[...] zwolennikiem masy z niskiego pułapu BF, 94 w pasie nie wróży dobrej jakości masy suplementy w zależności od potrzeb, białko, węgle w przypadku braków w diecie (tylko najpierw trzeba ja mieć i wiedzieć czego brakuje), można wrzucić opcjonalnei kreatynę, bcaa , witaminki, ewentualnie preworkout jak potrzebujesz dodatkowego kopa pozwodzenia
[...] ludzi mających po te 11-12 promili we krwi, to też zwykły człowiek by tego nie osiągnął, lata ćwiczeń i praktyki. Inny przykład kofeina, kiedyś klepała mnie kawa, dzisiaj preworkout z 300-350mg kofy bez dodatków yohy/dendro/gery i innych dodatków nie klepie w ogóle. Na wszystko można wyrobić tolerancje, pupcia też mniej piecze a kiedyś ogień [...]
No assaulta to i w polsce kupie. A propozycje jaką dostałem do preworkout to Jack 3D, tutaj też troche czytałem że jedna z ostrzejszych zabawek. Ale licze że ktoś jednak się orientuje i mi poda pare propozycji. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2013-05-30 19:52:47
z dzisiejszych zakupow: kolejny xtend - aminki concreat - czysta kreatyna 2x craze preworkout 2x shaper x3 - koles w sklepie mowil ze kosa spalacz i niedlugo na wyspach ma byc podobno zbanowany :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5451ff4b760f4bdabed5e071df27cb67.jpg a tutaj moja szafka, wiekoszosc jest w ponad polowie pelna %-) [...]
[...] z węgli wiec z przymrużeniem oka Suple również bez fajerwerków :P standard BCAA 30g okołotreningowo witaminy magnez + B6 omega 3 przed treningiem wpada zazwyczaj jakiś preworkout to w sumie tyle nadal same podstawy no ostatnio jeszcze galaretka zero i sosy leca wieczorkiem dla zasłodzenia :) Dziś dzień bez treningu siłowego. Wstałem o 12 [...]
[...] jedyny w ciągu tygodnia i to na stosunkowo małej objętości. Rano standardowo omlet plus owsianka z bananem, później przedtreningowo makaron z tłustą wołowiną i 20mg mety preworkout. 1. Uginanie nóg leżąc na maszynie: 2x10 + 1x15 / 2 serie rozgrzewkowe 2. Przysiady fronty na maszynie Smitha z krążkami pod stopami: 2x10 / 2 serie rozgrzewkowe [...]
wrzucilem wszystko do kupy co do diety: posilek 1 3-4 jajka,100 owsa, 40g orzechow, ogorek, tran posilek 2 (preworkout) ryz paraboliczny 120g kurak 200g po treningu whey + jablko posilek 3 ryz paraboliczny 120g kurak 200g dodawac warzywa i oliwe jak to po treinngowy ? mutant mass posilek 4 kurak 150g warzywa ( papryka, brokuly, ogorek ) orzechy [...]
1.Nazwa MYOBLOX-LOCO 2.Rozpuszczalność 5/5 nie zostało nic na dnie 3.smak 5/5 bardzo dobry 4.Pompa 4/5 5.Pobudzenie 5/5 w sam raz brak zjazdów 6.Ogólne odczucia 5/5 świetny preworkout, idealny na ciężkie treningi, pobudzenie idealne nie za mocne nie za słabe. Energia i dobre samopoczucie przez cały trening.
[...] bardzo szybko rozpuszczenie w szklance. 3.smak 4/5 Nawet w porządku 4..Pompa 3/5 Pompa według mnie średnia. 5..Pobudzenie 1/5 Daje 1 na 10, bo po prostu zbyt duże pobudzenie dla mnie. Ciężko było złapać oddech, nie mogłem się skupić 6..Ogólne odczucia 3/5 Niestety osobiście dla mnie nie jest to dobry preworkout. Według mnie za dużo stymulantów
Wooooooo.... gigant... ja bardziej w stronę odstawienia niż brania ale jak musze iść do pracy po treningu to bez preworkout się nie obędzie...... Ja staram się nie brać jak mam totalny zjazd to wówczas biorę, ale mam ziomka na siłce co brał podwójna porcję napalmu przed siłką, zapijał mocną kawą i na siłowni jeszcze energetyka popijał. Wątroba do [...]
[...] delikatnie faluje jak by na krawędziach widzenia, ciężko to opisać ale zazwyczaj jak coś "klepie" to takie mam pierwsze odczucie około 10min po wzięciu czy to spalacz czy to preworkout. Pompa 10/10 - to było to, cycki spompowane jak poduszki powietrzne, aż miło , a jak dobijałem klatke na bramie przed lustrem to wręcz czułem się jak jakiś pros , [...]
[...] z nawiązką Suple: Probiotyk, omega 3 (600mg EPA+DHA), BCAA (12g), wieczorem wit C 1000mg, przed snem GABA ok 2g, kreatyna mono ok 5 - 6g Przed treningiem miał iśc preworkout, ale w końcu nie wypiłem. Niemniej jednak na power był, pomimo iż ostatnie kilka dni jestem raczej niedożywiony, Podsumowanie Ze wzgledu na wspomniane już problemy [...]
Siemka na nogach już od 3:30 . Waga pokazała 82,3kg Cardio 30 min Raport i zdjęcia wysłane Po pracy trening klaty Piotr Pecyna 10.12.2022 1.waga I wymiary Waga z ostatniego raportu 10.12.2022 81kg Waga z aktualnego raportu 82,3kg Wymiary Biceps 42,4 cm (0,5cm) Klata 113,5cm (1,5cm) Udo 60,8 cm (0,3cm) Łydka 40cm (0cm) Pas 83 cm (3cm) Dzień [...]
[...] terazniejsza, prarametry obwodow i tluszczu nie zapisuje i nie sprawdzam a cwicze naturalnie bez dopingu. Co do suplementow to uzywam teraz kreatyne i czasem jacked3d preworkout. Kariera z silownia zaczela sie 4 lata temu ale to nie bylo na powaznie tylko klata i bic byla powaga wiec licze jakby 3 lata cwicze :). a jak to poczatkowy nie [...]
[...] Trening bomba. Za oknem zachod słońca, praktycznie sam na silowni, tak to ja mogę ćwiczyć haha Ocena 10/10. Poszly dzisiaj 2 miarki No-Xploda, hmm, pobudzenia preworkout moje synapsy nie zarejestrowaly Aczkolwiek na silownii latalem jak dzik po skończonej serii dokładałem ciezar i zapominalem o przerwach i robilem nastepna . [...]
ale trzeba przyznac ze zdrowie maja konskie, wala przerozne mixy a sa i kolesie ktorzy wezma mocniejszy preworkout z 1.3(wczesniejsze wersje doriana czy nawet taki mesomorph) i pikawa bije jak poj**ana... jakis czas temu na ktoryms angielskim forum czytalem ze jakis dwoch zolnierzy sie przekrecilo(nie wiem czy na sluzbie) i ktos pisal ze jack3d'a [...]
i z ogólno dostępnych jest jeszcze to podobno dobre,ma ktoś jakieś opinie ?? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f2f8f10523cb436a864e6be45f908bf8.jpg zjadlem cala puche, dobry, ale szalu jakiegos nie ma, czytajac opis myslalem ze kupuje bombe masakryczna, i to klasyczny preworkout jak 99,9% na rynku.