Celu nie osiągne przed wakacjami. Nie wyrywaj pojedyńczych zdań z kontekstu. To pierwsze primo. Drugie Primo: U*******iliście się do tych placków jakby były podstawą mojego żywienia, a nie jednorazowym 'wypadkiem'. Trzecie Primo - ultimo: Jakie to są rady od trenera, który mi mówi, żebym odstawił głodówkę, zelixe (w momencie, w którym nie stosuje [...]
Pierwsze primo: to HST nie dla kogoś z 3-miesięcznym stażem, tak jak nie dla kogoś takiego 12 serii na jednym treningu-tyle to może robić ktoś kto właśnie zaczyna trenować. Drugie primo: nigdzie nie powiedziałem że tylko na maszynach można mięsień wyizolować tylko że maszyny w większości mięsień izolują. Trzecie primo: "A prostota w zyciu i [...]
U mnie problem psychy przedstawia się inaczej: 1) Po pierwsze primo: jestem jedynakiem- to mówi samo za siebie 2) Po drugie primo: mam uraz psychiczny bo do 3 klasy gimnazjum (teraz II Liceum) byłem totalną ofiarą, małym grubym frajerem którego wszyscy gnębili i popychali więc mam leki których prawdopodobie się nie wyzbędę 3) po trzecie primo: [...]
[...] samą sztangę bo może ci zrobić szybko kuku spadając na łeb( filmik snatch 60 kg) - TEN KTO PIERWSZY SCHODZI POD SZTANGĘ WYGRYWA ZAWODY, NIE SILNIEJSZY, TYLKO SZYBSZY!!!! primo, primo, primo!!!! - nie skacz ani w przód ani w tył, z dwojga złego lepiej w przód bo wejdziesz pod ciężar, w tył ciężar pozostanie przed tobą i walnie przed Ciebie bo [...]
po 1 prmio - nie ma tego już, za pare dni zobaczysz lepsze preparaty za podobną cene. po 2 primo było pare razy wystarczy użyć wyszukiwarki po 3 primo w jakim celu?
pierwsze primo nie trenuje od dziesieciu lat na silce;)tylko mniej wiecej wieku 17 lat "bawilem sie tym" a teraz mam 27 wiec jesli ma byc precyzyjnie to staz na sil powinnien brzmiec ok 3lat:) drugie primo;) muszę sie przyznać ze wymiary podałem z głowy trochę strzelając i po zmierzeniu nie wygląda to az tak źle.. jedyne co sie zgadza [...]
po 1 primo żeby nie ważyć 53kg i mieć 26 w łapce jak kiedys po 2 primo dla zdrowia i sprawności ruchowej po 3 primo żeby sie ludzie za mną oglądali jak ide ulicą po 3 primo żęby mieć z czego uderzyć
Anim w domu to po primo brak miejsca po 2 primo brak sprzetu i kg po 3 primo brak asekuracji i pomocy a przy powt. na 90% maks to troche juz ryzykowne bez Rafał nauki nie olewam Trzebaby zdac ze srednia ponad 4.0
powiem krótko , zwięźle i na temat gdyż widzę , że moja osoba nie jest tu mile widziana a więc po pierwsze primo znalazłam tą stronę przypatkowo szukając meterjałów na referat oczywiście o dopingu wdałam się w dyskusję możliwie że niepotrzebną ale taka już jestem mam swoje zdanie i koniec nie wiem jakim środkami byście mnie przekonywali i jakie [...]
[...] ale wydaje mi się, że zeby dość do takiego poziomu to trzeba będzie dużo igieł w siebie wbić . Fachowcem nie jestem ale, co nie co mogę podpowiedzieć. Pytanie 2: Po 1 primo - wydaję mi się, że za bardzo ufasz tym wszystkim suplementom ... suplement to uzupełnienie barków, nie może stanowic postawy np po treningu jako węgle... najlepszą [...]
Pierwsze primo : To co sie stalo to jest tragedia. Temu nikt nie powinien przeczyc. Bardzo wspolczuje rodzinom ofiar, mam nadzieje ze dojda do siebie i jakos sie im w zyciu pouklada. Uwazam jednak ze to nie jest powod do ogloszenia zaloby narodowej. Przedmowcy juz pisali ile osob ginie na drogach i w innych ryzykownych zawodach. Drugie primo : te [...]
Również i ja pozwolę sobie wysłać post do tego tak obszernego ale jakże ważnego tematu jakim jest odżywianie. Przedmówca stwiedził, że "podstawą sukcesu jest zdrowe i systematyczne jedzenie". Ja bym dodał, że owo stwiedzenie nie tylko ma dotyczyć ćwiczących ale ma zastosowanie uniwersalne dla homo sapiens. To jest wykładnia mojej tezy [...]
[...] opuszczaj sie do konca i przytrzymuj w szczycie podniesiony tułów na 2sek Pierwszą serię tak robię :-D Potem już trochę gorzej ;-) pupkę zawijaj w gore... Po pierwsze primo, to chyba d00psko, a nie pupkę |-) a po drugie, a jakże primo, to jak to? To zwykłe brzuszki, a nie odwrotne @-| W odwrotnych staram się dźwigać mocno :-)) Zmieniony [...]
po pierwsze primo to nie supinujesz do końca robisz teoretycznie młotka przez cał czas po drugie primo to na hvj tak zapi.e.r.d.alasz po 3 primo ULTIMO rób naprzemian zaraz filmikiem przylinkuje
2x podchodziłem do trena e i 2x odstawiłem, nie dla mnie pozycja. Zastanawiam się nad master e do primo później, jakieś widoczne odczucia/różnice pomiędzy p / e ..? E trzeba dac więcej. Jest mniej agresywny, wolniej wchodzi i tyle w sumie z różnic według mnie. Wolałbym jendak krótki. Teraz lecę ionsa długiego Ale jak się skończy przeskocze na [...]
Twardość na primo to mało powiedziane, sylwetka skała mimo że człowiek czasami się rozluźni to i tak kamień na sylwetce. Miałem nie brać już primy ale roczek właśnie mija jak znowu leci z TC + tura/oxa inj. Duze dawki primy lecicie Bo chyba trzeba bedzie z boldem poleciec ciekawa propozycja z boldem, bede odstawial mastery ale bold zostaje moze [...]
[...] coś jest ok to biorę zapas z tej serii i mam pewniaka. Jedyne co teraz to primki na przyszły rok szukam najlepiej takiej w stężeniu plus 150mg/ml Cięzki temat będzie, mam primo podciągnięte ~170-180mg i galareta, leży od roku na razie wbijam komercyjne zapasy NVX/SQ. Chłop co to robi na zam (robił mi oxe/ture inj wbijałem) mówi że normalka że [...]
[...] coś jest ok to biorę zapas z tej serii i mam pewniaka. Jedyne co teraz to primki na przyszły rok szukam najlepiej takiej w stężeniu plus 150mg/ml Cięzki temat będzie, mam primo podciągnięte ~170-180mg i galareta, leży od roku na razie wbijam komercyjne zapasy NVX/SQ. Chłop co to robi na zam (robił mi oxe/ture inj wbijałem) mówi że normalka że [...]
[...] master to master a primka to primka :) A już stężenie że się lekko wacha no cóż to nie apteka. Tutaj akurat Cię poniosło i to bardzo... badania latały pokazowe na forumach primo a w środku master hahaha i co ty na to ? Na forum widziałem? Nie , sam zbadałem... Oczywiście że też tak jest jak mówisz, przecież to dalej nie apteka. Zwiększam [...]