probiotyk

[...] śmiały że jak Angelina wyglądam ;-) miałam nowe krople do oczu, ale już kilka tygodni temu wróciłam do starych. W okolicach Wielkanocy brałam ze trzy tygodnie antybiotyki na zapalenie płuc. Dlatego biorę probiotyk, jedną z przyczyn pokrzywki może być wyjałowienie jelit/Zła równowaga bakterii i grzybów, może kombuchę od kogoś dołożę. Ot zagadka.

[...] obliques, wracam do starego rozkładu, chyba że masz inny pomysł? dni treningowe 1700, btw 120/80/130 nietreningowe tnę tłuszcz 20g ---------- leki: BetoZK, Prednisolon(16mg), Telfast suple: probiotyk Symbioflor1, nalewka robakowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cab3c6f70ff4411fa60e2dc0ea415dc9.jpg Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-09-09 20:50:15

dzięki kobity basen z tą skórą to niestety odpada {:-( kupiłam sobie w ramach "coś-muszę-sobie-natychmiast-kupić" 100 ml sycylijskiej oliwy z beczki, pyyyszna --------- dziś: callanetics leki: BetoZK, Prednisolon, Betamann probiotyk Symbioflor1, nalewka robakowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1557a0bdbaa949988d1bf6ba3f668fa4.png

[...] staralem sie jesc tyle samo co wczesniej a nawet i wiecej to nic to nie dalo...spadlem z 5kg jak nie lepiej tylko ze u mnie jak sie pozniej okazalo nie byla to zwykla jelitówka a ibs.. tak czy siak pij duzo wody i wez combo loperamid i nifuroksazyd w troszke wiekszych dawkach jak pisze.dodatkowo mozesz wszamac probacti4 bardzo dobry probiotyk

[...] 4 razem z kiełkami. I zapomniałam napisać, że do obiadu miałam troszkę wina czerwonego wytrawnego i że jeszcze oprócz wymienionych supli biorę chwilowo Asecurin (prebiotyk i probiotyk, czy coś takiego)....i że do sosu żurawinowego do mięsa wrzuciłam kilka tabletek stewii, bo miał być słodko-kwaśny. DO TRENINGU Przy prostowaniu ramion w opadzie [...]

[...] 200 mg), magnez, (a przy okazji: cynk, wit B6), wapń, mniszek lekarski (1 łyżeczka), mieszanka ziółek polecanych na tarczycę (3 razy dziennie), Asecurin (prebiotyk i probiotyk, chwilowo, po chorobie, chyba nie zaszkodzi- 2 kapsułki) WARZYWA POZA MISKĄ: kapusta kiszona, surówka z rukoli, bakłażana i pomidorów z puszki + czosnek, cebula [...]

[...] (2 kapsulki, 200 mg), wapń, mniszek lekarski (1 łyżeczka), mieszanka ziółek polecanych na tarczycę (3 razy dziennie, bez kory dębu- skończyła się), Asecurin (prebiotyk i probiotyk, chwilowo, po chorobie, chyba nie zaszkodzi- 2 kapsułki) WARZYWA POZA MISKĄ: brukselka, kapusta pekińska, kapusta biała, warzywa na patelnię w restauracji m.in. [...]

Poranne biegi zaliczone :-) 3 km, 25 minut (tak, wiem, że jestem leszcz %-) ) Miska na dziś: - placki jaglane z jabłkiem (kasza jaglana, whey, jajko, kefir, wiórki kokosowe, olej kokosowy) - karkówka z warzywami + ryż - filet kurzy z warzywami Suple: - euthyrox 100 - probiotyk

DNT, miałam biegać rano, ale wczoraj sobie coś w stopę zrobiłam, boli jak diabli #-P Mam nadzieję, że do jutra przejdzie. Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b27bebbf528b435d9d72642385f5d27a.png Suple: - euthyrox 125 - wiesiołek - D3 - probiotyk Zmieniony przez - aineko w dniu 2013-10-29 10:23:42

DNT, stopa zepsuta, boli #-P Suple: - euthyrox 125 - wiesiołek - D3 - probiotyk Miska (wysokie węgle): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ac828f017854a13bbe7e4ccb19e50a5.jpg

[...] kg x 15 5. Wspięcia na palce siedząc (na maszynie), 30 kg x 15/15/15 6. Wspięcia na palce na maszynie, 30 kg x 15/15/15 Na aero zabrakło sił. Suple: - euthyrox 125 - tran - probiotyk Miska: Dziś wysokie węgle. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2340773d76e4453dbc1699bd671fd964.jpg Wymiary z wczoraj. W tamtym tygodniu jakieś plusy były, nie wiem czemu, [...]

[...] skoro prolaktyna się uparła i nie spada, a wręcz rośnie to ja ją pierdzielę i może wrócę do jakichś konkretnych treningów? Iza, co o tym sądzisz? Nie, żeby te były lajtowe %-) Ale tęskno mi za MC i siadami :-) Suple: - euthyrox 125 - wit D3 - probiotyk - tran Miska, wysokie węgle: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b883eb5605d9462e98d7f81d06a6a7fb.jpg

[...] treningu lepiej poleci niż na różowej hantli ;-) W ramach treningu dziś było 2 km biegu w terenie. Jakoś mi się nawet dobrze biega ostatnio, chyba lżej trochę w końcu, nogi nie bolą. Suple: - euthyrox - wit D - probiotyk Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20031885d77743a892bceb4c4fc6fdcf.jpg Zmieniony przez - aineko w dniu 2013-11-20 17:25:23

[...] 3 kg x 10/10/10/10 4b. uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją, 4x 10-12, 3 kg x 10/10/10/10 Na razie zaczęłam lajtowo, żeby nie umrzeć po takiej przerwie %-) Miska na dziś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26b398fee5ff4200afabda56ce951977.jpg Suple: - euthyrox 125 - bromergon - wit D - probiotyk Zmieniony przez - aineko w dniu 2014-01-07 11:40:45

[...] + miska sałaty z ogórkiem - cycek z warzywami wybełtany na patelni - 2 podudzia plus rzodkiewka z ogórkiem Suple: - euthyrox 125 - glucophage 750 XR - wit D 6 tys jedn. - probiotyk Zupełnie inaczej się wychodzi biegać rano jak słoneczko świeci i ptaszki ćwierkają %-) A propos - to właśnie jakiś wściekły nabuzowany ptak mnie z łóżka wyciągnął [...]

[...] mleko kokosowe + truskawki + orzechy włoskie - 2 małe kromki chleba własnego gryczanego z masłem i pastą jajeczną plus fura warzyw (ogórki, rzodkiewka) - 2 podudzia kurze + fura fasolki szparagowej - leczo cukiniowo cyckowe - 3 jajka + kromka chleba + miska sałaty Suple: - euthyrox 125 - glucophage 750 XR - wit D 6 tys jedn. - probiotyk

Umieram na @, więc pewnie dopiero w poniedziałek jakiś sensowny trening będzie. Miska: - owies + mleko kokosowe + truskawki + orzechy włoskie/nerkowca - zupa grzybowa produkcji własnej - 3 jajka + pekińska + marchew + oliwa - indyk z warzywami Suple: - euthyrox 125 - glucophage 750 XR - wit D 6 tys jedn. - probiotyk

[...] + olej kokosowy - 2 cienkie kromki chleba gryczanego własnej produkcji + pasta jajeczna z masłem + sałata/ogórek/pomidor/kiełki brokuła/oliwa - zupa grzybowa produkcji własnej - żeberka pieczone + ryż brązowy + pekińska/marchew/jabłko/oliwa - 3 jajka + ogórek Suple: - euthyrox 125 - glucophage 750 XR - wit D 6 tys jedn. - probiotyk

Miska: - 2 jajka + ryż brązowy + warzywa - 2 gofry (migdały/jajo/mleko kokosowe) z mallinami - zupa fasolowa - 3 jajka + warzywa + kromka chleba gryczanego + orzechy brazylijskie Suple: - euthyrox 125 - glucophage 750 XR - wit D 6 tys jedn. - probiotyk

Trening 3,8 km bieg w terenie. Miska: - owsiane + maliny + mleko kokosowe + orzechy włoskie - karkówka + sałata + fasola czerwona - dorsz wędzony + ogórek + kilka orzechów włoskich Suple: - euthyrox 125 - glucophage 750 XR - wit D 6 tys jedn. - probiotyk