problemy

[...] Do kitu. Za malo bialka. I posilki syfiaste. Na jogurcie chcesz robic trening???? Powinno byc mniej wiecej tak: przed kurczak + makaron/ryz + tluszcz + warzywa po kurczak + makaron/ryz + warzywa. Jak masz problemy z takim posilkiem (bo nie masz czasu) - rozwaz kupno odzywki. Kolacja tez taka sobie. Za tlusto. Opracuj cos na bazie twarogu.

no przyznaje, ze nogi i plecy troche olewam. Nogi tak robie gdyz mialem problemy z kolanami i wybralem takie cwiczenia narazie jakos na mnie dzialaja i jestem narazie zadowolony. Dlatego pozostawie bez zmian. Bardziej staram przykladac sie do ramion. Plece zas wlasnie chcialbym zmienic bo sam nie bylem pewien co zrobic by bylo dobrze a [...]

Witam wszystkich ,robie obecnie cykl HP+ Clout+ NOshotgun , efekty sa super, ale mam mały problem z HP za kazdym razem jak go przyjme w pełnej dawce odrazu jest kibel, na początku robiło mi sie słabo i przez godzine od zażycia było mi niedobrze. niemam poiecia dlaczedo i jak to brać teraz rozdzialam jedna miarke na dwa razy, i zastanawiam sie [...]

spoko nawet jak nie dojdzie link [rzez problemy z pocztą to zadeklarowałeś już że wysłałeś, nie mamy powodów żeby ci nie wierzyć. ok doszedł Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-10-28 22:15:02

[...] zaczalem mniej lub bardziej sensownie silke i wada sie optycznie cofa. Tak trzymaj, wysilkiem niweluj wady, kazdy z nas sie z jakimis urodzil. Jak zaczniesz miec jakies problemy z oddychaniem to po prostu pojdziesz do lekarza. Ale nie sadze, zeby tak bylo bo mnie tez sie pytali czemu mam dziure w klacie a teraz pewnie by nikomu do glowy nie [...]

Po pierwsze to wiedzy ocenia sie po przeczytanych postach po drugie co z dostepnoscia Omki czy wszedzie sa z tym problemy ?

[...] ud i brzuch. -Nie adekwatna ilość ćwiczeń i serii do częstotliwości trenowanej grupy w stosunku do założeń treningowych. witam: lydka slabo rozwinieta, ale ostatnio mam problemy z jej sciegnami i nie chce przeciazac co do barkow to moge sie zgodzic, choc zawsze tak cwiczylem i byly rezultaty cwiczenia po dwie serie to dla mnie tylko dodatek [...]

[...] czas na plecach ...metalowe plytki przeszkadzaja w sklonach w przod ...naczytalem sie o tym i operacje powinno sie wykonywac nie z powodow optycznych tylko wtedy kiedy mamy problemy z oddychaniem lub mostek zagraza sercu czego mysle u mnie nie ma przynjamniej z oddychaniem nie wiem jak z sercem ide za niedlugo do ortopedy z rodizcem powanie [...]

[...] tą wiotkość stawów niezły problem, hardcorowe kontuzje. Rzeczywiście długa droga przed Tobą. Najważniejsze, że jesteś silna. Swoją drogą tenisiści i siatkarze często mają problemy z barkami. Tak w ogóle zawsze możesz napisać na gg Jestem 6 tygodni po artroskopii. Chodzę bez ortezy. Odwiedzenie u mnie wynosi 45 stopni i cały czas się [...]

słaba psychika moze...,a może jakieś inne problemy... a moze taki typ i już ale i tak

Gaweł co tak szalejesz Nie mam czasu sie wglebiac w Wasze problemy,ale nie zakladaj takich tematow.

nie dlatego slawle i widze masz powazne problemy nadal ze zrozumieniem tematu siwy nie napisal: nic dziwnego z taka banda tepych s****ysynow oraz nie robi innych blazenstw takich jak el gawel.

macie problemy ja raz na tydzien jednorazowka sie ogole i po klopocie

nikt nie postawi co diagnozy idz do lekarza skoro masz takie problemy

gawel jest normalny chlopak brakuje mu tylko znajomych troche ma problemy powiedizal o nich tutaj chyba i ogolnie mial pojechane bo co sie odezwal to cisli ponim.

[...] nadal duze ilosci białka (dieta jest w mioch wypowiedziach pod hasłęm ''prosze o ocene diety :)''gruba trzcianka od razu rzuca sie w oczy) od jakiegos czasu miałem problemy ukałądem trawiennym wzdecia czeste gazy zaparcia oprocz tego gorsze efekty na silce poszedłęm do lekarza testy trawienny wykazały w kale zelatyne co swiadczy o [...]

no ponoc wiekszych oarti miesni niecwiczy sie z malymi czyli klata i plecy osobno to rozpisz mi jak to powinno byc ja niechce cwiczyc nog bo mialem problemy to sam triceps

[...] nie wykupie bo nie mam sary...także ćwiczenia z profesjonalnymi urządzeniami odpadają Mam do dyspozycji sztangę i hantle oraz prostą ławeczkę. I muszę również dodac ,że mam problemy z kolanami (zwichnięcie rzepek w obu kolanach). Na besen również chętnie chodzić będe ok. 2-3 razy w tygodniu. Czy ktoś mi może powiedzieć jaki plan obrać z czym go [...]

[...] sie sepleni przez chyba tydzien nei mozna sie całowac pierwszy tydzien musisz miec taki dlugi kolczyk bo jezyk puchnie a potem zmieniasz na taki krutki. Nie jest bardzo widoczny przy rozmowie a samo przekłuwanie nei boli a i na poczatku bedziesz miała problemy z jedzeniem bo bedziesz miałą wlasnie ten dlugi kolczyk troche ciezko sie z tym je :P

[...] sobie wyobrazac. Najwazniejsze ze zdrowy Choc chlopaczyna sie meczyl bo dlugo to trwalo ale moja zona to drobna kobieta. To co przezyla to niejeden facet mysle ze mialby problemy ale w koncu tatus byl z boku. Panowie za***iscie sie ciesze Zycze kazdemu zeby to przezyl. Szczerze to nie pamietam kiedy ostatnio plakalem a tu jak go zobaczylem [...]