problem z

Mam problem z moimi mięśniami brzucha. Są one bardzo dobrze rozwinięte, ale są przykryte pod cienką warstwą tłuszczu. Czy brzuszki pozwolą mi spalić ten tłuszczyk? "Muskuły - to jest to!"

glupie pytanie pewnie dla was to banalne ale mam z tym problem :/ czy jezeli zmieniam rozpiske i po którymś razie moge wrócić do tej pierwszej np. ?? czekam na odp. pozdrawiam

witam.mam problem jak w temacie.klatka ogólnie mi ładnie idzie lecz środkowej części wydaje się plaska. jak ćwiczyć by pogrubić mięśnie w tej części???

Mam rozpisana diete z 6 posilkami ale jest problem. Nie moge za bardzo jesc drugiego posilku, czy jesli bede jadl 3 posilek poprostu 2x wiekszy to nie zorbi wielkiej ruznicy?

Siemka jeden mięsień się przemieszcza jak ćwiczę tak jakby przyczep nie trzymał mięśnia jakby w ogóle go nie było czy to możliwe ? Czy problem jest gdzie indziej?

Witam mam wileki problem mam 181 cm 17 lat i waze 82 kg chcialbym na wakacje wazyc conajmniej 70 kg jak toz robic silownia, basen ? mzoe jakeis cwiczenia w domu? pomocy.. :((

Siema mam problem tylko z tym czy mogę na jednym treningu pleców ćwiczyć 2 razy na drążku tzn. 8 serii wąski chwyt później 8 serii szeroki chwyt ?}:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-(

mam poważny problem z Moim brzuchem:( jest na nim za dużo tłuszczu a na dodatek mam strasznie odstające boczki:[ Proszę o jakąkolwiek pomoc:[javascript: test(':'-('); javascript: test(':'-(');

siema. moja laska ma pewien problem. od roku bierze tabletki antykoncepcyjne i ostatnio wyczula na cycku malego guzka-boli przy dotykaniu. ma 19lat. czy moze to byc rak?

Witam mam poważny problem, otóż nie wiem jak mam się pozbyć trądzika z twarzy.Twarz myję 4 razy dziennie garnierem,a na noc smaruję zinerytem,ale to nic nie daje

Siema mam 15 lat i w ten problem, że ćwiczę w domu metodą Lafaya, ale niepokoi mnie jeden fakt, wystają mi żyły na łydkach i to dosyć takie duże jak będę stał na nogach, czy to normalne?

Witam mam 15 lat i chce przerobić/zrzucić kilogramy. Mam 182cm wzrostu i 80.4kg wagi. Mam też problem z "cyckami". Jak ich sie szybko pozbyć ? W poniedziałki,środy i piątki mam treningi k1, we wtorki i czwartki mam siłownie.

Siema mam problem otóż mam tylko 164 cm wzrostu 15 lat i 53 kg chciałbym ćwiczyc na hantlach ,ale boje się że nie bd rosnąć czy to prawda i jeszcze jedno jak zrobić mase mięśniową ?

Witam Mam problem, a miasnowicie: jak zakryć kości (mięśniem ocywiście:)) na ramionach? Jakie ćwiczenia wykonywać? Proszę o pomoc.

Mam problem w ułozeniu diety gubie sie w tym wszystkim zalezy mi na redukcji tkanki tłuszczowej i to najszybciej jak sie da prosze o pomoc waze około 105kg mam 1.85 wzrostu cwicze juz około 3 lat

Witam wszystkich cwiczacych. Pisze do was poniewaz chcialbym sie dowiedziec ktore bialko jest najlepsze. Istnieja trzy typy bialka (suple). i teraz mam problem z kupnem. Z gory dziekuje za udzielone odpowiedzi :)

Cześć mam taki problem: otóż moj prawy biceps jest większy od lewego (jestem praworęczny), ale podczas wyciskania hantelkami meczy mi sie jednak szybciej prawy biceps niż ten lewy. Mam sie martwić?

Witam,mam taki problem,że prawie zawsze jak sie napije mleka to mam biegunkę,kiedyś tak nie miałem.Da radę jakoś temu zaradzić czy mam się udać z tym do lekarza?

Witajcie mam problem z tkanka tluszczowa chcial bym ja szybko spalic macie moze jakies cwiczenia fitnes lub cos w tym stylu nie wliczajac biegania oczywiscie.Z góry dziekuje;-D

Witam. Mam pewien problem, bo kupiłem hantle 2 x 10kg. Jestem poczatkujący i nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać na dużą klatę. Chciałbym prosi o polecenie jakiś ćwiczeń. Ćwiczę w domu.