SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Podciąganie się na drążku - proszę o radę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na drążku Ilość Punkty Poniżej 10 0 10 1 11 2 12 3 13 4 14 5 15 6 16 7 17 8 18 9 19 10 20 11 21 12 22 14 23 16 24 i powyżej No i własnie tu tkwi problem z tymi poodciągnieciami bo jak narazie to tylko 14 podchwytem a za tą ilość to za dużo punktów nie dostanę. Biegać to mam zamiar zacząć jak się troszeczkę ociepli. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7246 Data: 2003-11-19 14:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety malo ww:(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przed wakacjami waga 84 13-15% bf teraz 87 i nieco wiecej bf:( ulozylem sobie dietke ale brakuje ww poszedlem w kierunku masy. myslalem o b/t/w 2/kg 1,2/kg 5/kg ale mam problem z weglami generalnie nie mam problemu z zalewaniem sie fatem, fakt ze wakacje sprawily ze mój styl żywieniowy ze zdrowego przeszedł na fast-food wiec troche mi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2014-09-20 05:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety malo ww:(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak wizualnie oceniam na 15-20 bf, po wakacjach zaczołem sie ruszać i już widze że leci w dół, chodzi o to ze mialem problem z tym masowaniem w zeszlym roku zaczynałem z 72 skonczylem na 84-85 i nie moglem iść do przodu owszem było widać progres ale to już raczej nazwałbym rzeżbą niz masa.:D poprostu za mało jadłem a tak naprawde nie mogłem już [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2014-09-22 21:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu ten bark :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja przeszedłem dwa pełne cykle rehabilitacyjne u fizjoterapeuty + zabiegi (magnetronic, sollux) i nic nie pomogło. U mnie to raczej nie problem z mazią a coś z jakimś ścięgnem/więzadłem/mięśniem w okolicach tricepsa bo gdy np. coś rzucę albo mocno machnę ręką (np. podczas serwowania w siatkówce jak to było ostatnio) coś tak przeskoczy w środku jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2009-11-11 08:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik amatora

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mi że zajrzałeś do mnie. pozdrawiam i trzymam kciuki za występ. Archibald tak zagadza się wyrzucić puste kalorie 5 posiłków zbilansowana dieta itd. niby ja to wiem ale mam problem z utrzymaniem ilości posiłków wiesz nie 100g a pełen talerz :-D muszę to zmienić i naprawdę trzymać się jakości i ilości posiłków. ten dziennik ma mi w tym pomóc od [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2012-09-13 20:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki na bramie - dolny obszar klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mógłbym dorzucić więcej, ale wtedy mam problem z utrzymaniem pochylonej pozycji. Ale spokojnie, wiem że to sport dla cierpliwych Dzięki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11129 Data: 2011-01-18 23:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem [pryszcze]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bedziesz musial chyba zapodac cos doustnie, smarowidla na plecy są kiepskie, samo nakladanie to sporo roboty a i problem z ubraniami bedzie. Koksujesz?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10111 Data: 2007-06-09 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja depiluje woskiem, prawie nic nie boli i problem z głowy na jakies 2-3tyg.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-17 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 48h max. Iniekcja - powiedzmy 7 dni. Założenie drugie: bez względu na to, czy przybijasz 250mg czy 50mg - jest pik, a co za tym idzie podbicie estro. Teraz... Ktoś, kto ma problem z estro... Przybija 250/7 dni... Test/estro ostro w górę... IA... Test góra/estro w normie... Potem schodzi i po 7 dniach powtarzamy... Schemat drugi: przybijam [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2023-06-29 09:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto. dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 22:00-24:00 -Ser twarogowy chudy 100g (20/1/4/99) -Chleb żytni razowy 100g(6/2/46/223 ) Bilans dnia: Białko: 206g(3,43g/mc) Tłuszcze: 90g(1,5g/mc) Węglowodany: 448g(7,4g/mc) Kalorie: 3451kcal. Mam problem z określeniem gramatury produktów Zmieniony przez - niCone w dniu 2010-07-13 13:19:13 Zmieniony przez - niCone w dniu 2010-07-13 13:21:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-07-13 13:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko HITEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trenowania na znacznie wyższym poziomie i przy większej częstotliwości. Dzięki zastosowaniu enzymu - laktazy Whey C6 jest znacznie lepiej tolerowany przez osoby mające problem z nie trawieniem laktozy obecnej w produktach mlecznych. Składniki: Koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych, izolat białek [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2011-12-06 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutki uboczne przy takim wysokim estro? Wrzucę exe 1 tab ed przez trzy dni a później 0.5 e2d zamiast e3d i pójdę na badania po 2 tyg. Co sądzicie? W jaki sposób mogę zaobserwować że estro schodzi w dol ewentualnie idzie w górę? Jakie wy macie z tym doświadczenie. Dzieki W gorę ciagniesz wode ,nadcisnienie ,syfy,brak libido,problem z erekcja .

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2020-02-28 19:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki problem z plecami? uzupelnij wszelkie info z regulaminu dzialu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2014-08-10 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w fazie przyrostu masy gdy jemy ile chcemy He he he, oczywiście tak też można, ale nie wziełeś pod uwage, że mnóstwo osób ma problem z apetytem, i gdyby czasami nie zmuszali sie do jedzenia, z pewnością osiągaliby słabsze rezultaty w budowie masy. Jeśli chodzi o odżywki, IMO nie są stratą kasy (dla przykładu - nie każdy ma siłke pod swoją chatą, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2008-07-20 16:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbite oko?!?!

    Post
    Sztuki Walki

    równiez mam problem z usunięciem sinika pod okiem . Jak narazie uzywam maści ALANTAN PLUS i jest całkiem dobra

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te osoby jednak opanowac sie mogą jeśli trzeba przykład? kox na bramce, 180/120/+50, spójrz na niego krzywo to cie zabije przyjeżdżają 2 auta świń, jeden pyta czy ma jakiś problem, z miną zatroskanego 13 latka odpowiada że nie ciekawe, a przecież "nie może sie opanować, agresja itp" byłem naocznym świadkiem tej sytuacji i szczerze do [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2006-10-07 20:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt nie daje zadnych odczuwalnych efektow, dodam od siebie z lekomańskiej praktyki... juz lepiej SAMe sobie kupić (tylko jest problem z transportem, bo muszą być warunki chłodnicze)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2005-02-16 10:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są słabsze w porównaniu z naramiennymi to właśnie tam sztanga się zatrzyma i podejście będzie nie udane. Niektórzy zawodnicy mają słabe tricepsy w wyniku czego mają problem z dociśnięciem sztangi w ostatniej fazie ruchu i zablokowaniem rąk w łokciach. Często sztanga zatrzymuje się dosłownie na kilka centymetr ow od górnego punktu i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2006-07-20 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łopatka? :-( Boofi pomóz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Według mnie jest to problem z przyczepem mięśnia piesiowego mniejszego! ten przyczep znajdyje sie w łopatce (wyrostek kruczy)! Ja borykam sie z tym samym problemem od okolo 2 mies...studjuje fizjo ale za krotko zeby cos poradzic ale spytam na uczelni jakiś mądralów może coś sensownego poradzą a nie jak wielce pomocni lekarze rodzinni: "jezeli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2007-12-09 12:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Ostatnio mam problemy z barkiem i zaczynam mieć problem z kolanem. Trenuje od 6mscy siłowo 4xtyg. Niestety nie znam nikogo polecanego w mieście, w ktorym studiuje a nie bardzo chciałabym czekać aż do wakacji z szukaniem pomocy. Może zna ktoś z Was jakiegoś dobrego fizjoterapeute z Lublina? Ewentualnie z Wrocka? Będę wdzięczna za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2023-11-08 16:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)