problem z

[...] 74 wyszło mi 3101kcal Do których obliczeń mam zatem sie stosować ? Ma to być dieta na masę. pozdrawiam Ja tobie powiem tak, oblicz zapotrzebowanie wedlug postu tyki(nie problem znalezc), masz tam kalkulator, zobacz ile kalorii wyszlo, uloz diete zastosuj sie do tych kalorii przez pare dni i zobacz jak organizm reaguje, jak sie otluszczasz to [...]

z oświetleniem jest mały problem, ale zbliżyłem obraz na kamerze i teraz powinno być lepiej :)

W sumie to mi sie pojawil podobny problem, ale tylko na wersji mobilnej. Po przelaczeniu na pelna wersje logowanie poszlo bez problemow. Moze to z mobilna jest jakis klopot?

Mam taki sam problem na drugim telefonie. Wpisuje wszystko jak trzeba i haslo nieprawidlowe. Takze z tego telefonu nawet niewylogowuje. I jeszcze jedna sprawa, duzo bledow na wersji mobilnej :/

Właśnie sprawdziłem logowanie na kilku telefonach i problem pojawia się na Windows Phone oraz IOS, czy ktoś miał także problemy na androidzie? Jeśli tak to proszę o podanie wersji androida, modelu telefonu oraz przeglądarki wraz z jej wersją

nie rozumiem .. mzoesz cwiczyc 3x tydzien.. i chcesz na mase .. to co za problem ?? i 6 tygodni to alurat 1 plan na mase .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

z tego co słyszałem w wiadomościach podejrzewają że problem gdzieś powstał u hurtownika bo w zgrzewce były wody z różnych produkcji (różnica kilku miesięcy) więc dziwny temat, a wizerunkowo strzał w stopę co się i odbije na $

No tak, ze stojakami może być problem, ale może gryf czymś owinąć? Na stronie Marbo jeden z klientów zamieścił takie foto http://www.marbo-sport.pl/data/gfx/opinions/8/8/24488/large/16453.jpg Co to może być na tym gryfie? Guma, pianka? Do przysiadów chyba też fajna sprawa Zmieniony przez - gianbuffon w dniu 2017-02-07 10:46:12

Nie na temat. Inni mają problem ze wzrostem, inni z otyłością, a ja z tym... Wzrost rodziców Matka-35, Ojciec-39

proponuję udać Ci się do działu z postami podwieszonymi i zdobyć podstawowe informacje dietetyczne, bo widać, że podstaw kompletnie nie masz i problem nie jest tylko w posiłku IV, a w każdym :-) kurczak+ryż+oliwa to nienajlepszy zestaw. poczytaj tam tematy dla początkujących. przeanalizuj to jeszcze raz i wróć z czymś nowym.

a co powiecie o ławkach składanych? szukałem z marbo ketlona, ale jakoś mi te nie pasują, ponoć problem ze składaniem i rozkładaniem. Szukam czegoś, żeby powyciskać hantle. Wyciskanie z ziemi takie sobie jest, a nie wiem czy mogę to robić na np. złożonym na kilka razy kocu %-)Żeby sobie kręgosłupa nie uszkodzić. Zmieniony przez - _GandalF_ w dniu [...]

mialy mialy - mimo braku apetytu (przez fajki) wpychalem zarlo na chama (dieta ulozona) i trening rozpisany przez kulturystyke, regeneracja tez ok Wiec gdzie problem? dam znac jak rzuce (czyt. nie bede palil chociaz 3 miechy po tym czasie postaram sie zdac relacje z obwodow

Też miałem ten sam problem,a mogę zapytać z jaką grupą łączysz tricepsy?ja zawsze trenowałem tricepsy po plecach i szło naprawde ok ale też mnie czasami bolał łokieć przy francuskim wyciskaniu teraz tricepsy ćwicze po klatce i jest dużo lepiej choć troszke tricepsy są już zmęczone ale przynajmniej nie boli łokieć.Napisz jeszcze jako które z koleii [...]

[...] kofeiny bo jej duże dawki kolidują z wchłanianiem kreatyny. Z tych co napisałeś najlepszy byłby chyba Scorch (200 mg kofeiny). A teraz jak połączyć dawkowanie tego? Główny problem mam w tym, że będę miał teraz codziennie jakieś treningi i nie będzie u mnie dni nie treningowych (może tylko w niedziele). Tak to w tygodniu 3 x basen, 3 x siłownia, [...]

BOŻE !!! probuje te przysiady codziennie robic w domu i ni huhu . Prawdopodobnie to za słabe mięsnie sa powodem tych trudności .Powiem moze w czym jest problem przy schodzeniu w dół odrywaja mi się pięty od podłoża i jeszcze troche nizej i bym do dolu polecial :( Traktor (z tego co pamietam ) poleca poki co [...]

No może jedynie z tą Taurynką na noc wystąpić jakiś problem. W końcu ona ma działanie pobudzające, ograniczające wydzielanie serotoniny, zatem może utrudniać zasypianie. Tak było w moim przypadku, ale jak wiadomo każdy organizm inaczej reaguje, zatem musisz to sprawdzić sam.

wiadomo, że z dietą jest największy problem - ja np. niemam możliwości- szkoła..

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak diety. Wrażliwość na stymulanty: ---- Możliwosci finansowe: powiedzmy że dobre Cel/problem/opis: brak postępu w sile. Wiem , że dieta to podstawa i wgl , ale teraz w tym roku szkolnym postanowiłem jechac bez diety , a od następnej klasy z dietą full [...]

Wrzuc nam filmy z obydwu form przysiadow + foto sylwetki w pozach korekcyjnych. Skoro masz slabe rozciagniecie to trzeba nad tym pracowac a nie zamiatac problem pod dywan.

Sorki panowie że odświeżam ale mam podobny problem tylko z klatka słabo rośnie i nie czuje jej za bardzo, mógł bym wstawić filmik bo myślę że technika wyciskania kuleje?