące odżywiania, które ludzie często ignorują. Zmieszanie ze śliną rozpoczyna wstępny proces trawienia, ale jeśli pokarm jest zblendowany to automatycznie jest [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2017-09-13 19:10:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta w formie koktajli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic nie pisał, dlatego napisałem w formie warunkowej. Można czy nie można, skoro ma taką potrzebę to jego sprawa. Problemy, które widzą inni to m.in. doznania smakowe (subiektywne), możliwość utraty wartości odżywczych (bardzo naciągane), możliwość niekorzystnego wpływu na zdrowie (potencjalna szkodliwość jest bardzo niska i w większości są to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2017-09-13 19:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w formie koktajli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u kogoś w diecie może być korzystne gdy ma nadmiar tego pierwiastka w menu. Nie wszystkie substancje wiążące dane witaminy czy minerały są złe.. Wybacz, ale są większe problemy, w holistycznym ujęciu. Ja spożywam ok. 4500kcal i jestem w stanie dostarczać taką ilość energii ze stałych posiłków. Produkty rekreacyjne w tym przypadku są [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2017-09-13 21:54:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zasady na silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    _FS_ głowo każdy facet ma prostate. mozna miec problemy z prostatą lub przerost prostaty, o to ci chyba chodzilo w wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7389 Data: 2008-06-23 10:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jeszcze raz, jakiś czas temu miałem wrzucić zdjęcia swojej "figury" w celu lepszego dobrania diety. Niestety przez pewne problemy nie miałem czasu tego zrobić, teraz waracam i jeszcze raz proszę o pomoc. Przez ostatni miesiąc żywiłem się w taki sposób jak dieta przedstawiona w pierwszym poście i dzięki temu pozwoliło mi to schudnąć 3 kg z 81 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2015-07-17 10:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ? :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jestes inteligetny!a koksu w zyciu nie bralem i narazie nie mam zamiaru bo w przeciwienstwie do ciebie nie cwicze jak ty najpierw koks potem uzywki a potem trening! przykladam sie jak tylko moge i mam efekty!od razu widac kto ma problemy z mysleniem po koksie!koks jest dla ludzi tylko trzeba go brac z glowa a nie tak jak u ciebie!badz wielki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2005-09-18 23:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adaptacja do ćwiczeń - brak postepów

    Post
    Trening dla początkujących

    spokojenie ... gdyby ta Pani o której mowa miała dokładnie skalkulowaną dietę redukcyjną to nie wierzę że przy takich programach treningowych miała by problemy ze spalaniem... ja bym tu nie kombinował z treningami lecz skupił się na talerzu...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2008-07-31 14:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    W czasie ostrej masówki spożywam do 4000 kcal/dzień. Białko to ok. 2.2g/kg wagi ciała. Nie liczę specjalnie węgli i tłuszczy - po prostu staram sie jeść jak najmniej tych drugich. śniadania staram sie jadać węglowo - białkowe. Spożywaj do 30g białka w jednym posiłku - z większymi porcjami mogą być już problemy z przyswojeniem. pozdro

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2007-08-05 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac na nerwobole w mostku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2011-08-22 20:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert C,nie koniecznie,są jeszcze inne równie ładne,wystarczy poszukać a zdjęcia dawały,jak nie w tym dziale to szukaj w innych. Nie będe pisał nicków bo mi Ares zarzuci wazeline,chyba miałeś/masz jakieś problemy z poślizgiem?jeśli tak to techniczną sobie zakup

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2006-01-15 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli mają być jakieś problemy to tak samo mogłyby się pojawić po odbloku teraz jak i za kolejnych x tygodni. A hcg pobudza jądra do pracy a nie przysadkę. Trzeba było jeszcze poziom testosteronu zbadać.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2016-05-05 23:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - najczesciej dobierany jest z przesada na czym cierpi technika. Drugim problemem jest zbyt niska intensywnosc - paradoksalnie mimo duzego ciezaru. Nie mowie ze Ty robisz te problemy umyslnie, lecz czesto robimy to nieswiadomie. Jezeli cwiczysz w sposob przemyslany (widze ze stosujesz cykle regeneracyjne) to znaczy ze albo masz oporne bicepsy, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2004-06-23 10:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] taka, ze nie bede mial czasu regularnie kontrolowac i podawac konkretnych zmian. Polecam natomiast cyklicznosc Michaila, wybierz odpowiednia grupe i trenuj. Chcetnie pomoge gdy wylonia sie jakies problemy, pozamieniamy jakies cwiczenia, skorygujemy do indywidualnych potrzeb itp. Polecam trening Michaila bo zrobil to profesjonalnie i rzetelnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2004-06-25 14:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na bol brzucha?

    Post
    Doping

    ja bym wybral lekarza i badania ktore zaleci skoro w rodzinie sa z tym problemy jeszcze akurat takie na dodatek

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 2011-08-10 10:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie TSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosuj 2 kap 30 min przed śniadaniem ( może być przed drugim), oraz 2 kap 30 min przed treningiem. Nie później niż 17, gdyż suplement ma działanie pobudzające i mogłyby wystąpić problemy z zaśnięciem. pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-03-22 10:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie TSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed/pośniadaniu- jakby b yły jakieś problemy żoladkowe druga dawka przed bieganiem/treningiem silowym jesli na siłowni trenujesz, a w nietren. mozesz brac przed obiadem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-03-22 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawka na prostowniki grzbietu

    Post
    Trening w domu

    Powinieneś zacząć od kompleksowego treningu domatora. Dzięki temu po pierwsze wzmocnisz mięśnie posturalne. Wszystkie, a nie tylko prostowniki grzbietu. Jeśli masz problemy bólowe, to sprawdź czy nie jesteś przykurczony, bo to jest najczęstrza przyczyna bóli w dole pleców. Wymyślanie kierunkowego treningu na mięśnie w okolicy, która wydaje nam się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2010-04-09 22:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również, a dodatki mogą pomóc, wtedy gdy podstawy są takie, jakie być powinny..mamy tutaj na myśli przede wszystkim: prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczną (zarówno zbyt zbyt wysoka, jak i niska będą generowały problemy), ilość i jakość snu, poziom tkanki tłuszczowej (podobnie jak z aktywnością fizyczną), ilość stresu w ciągu dnia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2023-12-24 12:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest juz na swieczniku odkad podupadl na zdrowiu i musial zluzowac z towarem. ogolnie post fajna sprawa np. w kontekscie regeneracji ukladu pokarmowego jezlei mamy z nim problemy, nie nie chodzi tutaj o to aby glodowac przez 8 tygodni jedzac same arbuzy%) mozna np. wykorzystac dietę IF, ktora dobrze sprawdza sie w kontekscie leczenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2023-12-24 14:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)