preparaty

Czy włączenie do treningów olomp carbo albo thermofat burnera - bądz l karnityny coś da gdy chcę zredukować ilość tkanki tłuszczowej?w teście wyszło mi że mam go 35% :/ .areobów ćwiczę godz lub dłużej.potem siłowe z 30 min.gdy przychodzę do domu 3 godz jest ok a potem nawet powieką mi się nie chce ruszyć.zastanawiam się nad tym carbo.jak [...]

[...] lubię mięsa, ale rybek dużo jadam Stan zdrowia: skrzywienie kręgosłupa :( Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tygodniu po 1,5h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zielona i czerwona herbata? Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuję Stosowane wcześniej diety: głodówka trwająca parę ładnych miesięcy, na [...]

[...] ryby w konserwach woda gazowana, icetea , słone i tłuste rzeczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Rowerek i ćwiczenia domowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: być może Stosowane wcześniej diety: brak

[...] : Zrzucenie tłuszczu z brzucha i i przybranie masy mięśniowej w klatce piersiowej, plecach i ramionach Ograniczenia żywieniowe : żadne Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : rzadko siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : żadna

[...] Ograniczenia żywieniowe: żadne Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 5x w tygodniu po 2h bez problemów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Trec FatBurner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: zbilansowana, ograniczenie słodyczy, fast foodow i innych śmieci.

[...] to pizza itp Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu i cwicze na wf 2 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] do 10-12% bf, lekko zarysowane miesnie ) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tse przed bjj i przed bieganiem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana dodatkowo mam w zapasie bcaa xplode, [...]

[...] do godziny czasu mam orbitrek w domu, moge robic brzuchy,ewentualnie biegac, raczej fitness club i silownia odpadaja ze wzgledu na czas Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosuje i nie stosowalam, jedynie blonnik w celu powstrzymania laknienia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie zastanawialam sie nad tym, nie mam [...]

[...] Odżywianie: uwazamna to co jem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: lazenie o kulach Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: therm speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: narazie nie planuje Stosowane wcześniej diety: niskokaloryczna

[...] : p90x, trening domowy (dysponuje zestawem hantli 2x7kgmax, i gumami oporowymi) pozniej moze silownia, dla relaksu - basen, biegi, rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, body max, kiedys therm line, bio-cla, tran. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Jest, jedynie spalacze nie wchodzą w gre. Stosowane wcześniej [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, piłka nożna, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : qnt metapure zero carb, trec clenburexin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : dawno to bylo wiec szkoda pisac Ogolny [...]

[...] rower Odżywianie: wszystko Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: nie ma Preferowane formy aktywności fizycznej: napisane w temacie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: na razie nie ma sensu Stosowane wcześniej diety: dieta na masę

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Stosowane wcześniej diety: Zmieniony przez - tomzaq1 w dniu 2010-04-21 20:56:02 Zmieniony przez - tomzaq1 w [...]

[...] Mono, Hyperfusion. 3) staż - ponad 1,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: chciałbym przytyć, poprawić siłę oraz sylwetkę 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 1. mono , 2. mono, 3. mono, 4. mono + cp 6) możliwości finansowe: mało.. 100-150 zł. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): [...]

[...] wytrzymalosci 2a)olimp mc 1250/pomoc w budowaniu miesni oraz wytrzymalosci 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 5 miesiecy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: olimp mc 1250- b. dobrze działał dlatego wybieram go po raz drugi, nanovapor- b. chvjowo podziałał 6) dokładny opis [...]

[...] jak najbardziej na miejscu, ale skoro juz wczesniej cwiczyles to mysle ze warto rowniez zadbac o miesnie ktore juz wypracowales. fajnie bylo by dokupic jakis antykatabolik np bcaa albo glutamine, sa tez preparaty laczace oba te suplementy np bcaa g-force. mozesz rowniez zastanowic sie nad jakims bialkiem na noc ktore ma zastapic ostatni posilek.

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry, zadnych powazniejszych chorob Preferowane formy aktywności fizycznej: dziennie 1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolalabym nie Stosowane wcześniej diety: niecaly rok temu glodowka bardzo skuteczna gdyby nie efekt jo-jo. po [...]

[...] z drugiego albo trzeciego parzenia naprawde odpręża. Omega 3 masz np. w tranie ale ze względu na możliwość przedawkowania witamin A, D, E, K możesz zakupić sobie olimpowskie preparaty. W suplementach diety występują substancje występujące w pożywieniu lecz w zwiększonym natężeniu, dlatego bez obaw, lecz trzeba pamiętać że wszystko z umiarem. Na [...]

[...] Mono, Hyperfusion. 3) staż - ponad 1,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: chciałbym przytyć, poprawić siłę oraz sylwetkę 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 1. mono , 2. mono, 3. mono, 4. mono + cp 6) możliwości finansowe: mało.. 100-150 zł. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): [...]

[...] inne formy aktywności : siłownia 3 x tyg + hiit 3 x tyg Odżywianie : wcześniej średnio trzymana dieta masowa Cel : redukcja do 8 - 10 % bf Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Olimp TSE, na później JET FUEL