preparaty

[...] miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : żadnych:) Cel: nabranie tkanki mięśniowej bo malutko jej u mnie i takie hmm "zbicie się" dziś: -skakanka 5 minut [...]

[...] nie borykam się z żadnymi problemami zdrowotnymi . Preferowane formy aktywności fizycznej: planuje 4 dni w tygodniu trening na siłowni. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosuję Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie chcę używać suplementów, ponieważ mam kłopoty z trądzikiem Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem

[...] przepisu lekarza: Nolpaza czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: wszelkie formy fitness, bieganie (ale mam słabe warunki) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : 1000 kcal (moja głupota) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/414c71d5ff244ddc8ebda3639f525048.jpg [...]

[...] Cel : rekombinacja :) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialka, bcaa, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : z ujemnym bilansem kalorycznym Do posiłku 4,5 warzywa (salata, [...]

[...] razy w tyg Odżywianie : bd Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy jak kon Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia , basen, biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : clean burexin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : kopenhaska , bialkowa

[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, kickboxing, kettle Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety wszystkie diety swiata mój trening i fotki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fee0c471763a452cb43fcad992da9487.jpg [...]

[...] zdarza sie ja zlamac. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie wiem Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: to co opisalem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bcaa, hmb, kreatyna na ten moment Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: SCORCH Stosowane wcześniej diety: redukcyjna w tym czasie

[...] redukcja czy masa? Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : Piłka nożna, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Raczej nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zapotrzebowane kaloryczne: BMR: 2700 kcal Ogólnie sprawa [...]

[...] końca redukcji). 2 etap - od 20 maja - dodałem spalacze USA Labs (Cutting Edge) + Olimp (Thermo Speed Extreme). Z tego co wiem są to lajtowe, ale w miarę sprawdzone i dobre preparaty. 3 etap - od zakończenia owych spalaczy (przypuszczam że koniec czerwca) dorzucę spalacz mocniejszy z johimbiną lub samą johimbinę (rok temu na czystej johimbinie [...]

[...] nerek, płata czołowego, po złamaniu łokcia w prawej ręce Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia (posiadam atlas jak i ławeczkę, sztangi) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak możliwe, jestem w stanie wydać ok. 150zł na suplementy redukcyjne Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] mięso i już jestem najedzona. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nic. Stan zdrowia: bardzo odporna. Preferowane formy aktywności fizycznej: teraz w wakację mogę duzo. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: odpuszczanie kolacji i słodyczy

Witam. Otoz w lutym planuje zaczac cykl redukcyjny, ktory ma trwac przez jakies 12 tygodni, czyli 3 miesiace. To bedzie moj pierwszy cykl redukcyjny wiec chcialbym zaczac go od stosowania jakiegos sredniej jakosci spalacza, tak aby w dalszej czesci cyklu przejsc do tych dzialajacych mocniej. Myslicie ze Olimp Thermo Speed lub Trec Clenburexin [...]

[...] Odżywianie: ckd Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: zdrowy jak koń Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę robić dużo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: planuję termo stim w ostatnie 3 tygodnie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zbilansowana

[...] Odżywianie: w zasadzie jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę poświęcić dużo czasu na trening Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie

[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak problemów Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, ale dopiero od połowy maja, poza tym HIIT i areoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałbym nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] ma czegoś, co wcinam najcześniej... jem duzo chleba ;p Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bez ograniczeń Stan zdrowia: ZDROWY, przebyte wzw Preferowane formy aktywności fizycznej: palnuje aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] proporcji Ograniczenia żywieniowe: braaaaaaaak Stan zdrowia: OKEj Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia x 3 bieganie x 3-4 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aaa przez 12 dni jakis Fat Burner nawet nie pamietam nazwy w kazdym wypadku to bylo dawno i nie dalo duzo :) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak [...]

[...] nie mam Stan zdrowia: jestem zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: nie więcej niż trenuje 2 razy dzinnie,6-6.30 i wieczorem od 22 do 22.30 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak,potrzebuje pomocy przy wyborze właściwego Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem

[...] 2x basen Odżywianie : na masę Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, choć na razie nie ma sensu Stosowane wcześniej diety : redukcyjna Zapotrzebowanie łączne: B:2,3g, T:1,1g, [...]

[...] chorób,dolegliwości. Preferowane formy aktywności fizycznej: Niestety nie mam siłowni w swoim otoczeniu,jeśli trzeba mogę biegać,nawet codziennie (mam już wakacje). Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic nie stosowałem. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak,oczywiście. Stosowane wcześniej diety: Nie stosowałem nigdy diet.