Dzięki wam za odp. odwdzięczam się sogiem bo tyle mogę ; ) Zorbie jak lekarz poradził będę badał sobie. Właśnie jest ktoś na forum, kto ma problem z ciśnieniem, a próbował łykać jakieś tabletki przed badaniem ? jak to jest najpierw jakieś badania krwi, moczu (i inne specjalistyczne badania), a na końcu lekarz z ciśnieniem ? czy na odwrót ? [...]
[...] że dobry, gościu na zawodach sprzedawał, mówi, że ma z 400 mg kofeiny i mocno kopie. Ale stres + kofeina może chyba źle na serce zadziałać.. Nie wiem co brać.. Także problem z jedzeniem, bo nie zbyt chce się jeść. Ostatnio zjadłem fileta z frytkami, ale to chyba nie był najlepszy wybór.. nic nie pojadłem i w ogóle lipa. Co polecacie w [...]
bane158, Twoje porownanie nie jest dobre. Problem z muslimami to nie problem z jednostkami, to problem z tlumami. Coraz wiekszy problem, wlasnie dlatego . ze tak podchodzono do tego kiedys jak Ty teraz w powyzszym poscie. https://www.youtube.com/watch?v=1wcG5lUwSDg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-12-15 22:28:35
ŚRODA DNT W domu poł godz ,na ćwiczenia aktywacyjne + " wyginanie kręgosłupa " aby robić próby mostka do WL ze stopami na podłożu ,czuję że gdybym robił te ćwiczenia z godzinę to jutro byłby problem z dotarciem na siłownię }:-(
[...] kg na ginekologu dobrze sczytalam ( mała sztabka to 5 kg a duża to 10kg? jeśli tak to podnosiłam 2 duże i 3 małe, 35kg? to chyba za duzo jak na poczatkującą) wogole mialam problem z tym urzadzaniem po trudno bylo zmienic z przywodzicieli na odwodziciele bo cos sie w maszynie zacinało miałam także problem z prostowaniem tulowania na laweczce, [...]
[...] mnie zniszczył. Od 6 rundy przy ostatnich 15-20 sekundach dostawałem sygnał z pośladków „przestajemy działać, radź sobie” i zostawała wtedy tylko głowa. Dla osób, które mają problem z wioślarzem, polecam popracować nad usystematyzowaniem oddechu. Mam na myśli to, że jak odpychamy się od wioślarza „otwieramy ciało”, bierzemy wdech, a jak [...]
[...] pływał z 8ką. Dzięki temu, udało mi się zrozumieć ideę wyleżenia. Gdy to ogarnąłem, na spokojnie mi sie pływało, bez dużego zmęczenia jak miało to miejsce wcześniej. Jedyny problem z jakim się borykam to mobilność obręczy barkowej, nie jestem w stanie dociągnąć bicepsu do ucha przez co tonie mi głowa i muszę mocno pracować rotacją by łapać [...]
[...] Akcesoria Mobilność obręczy barkowej Mobilność bioder Komentarz: Dzisiaj bez szaleństw, bo wczoraj kiepsko się czułem i dzisiaj już zdecydowanie lepiej. Mam wrażenie, że mam problem z zatokami od chloru na basenie... szkoda, że mam tylko jeden basen jonizowany we Wro. Dzisiaj poprawa na ławce, wpadło trochę więcej powtórzeń, ale od przyszłego [...]
5/9/2019 Indoor Cycling Wjazd na Pradziada Komentarz: Znowu Indoor Cycling, tym razem 45 minutowy podjazd. Przez 45 minut pod górę z różnymi akcentami. Mam duży problem z kadencją, tzn chciałbym umieć się dobrze wstrzelić, ale z reguły jest albo za dużo albo zdziebko za mało. Cóż mam czas na to by nad tym popracować :-)) Pozdro
[...] odżywiania. Nie chodzę głodna, nie mam żadnych napadów na słodkie. W zasadzie jem prawie to co chcę. Apetyt mi dopisuje i mam wrażenie że jest coraz większy :-PP Tylko mam problem z warzywami. Ale mam nadzieje, że przyjdzie wiosna to będzie lepiej. Co do bicepsów, to podejrzewam że źle zmierzyłam. Bo dopiero teraz odkryłam, że ręka musi być [...]
No moje marszo-biegi to też będzie prawie jak interwałowo %-) Tyle, że ja mam problem z bieganiem, bo jakoś nie znoszę wlec się noga za nogą. A ponoć na początku to najlepiej aby baaaaaaardzo powoli truchtać %-)
ja mam straszny problem z rozciąganiem... znaczy rozciągam się zawsze, ale odkąd pamiętam nigdy nie mogłam np. siedząc dotknąć stóp przy prostych nogach (albo głową do kolan) nie wiem czym to może być spowodowane...źle mnie rodzice złożyli?%-) ale potrafiłam się rozciągać dzień w dzień, trenowałam też taniec towarzyski kilka lat.. i nigdy nie [...]
[...] je miejscowo tylko antybiotykiem od dermatologa) i 2-3 blizny po starych. Blizny po starych powoli schodzą, więc to kwestia czasu. Wcześniej miałam duży problem z podskórnymi pryszczami. Nie wiem co ja będę dziś jeść, bo sama myśl o gryzieniu czegokolwiek wywołuje moją rozpacz #-P Od dzisiaj do poniedziałku włącznie robię [...]
I chyba juz wiem ,gdzie byl problem z tymi kcal- dawalam wczesniej za malo oliwy,oczywiscie od tygodnia jest juz wiecej. Do dziennika wpisywaalam np. 5g oliwy (mysalalam,ze tyle jest w malej lyzece),a tu niestety tylko 2g- niestety nie popisalam sie Przez to w dni nietreningowe wychodzilo ok 1800 kcal,a w treningowe 1900-2000. Wydaje mi sie,ze [...]
mam podobny problem z kregoslupem co Bolek. ktory wyjasnil wszystko w rysunku, tzn plecy na poziomie lopatek sa odchylone do tyłu, a ramiona i szyja zostaja z przodu co niewyglada za fajnie. We wtorek zaczynam trening act i zastanawialem sie czy niedolozyc do tego podciagania sztangi w opadzie zeby wzmocnjic w ten sposób miesnie czworoboczne oraz [...]
[...] takie bzdury gada, że aż się tego czytać nie da :) skoro nie możesz jeść tyle to może ta nadwyżka nie jest aż potrzebna? uwzględnij w diecie warzywa i owoce.. jeśli masz problem z warzywami dodaj też owoce :) 1-2 a może 3 dziennie i będzie dobrze.. oczywiście nie zapominaj o warzywach. problem z zakwaszaniem to też nie jest okres paru dni [...]
[...] takie bzdury gada, że aż się tego czytać nie da :) skoro nie możesz jeść tyle to może ta nadwyżka nie jest aż potrzebna? uwzględnij w diecie warzywa i owoce.. jeśli masz problem z warzywami dodaj też owoce :) 1-2 a może 3 dziennie i będzie dobrze.. oczywiście nie zapominaj o warzywach. problem z zakwaszaniem to też nie jest okres paru dni [...]
Zostawić tego tak nie można na pewno, ale wiesz co, wydaje mi się że to nie jest osobno problem z sercem, problem z chudnięciem, ale złoży się to w jedną całość. Postaram się Martuccę tu ściągnąć, konretniej doradzi.
Witam, postanowilem przetestowac Waszego cissus-a Trenuje siatke 3x w tygodniu i teraz dojdzie silka 4x w tygodniu splitem, od jakis 3 miesiecy mam problem z barkiem, jako ze studiuje fizjoterapie zrobilem sobie wszystkie testy funkcjonalne i po konsultacji ze znajomym doszlismy do wniosku ze bol jest od stawowoy promieniujacy do lokcia. Cissusa [...]
[...] coś wypadało i nie było czasu na trening. Dodatkowo zmiana pory treningu bardzo mi namieszała. Nie tylko cieżko sie było przyzwyczaic do ćwiczeń rano, ale pojawił się tez problem z posiłkiem przedtreningowym - co jeść, kiedy jeść i czy w ogóle jeść ;-) Na pewno opcja bez śniadania odpada, podobnie jak brak ww. Czułam, że nie jestem w stanie [...]
Testy do policji część 3
