[...] nic teraz dieta. Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BRAK Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak wmiare nie drogie Stosowane wcześniej diety : BRAK Wiec jak wiecie jest teraz szkola no i ona nie pozwoli mi [...]
W przypadku patologii chrząstki stawowej proponuje się m. in. preparaty chondroprotekcyjne, tj. wspomniany Artresan i Odnovit. Nie spodziewałbym, że one coś odnowią, co najwyżej zahamują dalszą destrukcję. A i tak chyba nie ma na to żadnych dowodów. Jeśli chcesz inwestować w coś jeszcze to zainwestuj w dobrego fizjoterapeutę.
[...] po przepuklinie więc będę się oszczędzał na siłowni, aeroby już robiłem i jest wszystko OK Preferowane formy aktywności fizycznej : Brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Dawno temu i nieprawda Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Mogę wszystkie jakie posiadam są podane w moim poprzednim wątku Stosowane wcześniej diety [...]
[...] takiego który fantastycznie spala tłuszcz. Wiem, że cudów nie ma, ale na pewno jest coś wartego polecenia. Z porad ekspertów SFD.PL widzę, że na początek polecane są słabsze preparaty czyli Olimpowe TSE, TLF i TStim (z dobrymi recenzjami). Z mocniejszych każdy poleca niezawodnego Scorch’a, w dalszej kolejności Fyre firmy Syntrax. [...]
Warto przyjmować preparaty witaminowo-mineralny z prostego powodu, obecne produkty spożywcze pozbawione są często tych wartościowych oraz potrzebnych Nam substancji odżywczych.
[...] niestety nie moge poswiecic duzo czasu na jakiekolwiek cwiczenia, bo gdy niejestem w pracy musze uczyc sie do szkoly- studiuje zaocznie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: od 1 wrzesnia czyli dzis, kupilam biochem sports whey protein powder . Jakis proteinowy jakby koktajl. Wczsniej kilka miesiecy temu kupilam viper bo chcialam [...]
[...] lub inne formy aktywności: 4 dni siłka Odżywianie: ,.. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-6 dni 2-3 godzin dzienie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie
[...] : Nie Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia, 3x w tygodniu, a6w, rower zwykły i stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : creatyna cm3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Oczywiście Stosowane wcześniej diety : ----------- I pytanie do was jakie zapotrzebowanie dzienne. Mi [...]
[...] bylo cieplo 3x w tyg 2x 12 km Odżywianie: Wszystkozerny Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie ma Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Moge poswiecic max 3dni w tygondiu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Moge Stosowane wcześniej diety: Brak
[...] dużo coli zero Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, 3x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, ale wolałbym bez. Stosowane wcześniej diety: dieta 1000kcal IV.2008-VI.2008. Schudłem 18kg
[...] lat Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie dotyczy Stan zdrowia : rewelacyjne Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Animal Cuts Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Stosowane wcześniej diety : nie stosowałem Staż na siłowni ciągły 1,5 roku Nałogi - Palę ( [...]
[...] sie. Biegalem ale nic nie chudlem nie wiem dlaczego ;/ Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: a Preferowane formy aktywności fizycznej: a Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: a Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mam do dyzpozycji san tight extreme Stosowane wcześniej diety: glodowka ;/
PŁEĆ: Męszczyzna CEL: Masa i siła WIEK: 17 STAŻ: Dosyć długi bo prawie 3 lata lecz z przerwami DIETA: Jest PLANOWANY TRENING: 3dniowy STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, stosowane ostatnio i stale leki etc. ): niedobór magnezu WRAŻLIWOŚĆ NA Kofeinę/inne pobudzacze?: nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak MAXYMALNY BUDŻET: zależy. NA [...]
[...] : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : niskie ciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : wkrótce siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : - Stosowane wcześniej diety : przed wakacjami przeważnie niskokaloryczne, jednak rezultaty takie jak przy rowerku. [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 2x/tyg + basen 1/tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeśli będzie to konieczne Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - adrian_wwa w dniu 2010-08-31 [...]
[...] 2a) nazwa produktu/produktów*: call pump,wpc,jakis monohydrant(vitalmax) 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 8 tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Kreatyna Olimpa Mega caps + carbo dobrze mi sie cwiczyło ale spadło ;/ 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:Mam problem co [...]
[...] 2a) nazwa produktu/produktów*: call pump,wpc,jakis monohydrant(vitalmax) 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 8 tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Kreatyna Olimpa Mega caps + carbo dobrze mi sie cwiczyło ale spadło ;/ 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:Mam problem co [...]
[...] We wrześniu mam czas, ale zaplanowałam 3x godzinę, plus konie - jak wyjdzie. Później się okaże, ale te 3 razy w tygodniu spokojnie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Dawno temu, więc myślę, że nie ma znaczenia. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Wolę nie. Stosowane wcześniej diety: Rok temu proteinowa, kilkakrotnie [...]
[...] tygodniu Odżywianie: wszystko jadłem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu 3 razy w tygodniu bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb,bcaa,spalacze Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie