Jogger,mam jeszcze dwa pytania : 1)za 2 dni koncze juz diete,scudlam na niej 2 kg,cellulit sie tez troche zredukowal,problem w tym,ze nie wiem ,co dalej bialka juz nie bede w stanie pochlaniac w takich ilosciach,a chcialabym utrzymac ten rezultat,i wlasciwie tez pozbyc sie jeszcze kilku nadprogramowychcm w obwodzie ud ,no i posladki..co radzisz? [...]
[...] zjadlem 1,5 opakowania czyli jakies 560 szt jadlem to z energizerem i trec anabolic bcaa system po treningu carbo z mono. Wrazenia niesamowite sila poszla strasznie nie tyle co masa ale to pewnie standardowy problem diety... dzialanie NITRIXU na tyle mnie pozytywnie nastawilo ze postanowilem sprawdzic reszte... ale to dopiero przedemna :D
[...] Aż się zastanawiam czy nie powinnam poczytać, jak w zasadzie taki spacer farmera prawidłowo wygląda. Na pewno jest to ćwiczenie, które przydaje się w codziennym życiu- noszenie 3 pełnych siatek zakupów + torebki z gracją i minimalnymi oznakami wysiłku na twarzy to teraz żaden problem :-P Zmieniony przez - shiruetto w dniu 2019-12-11 23:12:33
A ja mam z taką postawą Colemana problem - o ile rozumiem żal z powodu tych niepobitych rekordów, to jednak patrząc na to, jakim wrakiem jest obecnie i jak sobie załatwił zdrowie... Zadaję sobie pytanie czy na pewno było warto - i wg mnie nie. Po obejrzeniu na netflixie filmu "Ronnie Coleman: The King" (całkiem dobrego zresztą, warto zobaczyć) [...]
[...] ja zazwyczaj bardzo łatwo robię redukcję. Chociaż jestem trochę starszy więc może metabolizm też nieco zwolnił i pójdzie to oporniej. Ale liczę że będzie bez większych problemów. Co do tego stawu - to mi się blokuje w złej pozycji. Wtedy mi boli jak wiosłuję czy robię mc. Muszę mieć w tym stawie jakieś zwapnienia, bo jak czasem puszcza to [...]
Miałem do czynienia z chłopakiem po połamaniu obojczyka, który miał podobny problem. No ale my walczyliśmy bardziej o zakres ruchu i poprawny tor ruchu niż o ciężar. No i w sumie nam się udało bardzo poprawić stan z którego startowaliśmy.
[...] wyjaśni jak dalej będzie wyglądało moje "leczenie". W pon się dowiem czy rehabilitacja ma wgl jakiś sens czy od razu operacje trzeba będzie zrobić. I jeszcze z miednicą mam problem, pewnie też wspominałam kiedyś o tym. Trochę się boję, że przez jakiś czas nie będę mogła nawet na siłkę chodzić. :/ W Krakowie otwarł sie jump park, 300 Frayda [...]
[...] bez SAA, stuknęły mi już trzy latka, nie miałem w ręku HCG i celowo się wykastrowałem żeby głupoty dot. myślenia o powrocie do natury po głowie nie chodziły. Czy to jakiś problem - dla mnie żaden, kwestia sposobu myślenia. Chorzy np na cukrzycę dziabią się non stop i muszą z tym żyć bo są chorzy. Ja jestem chory na spuchlakowość sterydową i [...]
Gear PRE SHOCK 1 PORCJA 14g - - pompa 4/10 - pobudzenie 7/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 6/10 Pompa słabiutka, ale nią mam zawsze problem. Chyba, że zrobię biceps lub triceps ;-) Pobudzenie dość fajne i szybkie. Nie było jakieś szczególnie mocne, ale z drugiej strony też ciężko ocenić z uwagi na okres alergiczny i [...]
[...] i konkretne wytyczne w takim przypadku, to bardzo proszę o pomoc i ukierunkowanie, na 100 znacie się na tym bardziej niż ja... Jak duże masz te ubytki, jeśli to aż taki problem do zmartwień? Mam chondro w obu kolanach i zmiany zwyrodnieniowe. Dzięki treningowi nóg mam bardziej stabilne kolana i już nie pamiętam kiedy ostatnio ścinało mnie z [...]
jest ktos zorientowany ktora to operacja? i czy jest jakas nadzieja ze kiedys sie to skonczy? nie kojarze kulturysty zeby mial az takie problemy z kregoslupem.Ciekawe jak trojboisci lub strongmani pod tym wzgledem. Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2019-01-22 22:20:13 12 stycznia 2018r miał 8 operację kręgosłupa. Na ogół uraz mechaniczny [...]
drazekm Uuu żle policzyłem na filmiku faktycznie miałbym problem myślałem że 3 miejsce to 45 powt.A gdzie są te wyniki masti mi tłumaczył ale nie znalazłem.Mógłbyś wrzucić chociaż pierwszą 5. Proszę https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AlLuqc1uoxupdGdwaXhyZUhrQVN4QkVXSTFISEN4M1E#gid=1 Szymon Kapelski i Maksym Riznyk zrobili po 52 [...]
[...] i zaokraglamy wg zasad matematycznych do jedności-to bedzie ostateczny wynik. trzy rundowy pojedynek:czyli pojedynkowicze wstawiają trzy razy w odstepie miesiąca swoje nowe filmy-poczynajac od pażdziernika. Jeden tylko jest problem-czy wycwiel i drązekm na na to sie zgodzą? Bo nie wiem,jak Wy ale ja mam niedosyt ,jeżeli chodzi o ten pojedynek...
[...] to że się czepiamy do swoich wykonań uwazam że to dobrze .Ja na przykład zwracałem do tej pory głównie uwagę na wyprost a pod wpływem uwag kolegów z WS zacząłem zauważać problem dokładnego uginania do lub poniżej kąta prostego.Myślę że temat przydał się i przyniósł realne korzyści choćby nawet jak bym był jedyną osobą która wyciągneła [...]
[...] wyrasta, ładniej pachnie. Polepszacze kosztują grosze. We Wrocławiu jak mówił sprzedawał to 90% piekarniom albo gotowe mieszanki albo oddzielnie. Co oczywiście masz racje jest te 10% które nie oszukują. Albo jak twierdził brały suple od innych firm. Najgorsze jest to ze dopiero po kilkunastu latach ta chemia się nawarstwi i moze stanowić problem.
[...] wiejski? 3. Znacie jakieś sposoby na "wyrzucenie myślenia" o jedzeniu z głowy? Gdy chodzę do szkoły śniadanie jem koło 7, a o 9 jestem głodny, czasem szybciej. Moim zdaniem problem w tym, że cały czas myślę o tym, kiedy "będę mógł" zjeść. 4. Z internetowych kalkulatorów oraz obserwacji przed lustrem wychodzi mi bf nie więcej niż 10%. Ostatnio [...]
Apropo tej informacji wyczytalem ją w artykule KiF. Piszac plyny mialem na mysli wode. Wynikalo z niego ze ludzie majacy problemy z zatrzymywaniem wody w organizmie przez rozne czynniki np. nadmiar spozycia soli lub problemy z wazopresyna, nerkami lub poprostu posiadajacy takie tendencje moga wyeliminowac problem poprzez wypijanie wiekszej ilosci [...]
[...] i odpuściłem. -Wyciskanie belki szkockiej- Belka bardzo duża 160kg pusta, przed grypą jelitową wyciskałem 145kg x7, w sobotę tydzień przed zawodami 135kgx6 sprawiało mi problem. Może to w jakimś stopniu zaważyło, w ten dzień nie byłem w stanie tego wycisnąć. Brawa dla Krzyśka bo 200kg na takiej belce to kosmiczny wynik, do tego na piasku. [...]
[...] zostalo polowe, sama sie zniszczyla/wchlonela) i gdy poczulam sie ostatnio lepiej to sie ruszylam: poszlam i opowiedzialam o sis i dodalam wymyslona kuzynke (ze to problem rodzinny) i dostalam na TS4 i TSH. Tylko ze ja chcialbym miec dzieci i zaleznie od badan jedyne gdzie mnie wysla to fertility clinic: czyli bez planow na dzieci [...]
Dieta antyhormonalna
